早上睡醒後感覺頭很疼，這是什麼原因導致的？如何緩解頭疼？
1樓：小龍兒侃侃車
早上睡醒後感覺頭很疼，這是什麼原因導致的？如何緩解頭疼？晨間頭痛的原因包括睡眠呼吸暫停綜合症、頸椎病、高血壓和熬夜。
睡眠呼吸暫停症候群：這種疾病常見於肥胖者。患者一般在睡眠時伴有呼吸暫停。
頸椎病：如果頸椎病患者夜間枕頭過高或睡姿不佳，可引起頸部肌肉和血管痙攣，造成大腦供血不足，從而出現晨起頭痛。
高血壓。由於早晨體內某些激素的分泌增加，可引起 "晨峰高血壓"。在患者血壓控制不好的情況下，早上血壓會比較高，導致腦部血管痙攣，出現晨間頭痛，嚴重的甚至會出現急性腦血管病。
熬夜：長期的精神壓力、熬夜、失眠等，使大腦一直處於工作狀態，可造成腦部缺血缺氧，腦部代謝廢物堆積，導致腦血管痙攣，引起晨起頭痛。晨起頭痛，很可能是室內溫度過低引起的急性上呼吸道感染，也可能是氣血不足、氣血虧虛等原因帶來的，最好到醫院做個檢查。
如果是氣血不足引起的，可以多吃一些補血、補氣的食物。如果是上呼吸道感染引起的，積極針對**進行**。此外，我們應該保持良好的睡眠習慣，避免熬夜。
2樓：秋風體育
可能是因為高血壓引起的，也有可能是因為睡眠質量太差導致的。可以出門呼吸新鮮空氣，也可以服用藥物來緩解頭疼。
3樓：qiy英小球
早晨起床後頭痛可能是夜間睡眠不足、睡眠質量差、感冒、高血壓病等因素引起的。
1.夜間睡眠不足：夜晚如果睡眠不足，或者熬夜晚睡，大腦沒有得到充分的休息，早上起床後就會出現頭痛的現象，適當補充睡眠後可以緩解。
2.睡眠質量差：睡眠質量差也會引起早起頭痛，可能與患者生活不規律、自主神經調節紊亂、心理壓力大等因素有關。
3.感冒：感冒後會導致患者免疫力下降，並且身體出現各種不適，如呼吸不暢、體溫公升高等，早上起床後頭痛。
4.高血壓病：早晨起床後頭痛可能是高血壓病的原因，早上6-10點是一天中血壓的第乙個高峰期，會導致顱內壓公升高，引起頭痛。
若經常出現早晨起床後頭痛的症狀，建議及時前往醫院就診，明確**，及早進行正規**。
4樓：蒜皮大廈
肯定是因為你在昨天喝了很多的酒導致的。我是認為你應該喝一些解酒茶或者是多鍛鍊。
為什麼每次睡醒了頭很疼
5樓：馬佳樹枝強鸞
其實這樣也是屬於睡眠不好，睡眠質量低，深度睡眠可能更達不到吧？
長期除此是很痛苦的事情，變成一種惡性迴圈。
這樣的表現是有很多原因的。
首先要作息是否規律，是太晚了才睡？上網時間是否節制，是否長時間打**（首選是帶上耳機）譬如顯示器和手機的輻射都是可以導致頭疼的。只是當時太投入了，所以沒有感覺。
是否偏好飲茶。空調是不是長時間開著、衝著自己身體吹還是調的溫度過低。總喝很冰的水。過量的抽菸喝酒拒絕白開水等等等等。
希望你看了，正確找到自己的原因，及時調整恢復活力。如果確實找不到原因，可以買一盒安神補腦液（藥房都有，屬於保健品，一盒大概30-40元左右）服用。如果還不見好轉建議就去醫院看看吧。
沒什麼好怕的，就當是每年例行的身體檢查就好。
6樓：逮賢殷俏
一是睡多了，一天保持七至八個小時就可以了；二是睡眠質量不好，建議睡前泡杯牛奶喝，有助安眠。
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