1樓:小李美死了
如果是喝一叢辯些粗糧粥,燕麥粥或者是小公尺粥,是不會讓血糖上公升的孝鄭世,並且還會降血糖;但是如果喝八寶粥或者大公尺粥都會讓血糖上公升。巧肢。
2樓:小自信
我覺豎橡純得會讓血如鏈糖公升高,還有就是讓糖尿病人喝的藥白喝了,餘咐而且對他們本身的身體損害也非常大,嚴重的話得住院**才行,我們這樣做就得不償失了。
3樓:昕昕學姐
如果患糖尿病的人早首襪掘上喝粥的話,會對血者核糖有很大的影響,這是因為經常喝粥會讓好早自身的血糖公升高,同時也不利於病情,對於身體有很不好的作用。
糖尿病患者早餐喝粥會有什麼後果呢?該如何進行飲食搭配呢?
4樓:光之思文化
糖尿病患者早餐最好不要喝粥,因為體內主要的公升糖激素,即腎上腺皮質激素,在早晨8點是全天分泌的最高點,且粥屬於高公升糖指數的食物。所以糖尿病患者如果早上喝粥,更容易使血糖公升高。
粥在熬煮時公尺中的長鏈澱粉會轉變成短鏈澱粉,變成糊精,患者對於粥的吸收速度快,所以粥的公升糖指數較高。早餐喝粥容易使患者的血糖公升高,對患者血糖的控制較為不利。糖尿病患者早餐可以喝一些豆漿、脫脂牛奶等,同時可以食用雞蛋、玉公尺等增加飽腹感,有利於補充營養,也不會使血糖公升高。
**糖尿病的基礎是飲食控制,其他**都是在飲食控制的基礎上發揮作用。早餐中的主食佔全天主食的1/5,所以可以吃一些粗糧、菜湯等,但糖尿病患者早餐最好不要喝粥,以免引起血糖的波動。
糖尿病患者如果診斷以後,飲食**是**的基礎。如果有條件,最好去醫學營養科,根據身高、體重以及工作強度的情況、飲食的愛好,幫助個體化的制定飲食**方案。糖尿病飲食主要是均衡的飲食,就是熱量的消耗和攝入平衡,飲食的種類多樣化、營養均衡,主食應該粗細搭配,應該有一定的全穀類的食物,像大麥、玉公尺、小公尺以及燕麥,還包括全穀類的豆類或根莖類的食物。
全穀類的食物含有豐富的膳食纖維,可以延緩糖、膽固醇的吸收,規律的排便。糖尿病患者適量吃全穀類的食物,有助於增加飽腹感,減輕飢餓感,有助於糖尿病患者控制血糖,但應該粗細搭配,因為細糧更好吸收,也提高生活質量。
另外,主食的種類,像公尺飯、饅頭、包子、餃子、麵條、稀粥都可以食用,儘量掌握在7-8成飽,要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,水果掌握在乙個拳頭的大小,儘量保持血糖穩定,在兩餐之間食用,蔬菜可以一天吃一斤左右。蔬菜裡面的膳食纖維和粗糧一樣,也有助於血糖的控制,肉、蛋、奶,雞、鴨、魚肉都可以食用,但要注意適量,少油、少鹽、少糖。糖尿病患者飲食的方案應該靈活掌握,根據運動、做家務以及工作的體力消耗情況,適當的調整。
如果運動量大,應該適當的增加。糖尿病患者注意運動也非常重要,運動最好是在餐後進行,不要空腹運動時間過長,有可能會增加低血糖的風險。
5樓:伍六七學姐
早餐喝粥很容易會讓血糖水平公升高;他們應該多吃一些粗糧,少吃一些澱粉比較高的食物,儘量多吃一些蔬菜水果。
6樓:要天天喝
糖尿病患者早晨喝粥的話,就會更有利於身體健康,更容易吸收和消化;在平常吃飯的時候,應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,而且還要搭配肉類,這樣就會再加上食纖維。
7樓:上九天攬嶽
糖尿病患者如果早餐喝粥的話,會讓糖迅速公升高,;在日常的飲食中應該蔬菜,肉類,雞蛋均衡搭配做到營養全面。
糖尿病人早餐喝粥,是否會讓血糖難以控制呢?到底能不能喝粥呢?
8樓:衾若同學
糖尿病人早餐喝粥,是否會讓血糖難以控制呢?到底能不能喝粥呢?糖友也並非絕對就不能喝粥,只是對於糖友來說,如果要更好地穩定餐後血糖血糖,不推薦喝粥。
粥其實就是主食類食物或主食搭配其他一些食材長時間熬住,軟爛易吸收的形式,雖然能夠利於消化,但如此一來,主食中的澱粉分解吸收就更快,葡萄糖短時間內就會大量進入血液,對血糖有影響,所以,對於糖友來說,主食的選擇以儘量質粗、不易快速吸收為宜,減緩食物消化速度,抑制葡萄糖的快速轉化和吸收。
喝粥是我國人民傳統的養生方式,確實有不少好處,比如粥裡的水分含量高,水和澱粉結合,減慢消化速度,在身體中停留時間長,非常適合乾燥季節,粥的熱量低,一碗公尺飯所用的大公尺可以煮3-4碗粥,同樣的糧食煮成粥的體積要比煮成飯大很多,食用量會相對減少,粥比較容易消化,不會增加胃腸負擔,消化不良、腹瀉或者節日裡大魚大肉過後,來一碗粥,可以讓胃腸道暫時得到休息,有助於養胃,喝雜糧雜豆粥可增加飽腹感,有助於**,雜糧雜豆煮成粥後,變得柔軟而美味,多吃粗糧對健康好處多多。
粥、麵條等都是特別容易公升高血糖的食物,但是有些糖友非常喜歡喝粥、吃麵條等。這就需要做好全天食物總量的控制,同時要保證一餐當中有足量的蛋白質食物,比如說肉、雞蛋等。優質的蛋白質可以幫助適當降低食物吸收的速度。
喝粥後也要進行適量的鍛鍊,幫助更好的平穩血糖。當然對於糖尿病來說經常喝粥肯定是不推薦的。喝粥是不頂飽的,時間一過以後容易飢餓,所以它還會進一步引發下一餐前出現低血糖,二對於乙個低血糖的糖尿病患者,他會覺著非常嚴重的飢餓,就會容易造成他下一頓飯再吃食物的時候,不可遏制的多吃了一些食物,不僅引起這一頓飯血糖高,它還會引起下一頓飯血糖更高。
所以對於粥類的食物,是不推薦患者進食的。
9樓:玄靈兒塔羅屋
糖尿病人不能夠喝粥,因為喝粥會讓身體裡面的血糖公升的更快,應當吃一些雜糧。
10樓:胖豬的旅遊玩樂
糖尿病人可以喝粥,只不過不能喝白公尺粥。雜糧中含有的膳食纖維比較多,膳食纖維可以抑制糖在小腸中的吸收,延緩餐後血糖的公升高速度。
11樓:諾諾教育
一般醫生並不建議糖尿病人喝粥。一般我們常喝的粥都是由大公尺、小公尺等做成,本身它們就含有大量的澱粉,已經是高公升糖指數的食物,煮成粥之後大量的澱粉會溶解在公尺湯裡,
糖尿病患者應該注意什麼? 20,糖尿病患者應該注意什麼?
糖尿病患者應該注意什麼?把體重控制到標準範圍。飲食清淡而豐富。多吃粗糧,少吃細糧。常測血糖。每半年去醫院進行常規檢查,血 尿 眼底。注意適當的體育鍛煉。堅持用藥是肯定的,什麼都可以吃,只不過嚐嚐就好,應該多鍛鍊,飯前飯後多溜達溜達。糖尿病人一般都腎虛,請大夫開點中藥。糖尿病古代有 的,但現在的中醫可...
糖尿病患者血糖低於多少應考慮低血糖
在理論上是血糖低於3 6就應考慮低血糖。但有的患者耐血點較高,只要出現頭暈 心慌 出冷汗時就應考慮低血糖了。正常的空腹血糖3.89 6.1 mmol l,正常的餐後2小時血糖3.89 7.8mmol l,血糖小於2.7mmol l是屬於低血糖。但是儘量不要發生低血糖,因為一次嚴重的低血糖對內臟 腦細...
糖尿病患者應怎樣注意飲食,糖尿病患者怎麼注意飲食?
首先要 拿現在的身高減去105斤就是他因該達到的標準體重 照著這個方向 我就是糖尿病患者現在 很成功 糖也控制好啦 一定要多運動 首選運動方式 散步 散步的方法是 飯後快速行走 走到稍微有些氣喘 身體微微發汗 心率也加快的感覺為最佳 再就是控油 控鹽 控糖 切記 糖尿病病人運動很重要 因為運動能幫助...