1樓：農智沙胭
紅糖薑茶常年喝對女性補血補氣最有幫助！秋冬滋補時節，喝紅糖生薑湯時，還可以加點紅棗和桂園，效果更佳！但是，最好不要晚上喝，建議早上喝或者白天喝。
姜的吃法，民間有說法是：」早吃薑勝蔘湯
晚吃薑賽砒霜「，意思是說早上吃薑有益，晚上吃薑有害。這一說法是非常符合養生之道的。
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的。
紅糖，從中醫的角度來說，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖和姜泡茶一起喝更能發揮紅糖的這些功效。常年喝對女性補血補氣最有幫助！
秋冬滋補時節，常喝紅糖生薑湯時，還可以加點紅棗和桂園，效果更佳！
為什麼晚上不能喝呢，還有幾點就是：
1、晚上睡前喝糖水會讓大腦處於興奮狀態,不利於睡眠。
2、晚上睡前喝糖水會增加肝臟與胃的消化負擔。
3、晚上睡前喝糖水,由於沒有做運動,多餘的糖容易轉化成脂肪,導致肥胖,長期過量攝入容易引起糖尿病。
2樓：吾玉蓉苑燕
有暖胃的功效，對脾胃虛寒有效果，睡前喝沒什麼壞處
3樓：廉玉花康丙
糖薑茶都是熱性晚上不要喝
姜含揮發油，這油裡邊含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、醛、α-龍腦等物質，其醇提取物能加速人體血液迴圈，促進胃液分泌及腸道蠕動，幫助消化，對大腦皮質、心臟延髓的呼吸中樞和血管中樞有興奮作用
而晚上吃薑，因其能讓血壓升高，不利人體的週期變化，而晚上人體需安靜睡眠，卻因食姜反而使大腦皮質處於興奮狀態，打亂了人體的正常生理規律，故有「晚上吃薑，癆病戕戕」之說
4樓：後桂花原裳
紅糖和生薑都是溫熱的藥性，偏於溫補，如果平時好上火的人喝了有引起流鼻血的可能性，一般只要停藥就行了，不需要特殊處理，只要不流鼻血就行了
。紅糖薑茶女人喝的多一點，男人也可以喝的，紅糖薑茶有養血溫經散寒止痛的作用，女人來月經時血虛易受寒，所以女人一般在月經期喝。
5樓：褒蘭騎羅
糖薑茶功效：暖宮、活血
用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天裡不要和老公**，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了！
紅糖姜水晚上可以喝嗎
6樓：小想的小世界
最好不要。
紅糖生薑水性溫熱，若正常人多飲便會引**邪。內熱之人切忌服用。內寒之人可服，不過最佳時間不是晚上。
因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用，所以最好是應在上午9:00服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍。
意見建議:晚上屬陰，此時無論什麼性質的人，都不宜服用生薑紅糖水，因此時服用一是效果不佳，二是容易引**邪，三是有違天時，容易令晚上多夢。
晚上吃生薑,勝似吃砒霜 。
這要從中醫的陰陽來解釋：一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高；午後陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱，此時陰氣為最甚；午夜過後，陽氣逐漸恢復。生命的活動表現屬陽，生命的安靜表現屬陰。
中醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性（溫性）食物，如生薑等。
7樓：那就走自己的路
紅糖姜水確實不宜在晚上的時候喝，並不是說它晚上的時候喝和砒霜性質相似，這是針對不同的人來說的。如果是正常人晚上喝紅糖姜水體內會多火。體內本來就有火的人就千萬不要喝了，對身體是有傷害的。
如果體寒可以喝一些，不過最佳時間不是晚上。
上午九點鐘的時候喝是再好不過的了。晚上無論什麼性質的人，都不要喝了，不僅效果不佳，還容易令晚上多夢。紅糖薑茶具有健脾開胃、禦寒祛溼的功效，多喝有益強身健體，但姜是溫補散氣的，所以最好不要晚上食用。
晚上能喝紅糖薑茶嗎？答案是否定的，晚上吃薑如砒霜，從中醫理論講，是有道理的。
很多女人胃寒，胃寒的主要**是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝紅糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。紅糖、金絲棗、姜。
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中，注入適量清水（用礦泉水最好）。蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。
拓展資料：
紅糖姜水是把姜切成片或絲，與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右，作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。
功效：紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
8樓：海看養生
紅糖姜水過時了，紅糖加上它酸甜好喝，讓你經期沒煩惱
9樓：健身**很簡單
紅糖生薑水性溫熱，若正常人多飲便會引**邪。內熱之人切忌服用。內寒之人可服，不過最佳時間不是晚上。
因生薑紅糖水具有健脾昇陽溫胃的作用，所以最好是應在上午9：00服用，此時脾經最旺，屬陽，此時服用能更好地健脾昇陽暖胃，能事半功倍。
晚上屬陰，此時無論什麼性質的人，都不宜服用生薑紅糖水，因此時服用一是效果不佳，二是容易引**邪，三是有違天時，容易令晚上多夢。
10樓：
紅糖的營養比白糖的營養要豐富很多，裡面有豐富的鐵質還有大量的維他命，對氣血虛弱的有很大的改善，生薑性溫熱，味辣，生薑對於體寒的現象就會有很大的改善的；
所以可以經常的喝紅糖生薑水來改善身體機能，改善體質偏寒的這種現象，但是在我們平時喝紅糖姜水的時候也是有很多的東西是需要注意的，喝紅糖姜水儘量的放在白天或者是早上去喝，因為晚上最好不要吃生薑，晚上的生薑勝砒霜，所以儘量的放在白天或者早上去喝。
11樓：飛雪
晚上最好不要吃薑，早晨起來吃薑，有一句俗語，**蘿蔔下床姜，晚上生薑賽砒霜。
12樓：7狼主
可以啊！只要不是睡前喝都沒事
13樓：世間十之**
不可以 吧 有句話 晚上喝姜似砒霜
14樓：匿名使用者
可以有效的祛寒暖胃，為身體補充一定的熱量。一般建議最好不要晚上喝生薑水。因為這種紅糖生薑裡含有大量的糖分，喝完之後會在體內堆積大量的糖分。
長期下去會容易引發糖尿病，或者導致脂肪堆積，引起發胖。一般建議最好可以在早上喝紅糖生薑水，這樣可以為人體補充一定的糖分，並且提升陽氣，有助於身體健康。
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