1樓：劉哥侃侃科技
坐乙個小時和抽兩支菸一樣糟糕，可以讓你的生命減少22分鐘。長時間坐著也會降低抵抗力，破壞人體的免疫系統，降低抵抗力。久坐不僅會引起嚴重的疾病，還會加速人體的衰老，久坐會影響骨盆的健康，也會加速**的衰老，所以不能久坐，長時間睡眠不足影響記憶力和免疫功能，會增加患癌的風險，也會影響大腦的發育，不合理的飲食也會影響健康的身體，比吸菸更可怕。
<>長時間坐著的人容易肥胖，因為長時間坐著會引起消化不良，從而引起一系列反應，導致體重增加。長時間坐著也會阻礙血液流動，肌肉會失去彈性和痙攣。每天坐著超過10個小時並且不參加體育活動的老年婦女，其細胞生物年齡可能比那些少坐和多運動的婦女要大8歲！
這就是所謂的 "老齡化"。
久坐不動除了血液迴圈緩慢外，還會使人衰老嗎？對於那些期待在電腦前工作很長時間的人來說，腰部、頸部和背部很容易受傷，很有可能出現腰部椎間盤突出，並對血液**不足的大腦造成損害。每年有近16萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌與不運動有關，但其中只有三分之二是由吸菸引起的。
如果你突然站起來，可能會感到頭暈目眩，有些人甚至會感到頭暈和嘔吐。長時間坐著會影響血液迴圈，這可能導致器官功能。卵巢過早老化可能是由於缺氧，也可能出現提前絕經。
長期睡眠不足與高血壓、心臟病、中風、肥胖和其他健康問題有關。研究發現，每晚睡不到六到七個小時與吸菸的死亡率的增加相似。在動物研究中，他們發現，長期睡眠不足會導致大腦的膠質細胞過度活躍，對大腦造成損害。
他們發現，長期睡眠不足會過度啟用大腦中負責清理廢物的細胞，加速大腦進入 "吃自己 "模式。每天7到8小時的充足睡眠對健康至關重要。
2樓：happy薛醜醜
是的，還會使人衰老的，因為長久做的話會導致有心臟疾病發生，從而導致**受到影響，導致皺紋增多。
3樓：帳號已登出
會的，嘴說不做會讓人得頸椎病，腰椎也會不舒服，讓身體出現不同的疾病。
4樓：悼構湧吃弦
的嘴說不做人得頸椎，腰椎也不舒服，身段出現分歧的疾。
經常性的久坐，會導致下肢血液迴圈不良嗎？
5樓：墨綠夜晚
相信對於很多人來說，都是非常想要一種健康的生活模式的，而且現在的人們也特別講究養生，所以對於一些不好的生活習慣確實是應該摒棄的。那麼經常性的久坐會導致下肢血液迴圈不良嗎？
隨著時代的不斷發展，各種各樣的新興行業也開始佔據了人們的生活，而很多的年輕群體大多數的時間都放在了工作中，所以每一天在工作中的時間是相當多的。而很多的工作現在都是文職崗位，並且也是需要長時間久坐在辦公室裡的。所以我覺得現在的很多年輕人之所以會有一些身體不好的情況，都是因為經常需要久坐。
因此我覺得經常性的久坐確實是會導致下肢血液迴圈不良的。
而我們對於健康的養生模式確實是應該注重起來的，因為隨著工作的壓力變大，人們的身體也會變得出現一些問題，而這些問題往往都是因為一些職業的職業病。因此我們確實是應該去選擇一種健康的生活方式的，並且也應該經常去進行一些體育鍛煉，不應該長時間的久坐，更不應該同乙個姿勢維持一整天。而長時間經常性的久坐，確實是會導致下肢血液迴圈不良的，甚至還會導致靜脈曲張以及一系列的問題。
對身體的影響是非常大的，所以經常性的久坐確實是會導致下肢血液迴圈不良的。
綜上所述，經常性的久坐確實是會導致下肢血液迴圈不良的，而且對於我們身體的危害也是特別大的，因此我們一定要注重在閒暇的時候放鬆自己的身體，不要長時間的久坐，需要經常站起來活動一下四肢和身體，這樣才能夠讓血液迴圈，也能夠讓血液暢通。還能夠起到放鬆緩解壓力的作用。那麼你們對此有什麼樣的看法呢？
6樓：阿樂秋季雨
的確會發生這樣的情況，因為久坐的話會壓迫我們的神經，而且導致血液迴圈不良，身體會出現很麻的感覺。
7樓：愛心的學姐
會導致血液不迴圈的，因為長時間坐在那裡的話，肯定是保持了乙個姿勢，這個時候反而就會出現堵塞的情況，最後就會導致有一些血液不流通。
長期坐著會不會血液不迴圈什麼的，都有哪些弊端？
8樓：實蘆
我的兩條腿痠脹，上班工作腳也不靈活。
9樓：匿名使用者
肯定是到50歲後；頸椎病和腰椎病等等的發病率就高了；主要是還有；廋人難長胖；胖人難**；像吃西瓜一樣你*虛熱*吃了熱；你寒吃了就寒；關鍵是工作後要**慢慢的先活動頸椎幾十秒鐘**和肩部幾秒鐘**；在做其他事；和平時每天可以做幾分鐘的蹲立活動等等的鍛鍊；可減少老來由於長期坐著會對血液迴圈不好弊端和區域性的血管以及經絡的舒張的後遺症。
老人久坐不動，衰老會離得更近
10樓：夕志畫
一杯清茶，一張報紙，在沙發上一坐就是幾個小時；一碟瓜子，一盤點心，在電視機前一坐小半天；幾個朋友，一副象棋，在棋盤前廝殺3〜4個小時……很多老人天天就這麼生活著，長時間不起身活動一下。
這樣久坐不動對老人健康是極其有害的。
張老師終於送走了他人生中最後一屆學生，開始了退休生活。既然退休了，當然不用每天早早起床，更不用披星戴月地批改學生的作業了。每天閒著沒事，張老師就坐在沙發上看看報紙、電視，有時候一坐就是一上午。
這樣的日子張老師大概過了兩個月，兩個月後的一天，在看了一下午的電視後，張老師準備起身去做飯，可是突然覺得雙腿麻木無力，一點感覺都沒有。
女兒下班回家後，看到母親坐在沙發上使勁兒捶腿，問明原因後趕緊把母親送往醫院。經過檢查後，醫生表示沒什麼大問題，主要是坐的時間太長，肌肉血液流量減少，供氧不足，肌肉功能受到影響，所以才會使雙腿麻木無力。
醫生告誡，很多老人都出現過這種情況，主要原因就是坐的時間太長。醫生還奉勸老年朋友，沒事多走動走動，不要總是坐著，長時間保持乙個姿勢，對健康是非常不利的。
有關解釋，老年人的身體機能本來就已經進入了衰退階段，不管是呼吸肌的力量還是肺組織的彈性，相較於年輕人來說，有了很大幅度的降低。如果總是坐著不動，心肺功能就不能得到充分的鍛鍊，這樣就加快了心肺功能的衰退過程；長時間坐著不動的人，熱量消耗相對比較少，心臟幾乎不用做功，心肌也會變得收縮無力，這樣一來，動脈硬化、高血壓等疾病就容易找上門來；腿總不活動，就會導致下肢靜脈血流緩慢，使血液淤滯，形成下肢深靜脈血栓，站起來活動，血栓就會脫落，然後隨著靜脈迴流到心臟，再到達肺動脈，從而就會導致肺栓塞。
為了不讓衰老有機會更早地找上自己，除了要站起來多走動之外，還可以做做擴胸運動，以延緩肺功能的衰退。具體方法是：當你已經坐了一兩個小時，站起來，走到院子裡，將雙臂開啟，做擴胸運動。
每次做上三五分鐘。
老年朋友們，如果你已經下了1個小時的棋，或者是打了2個小時的牌，這時候最好做一次「提踵」運動。所謂的「提踵」運動，就是不斷地將兩腳的腳跟抬起，使下肢血液可以順暢迴流。
血液迴圈是什麼病，血液迴圈是怎麼回事？
血液迴圈是一種生理現象,不是一種病.你的血液不斷地由心臟流向身體各處,又從身體各處流回心臟.人類血液迴圈是封閉式的，由體迴圈和肺迴圈兩條途徑構成的雙迴圈。血液由左心室射出經主動肪及其各級分支流到全身的毛細血管，在此與組織液進行物質交換，供給組織細胞氧和營養物質，運走二氧化碳和代謝產物，動脈血變為靜脈...
如何使腦袋血液迴圈啊？怎樣促使頭部血液迴圈加快
堅持體育鍛煉就可以了。古代人，也沒什麼按摩器，不也活得好好的麼。告訴你一些注意事項吧。1 不要長時間在電腦前面 看書等，一動不動的，容易腦供血不足。2 自己平常可多做做頸部運動。3 注意營養。血液不還是通過心臟的運動而運轉的麼，所以堅持鍛鍊是最根本的方法。理論上 你活著 你的腦袋血液就在迴圈著的。如...
哪些因素會影響血液迴圈,血液迴圈與哪些因素有關
影響血液迴圈的因復 素有四條制,一是心bai 肌運動 二是血管du狀態 三是呼吸和肌肉zhi 四是關節活dao動度和代謝水平。心功能不全時,心臟活動這一環節削弱,須儘量發揮其他三環節的作用以作彌補。適當的體力活動能改變血管狀態 末梢血管擴張,血流重新分配 呼吸和肌肉 關節的活動可促進血液迴流,加速血...