1樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
面對不悅的情感，首先就的接受這段情感你是不悅的，你也不嫌搏需要去掩飾自己的不悅，當你能接受辯者悔自己的真實情感，自然就會慢慢減少不悅，等你在這段情感中減少了關注度，快攜正樂感就會提公升了。
2樓：玩樂星
首先我們自己要自我療傷自己要給自己打氣突破這一不良情緒化。 偶然有一次，事情給我們「負面」的情緒，雖然強度很高，但是因為每天所得的喜悅、滿足、自豪、信心足夠多，我們也能承受了。正面情緒差虛液我們充分享受、完全擁有，負面情緒我們有這麼多的方法去處理，就算人生裡的事情一半順利一半不好，我們也會創造出成功快樂的人生。
情緒管理是一門人生課，人生裡的每次經驗都讓我們嚐到一引起東西，使我們更有效地創造乙個成功快樂的未來。不明白這個道理的人，會抱怨人生不如意的事情太多，因為問題虛物總是不斷地出現。而明白這譽鎮個道理的確，則不斷進步、享受人生、心境開朗、自信十足。
有的人認為自己生來就是多愁善感，所以他們認為情緒是與生俱來的，但是心理專家並不是這麼認為。人在出生的時候是不帶有任何情緒的，而情緒會隨著生活中遇到的各種問題而發生變化。因此，情緒並不是與生俱來，而是後天培養。
3樓：江淮一楠
第一，積極客觀的面對發生在我們身上不幸的事情。
我們要迅速的接受這樣的事情，不要去糾纏，也不要去抱怨，否則卜閉會加重我們的痛苦。
第二，儘自己最大的努力去修補由於自己造成的畝弊鄭不幸。
發現自己生活中的不足，並通過自己的力量去修補，積極對待生活缺憾。
人是社會型動物，我不可能孤獨的生存，我們需要交朋友，不可能自我封閉，與世隔絕；人也是高階的感情動物，我們建立自己的社交圈子，組成群體，人想在社會中發展就要與其他的朋友搞好關係，尋求他人的幫助，給自己的心靈打上枷鎖，這樣將一事無成。迅頌。
4樓：網友
乙個人生活得快樂與否，取決於自己的心態，而絕非外在表現。如果沒有快樂的心態，那麼，他也將會失去生活原本給他的快樂。
美］戴爾·卡耐基。
一生中，我們許多時候都處於生活的低潮，很多事情都可能讓我們為之沮喪，比如，情場失意，經濟拮据，夫妻不和等。即使是一些無關緊要的小事，譬如偶爾失眠、求人不成等，也都會讓人悶悶不樂。
當不愉快接踵而至的時候，它就像那無邊無際的大海，使人無法看到它的盡頭。其實，在這個世界上，沒有人能逃脫不幸與不快。即使你走遍天涯海角，尋得乙個看破紅塵的高僧，他同樣也逃脫不了現實中的猜疑、生活中的無聊和精神上的不滿。
世界上不存在所謂的極樂天堂，沒人能從世俗的苦惱中解脫出來，我們所能做的只能是端正態度，妥當地去應付這些不愉快。
這裡，最關鍵的一點就在於，我們應該以什麼樣的態度去認識不愉快：首先，不宜吹毛求疵，過分地追求完美，否則就會徒增不愉快；其次，與第一點恰恰相反，不能自卑自憐，不要處處覺得自己好像真的就是受害者；最後，要丟棄個人成見，拋開感情用事的不良習氣。
真正的奮鬥者會有乙個確切的目標，併為之努力奮鬥，以最終達到目標。他嚴格要求自己，希望自己更趨完善。但當任務譁做完成後，奮鬥者就拋開它，把精力轉移到其他塵蘆橡事情上去。
然而，那些愛挑剔、追求過分完美的人，卻希望事事立竿見影，在一些細節小事上「鑽牛角尖」，些許點滴的差錯也會令他耿耿於懷。
這種求全責備的生活態度，必將在無形中給自己和他人的生活增添許多難以忍受的煩惱。這時候，應該冷靜下來，想想看：世上哪有什麼盡善盡美的生活派旁？
哪有什麼所謂的極樂天堂？當你能原諒自己和他人的錯誤的時候，不愉快就會隨之消失。
5樓：卷枋茵
用自己的方式去認識他，你和他不認識，就表示一絲希望也沒有，你也只能永遠被這種心情壓抑著。認識之後，就輪搭是排擠壓抑的第一步豎巨集，認識他之後就可以先和他做朋友，並瞭解他到臘纖拿底有沒有女朋友，如果沒有，你就已經排擠了你現在的壓抑心情。拿出你對他愛的勇氣，邁向幸福要靠自己。
6樓：天天潛水
人在困境和生不如死的境遇中，考驗人性最好的方式，就想活下去。友閉團所以，堅好橘持堅定，充盈希望，是讓自己活下去，且活的更好，從容堅定。當然，活下去，最好的方式就是喝酒，麻醉自己，不然，沒有態賀今天的大俠。
這個世界，最迷茫，最痛苦，最無助，最困惑的時候，有誰拯救你，知道嗎？是酒……
拯救自己，沒有別人，因為，遠在天涯，誰人拯救酒最好的朋友……感謝上蒼釀造了酒，有酒，有了今天的大俠。所以，讓我重生的信念，是酒和大俠的豪邁，酒讓我走到了今天。所謂的親人，朋友等等，遠在天邊。
7樓：屠靈
感情裡面需要坦誠，伍清如果這段感情讓畝李你覺得不悅，那麼自己就沒有必要強裝，這樣只會讓自己更加糾結和不悅，也會耽誤對方的時間，划不來。最直接的解決方法就是儘早和對方坦誠你的想法，當然，一般情侶過後都不可能做朋迅橘遲友，加油！
8樓：匿名使用者
如果你們總是為了一些雞毛蒜皮的小事爭論不休，一點點小事手頃就容易摧毀你們的感情，你們動不動就冷戰或者相互胡悉謾罵褲薯乎，那麼你們的感情自然容易產生各種分歧和裂痕。
9樓：家和萬事
面對不悅的情感。要想做到坦然和快樂。那你就要換位思考。從不悅中找喜悅。
10樓：網友
既然是不慧灶說的情感，就要把它忘掉，因為它會給你帶來負面的不良的影響，所以心態好坦然的面對現實，你才前李扮能快擾殲樂的生活。
11樓：網友
既消仿衫然你知道這段書中的。情拿腔感就應該及時的把她忘掉。過去的事情沒大陪有必要。經常想起。振作精神。重新開始生活。
12樓：王小佩女子本善
可以把注意力集中在其它事物上面，可以出去旅遊一下放鬆一臘蘆讓下譁型自己，覺得這段感情還值輪局得自己堅持就繼續，不值得就放棄。
13樓：網友
不要用別人的錯誤懲罰自己。
你會如何面對美好和悲傷的情感？
14樓：吉運公升
在愛情和婚姻中，這種情感本身就是喜怒哀樂，什麼樣的都有，並不是每天都會很快樂的，所以說面對著這種美好和悲傷的情感，我們都應該理性的面對，畢竟所有的事物都不是有很好的一面，關鍵，看我們應該如何的處理這類問題，當美好的時候，我們應該記住這一瞬間，而在悲傷的時候，兩個人應該靜下心來好好的處理問題，這樣在婚姻中才會更加持久穩定。
15樓：韋永祥
當美好的時候，我們應該記住這一瞬間，而在悲傷的時候，兩個人應該靜下心來好好的處理問題，這樣在婚姻中才會更加持久穩定。
16樓：紫水晶
面對美好和悲傷的情感，該怎麼面對就怎麼面對吧，這種事情是本來你也沒有辦法逃避，因為情感是在你的內心裡頭。所以這種問題太虛了。根本就沒有問的意義。
17樓：網友
要用真心來對待感情，無論是美好，還是悲傷，都是感情中的一部分，唯有堅持自己的本心，這樣才能夠將感情繼續下去。
18樓：匿名使用者
如果是是美好的情感，那麼我會一直保持下去，而對於悲傷的情感，那我會將這段情感深埋在心裡，因為我不會放棄任何一段情感！
19樓：甕倚雲
相愛容易相處難啊！但我覺得兩個相愛的人相處應該是很自然的流露，而不是刻意的說去怎麼做怎麼說。比如你心裡的想法啊，你今天遇到什麼開心的事或不開心的事啊！
只要你想要和他分享的東西，你都可以去做，去和他說。說來說去，最重要的就是溝通吧！如果兩個人在一起都不說的話，就算感情再深，感覺再強，總有一天日子會越來越乏味的。
總之，有什麼說什麼，能為他做什麼就去做。一切都是發自內心的。
20樓：回首拂紗現婉嫣
美好的情感當然是很受人歡迎的，基本上人人都很喜歡，當然我也不例外，那麼悲傷的情感，可能很多人都不太喜歡吧，但是有時候就是樂極生悲，或者說不得不面臨悲傷的情感的時候，也只能坦然接受，隨遇而安調節好心態吧。
21樓：淡定你好
實際在愛情裡面本身就是喜怒哀樂的，所以既有美好的一面，也有悲傷的一面，在這個過程中，我們通過自己的情感可以體會到愛情的甜蜜，也會體會到愛情的苦澀，這些都是正常的現象，應該很好的面對這個問題，如果兩個人產生矛盾了，應該積極的去解決，這樣兩個人在一起才會更加幸福的。
22樓：在生活中成長
感情既有美好的一面，也有悲傷的一面，這是辯證的。需要理性面對，不要過於在意，面對美好感情要珍惜。面對悲傷感情也要堅強，不著急。
23樓：匿名使用者
您好。美好又悲傷的情感往往指的是過去的情感。如果是進行時的這種情況也堅持不了太久，終將會因為兩個人的個性差異化，而導致分手。
所以對於這種不能持之以恆的情感，只能是放在心裡面，慢慢的把它消化掉。最終隨著你年齡的增長，你會發現這些所謂的情感歸根到底是因為不愛。
24樓：絲瓜香椿
人生在世，b有三起三落，在你美好的時候，你也不要過於驕傲，因為前面還有荊棘，在等待著你，如果你悲傷的時候也不要謝，你要努力從悲傷中走出來，面對更好的人生和未來。
25樓：乾銳立
如何對待美好和悲傷 美好和悲傷就是過去的事情有很多的回憶是美好的 但是現在有些悲傷是對現在的生活有愛 有點兒不怎麼太介意了 但是要很好的綜合這方面兒才能把這個感情向前發展的更好。
26樓：麗萍房產
我會每天懷著感恩的心去對待悲傷的情感，任何事情都是可以戰勝的，只要身體健康。
27樓：網友
當面對美好的情感時要好好珍惜這是幸福的一種感覺。面對悲傷。要勇敢。沒有過不去的坎。悲傷是一時的。相信自己能夠度過去。
28樓：網友
情感問題是一種很，微妙。的事情，說不清道不明。但是為了情感，不管是苦還是樂都能去走下去，能成單一切事情。
29樓：在觀音湖配鑰匙的劍蘭
要說面對美好和悲傷的情感，我認為在美好的時候就好好過，如果感情出現破裂，無法和好就分開算了。
30樓：ws如意
人內心的幸福感來自對既有生活狀態的隨遇而安和感恩知足。
31樓：秋天的童話
所以，要理解悲傷，你必須理解愛。真愛（任何形式的）讓你充滿一種被完全接受和關心你內心深處的人的感覺，以及提供情感溫暖的感覺。從依戀理論的心理角度來看，我們所愛的人從兩個基本方面對我們很重要。
當你苦惱時，你可以向他們尋求安慰和支援，所以他們給你乙個安全的避風港。您還可以將它們視為乙個安全的基礎，在追求興趣和探索世界時為您提供鼓勵。除了接受愛，人們還有天生的愛。
32樓：42溫柔湯圓
不以物喜 不以己悲 是古人留給我們的忠告；在任何情況 都要認清自己 保持冷靜 繼續努力就好了。
33樓：伯憶彤
無論遇到美好還是悲傷，都能學會換個角度思考問題，因為很多事情都具有兩面性的，看問題要深入透徹。
對於遇到悲傷的時候，不要一味的沉浸在悲傷中，要想辦法從逆境中走出來，生活是要向前看的，一味的悲傷什麼問題也解決不了，只能讓人喪失鬥志。
在享受美好的時候，也要理智些，因為人在生活中要做好未雨綢繆，因為誰的生活都不可能一帆風順。順境和逆境是會相交替的。
如何坦然地面對親人的生老病死，如何面對父母的生老病死？
這是一種自然規律，誰都無法避免，那麼就應該要懂得節哀順變。人生一世，草木一秋，這些本來就是這樣規律，沒有必要太在乎的。想要現在的幸福和快樂，不是要忘記過去的痛苦，而是要接納過去。取其精華 棄其糟粕。有些東西是人力所不能解決的，或者說現在的人所解決不了的，這是沒有辦法的事，除非你找到出路，不然只能自己...
如何坦然面對親人會陸續開始去世的現實
只有經歷過才會知道那種感覺是怎樣，一個一起生活了好幾十年的人突然永遠的消失了，那種傷心和痛很長一段時間都不可能忘記，只有時間去慢慢的讓這件事淡化，或許需要很長一段時間吧。第一次經歷親人去世，寫不下去了。生老病死看淡，如今已經長大，對待死亡已經沒有那麼軟了，心要硬，人要變得漸漸沒有情感，深深的情感，現...
我該如何面對批評和質疑，敢於面對別人的質疑和批評需要怎麼樣的「底氣」和「自信」？
要抱著虛心接受的態度去面對批評和質疑，有則改之，無則加勉，別人批評質疑你，可能你確實存在一些缺點，那麼你就要及時改正，如果你不存在那些缺點，那麼就不需要太在意。對別人的批判要虛心接受，同時看看他的批判是否是自己的錯誤，如果是自己錯誤，那麼虛心接受，但是質疑的話，那就是要證明自己的實力。老話說的好，良...