1樓：帳號已登出
從科學的角度來說，多喝熱水少喝冰水真的健康嗎？熱水**感冒、緩解痛經是真的嗎？
這個問題不是絕對的，長期喝水或者熱飲的溫度太燙了容易誘發食道癌，不利於健康。
喝水的習慣每個人不同，有人喜歡溫水，有人喜歡冰水，有人喜歡熱水，這個溫度只要是別太燙，水是衛生的，一般問題不大。
再乙個就是每天喝水的量，建議53535法，三餐前分別喝500毫公升，三餐之間喝300毫公升水。
總結，別喝太燙的水，喝足量的水，水是衛生的，然後其他的就根據個人習慣來就可以，舒服得勁就好。
其實多喝熱水是我國比較獨特的乙個傳統。我們周邊一些受中華文化影響深的國家，如日、韓等，其實都沒有一定要喝熱水的習俗。
反而，這兩個國家在產婦生完孩子時，還會為產婦倒一杯冰水。因為生孩子很熱，冰水可以很有效的緩解不適。
我國之所以會形成這個傳統，主要還是因為近代打細菌戰時，沒有完善的水過濾消毒系統。而煮沸是最簡單的消毒方式。
隨著時間的推移，後來的人們型讓果然發現了生水中含有大量的細菌，大腸桿菌等，喝了會給身體帶來嚴重迅租山影響，甚至會威脅人的生命，而消滅細菌最好的辦法就是把水煮沸，所以人們才養成了喝熱水的習慣。
不過喝開水並不是喝剛燒開的水，而是等它把溫度降下來再喝，最好保持在40度左右，這樣既不會損傷食道粘畝中膜，喝下去之後腸胃也會比較舒服。
多喝水能治百病嗎？
2樓：奧陶紀科技
首先來說，足量喝水有利於身體健康，但以溫熱為佳。水是生命之源，我們日常確實需要補充大量水分來維持體液平衡，仿橘調節體溫，排出體內含氮廢物和其他代謝物。所以，多喝水的觀點是正確的。
根據《中國居民膳食指南（2016）》推薦，輕身體活動的成年人每日最少飲水1500~1700毫公升（7至8杯）。在高溫或強身體活動的條件下，應適當增加。需要注意的是，喝水過多也會對人體健康造成危害。
至於水溫，中國人更適宜於溫熱，而非越熱越好。由於食物的美味多與溫度關聯，故而國人對熱食更情有獨鍾。這最早可以追溯到2萬年前，古人制造陶器就是用來烹製食物和燒水的。
同時，將水煮沸還能有效抑制細菌，在那個衛生條件不佳的年代，喝熱水的習慣也就逐漸形成了。但是，現代研究認為喝水並非越熱越好。水溫過高會燙傷消化道黏膜，以34~38℃的溫熱水更適宜，水溫儘量不要超過60℃。
此外，備備團現在不少年輕人學習西方喝涼水和冰水的習慣，這並非不可行，但是咱們的胃腸接受度不高，容滾尺易造成胃腸不適應，誘發疾病。
其次，喝熱水真的能防治百病嗎？恐怕這只是美好的願望而已。
喝熱水真的能治百病嗎？
3樓：不坑的感覺
肯定不能啊 如果生病了還是要趕緊去醫院。
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