氣溫回公升剩飯剩菜該如何處理?

2025-04-07 08:45:37 字數 4305 閱讀 6917

1樓:網友

1、剩葷不剩素冷盤都別留。

態局吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。

亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有資料顯示,人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於蔬菜。做好的素菜在溫度較高地方,放的時間一長,亞硝酸鹽含量會有所增加。

此外,素菜中的營養更容易流失。這是因為一種食物中的營養素通常多達幾十種,其中水溶性維生素,如維生素c、e都比較怕熱。而蔬菜的營養價值恰恰體現在豐富的維生素上,因此重新加熱的素菜,營養損失嚴重。

食物中還有些不太怕熱的營養素,比如說鈣、鐵等礦物質。這些營養素人們通常會通過魚肉等葷菜攝取,因此熱一回,營養損失不會非常嚴重。

所以,無論是從營養還是安全的角度,都儘量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,冷盤不論葷素最好都不吃剩的,因為如果不經加熱,其中的細菌不易被殺死,容易導致腹瀉等不適。

2、蒙上保鮮膜涼透放冰箱。

剩菜並不是絕對不能吃,儲存條件一定要格外注意,涼透後應立即放入冰箱。晾涼再放是因為熱食物突然進入低溫環境,食物的熱氣會引起水蒸氣凝結,促使黴菌生長,從而導致冰箱裡的食物黴變。涼透後,要及時放入冰箱,即使在冬季,也不要長時間放在外面,因為冰箱有一定抑菌作用。

不同帆讓讓剩菜,一定要分開儲存,可避免細菌交叉汙染。還需要用乾淨的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。

剩菜存放時間不宜過長,最好能在5—6個小時內吃掉。一般情況下,高溫加熱幾分鐘,可殺滅大部分致病菌。可如果食物存放的時間過長,產生了亞硝酸鹽以及黃麴黴素等,加熱就起不到作用了。

3、海鮮放姜蒜肉菜加點醋。

除了合理滑謹儲存,回鍋加熱也是保障健康的關鍵。剩菜在冰箱裡儲存,吃之前一定要高溫回鍋。因為低溫只能抑制細菌繁殖,不能徹底殺死細菌。

不同剩菜,加熱也各有技巧:剩菜中,屬魚蝦蟹貝最不耐放,即使在低溫下儲存,也會產生的細菌,容易變質。所以,加熱時最好再加點酒、蔥、姜、蒜等佐料,這樣不僅可以提鮮,還具有一定殺菌作用,能防止引起腸胃不適。

與海鮮蔬菜相比,肉類比較不易產生亞硝酸鹽等致癌物,但一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上,或微波加熱1分鐘以上。加熱時,不妨加點醋,肉類富含礦物質,這些礦物質受熱後,會隨著水分溢位。這些物質遇上醋酸就會合成醋酸鈣,有利人體的吸收和利用。

2樓:噬時憶年

1. 提前分裝:明知道這一餐吃不完,就應當在出鍋時分裝到不同的盤子裡,其中乙份稍微涼下來之後就放入冰箱,這樣菜中細菌的「基數」很低,第二天甚至第三天,熱透了再吃,都沒有問題。

如果已經在外面好啟放了兩三個小時,大家又用筷子踴躍翻動過了,保質期就會縮短。這時候要注意,把它鋪平一點,放在冰箱下層的最裡面,讓它儘快地冷卻到冷藏室的溫度。

2. 徹底加熱:剩菜放到第二餐是可以的,但一定要徹底加熱。

所謂徹底加熱,就是把菜整體上加熱到100度,保持沸騰3分鐘以上。如果肉塊比較大,一定要煮、蒸時間長一些,或者把肉塊切碎,再重新加熱。用微波爐加熱剩食物是個不錯的方法,它可以令食物內部得到充分加熱。

但家庭中,往往控制不好微波加熱的時間,還容易發生食物飛濺到微波爐內部的麻煩。可以考慮先用微波爐加熱一兩分鐘,令食物內部溫度上公升,然後再用鍋加熱,或者再放蒸鍋上蒸,就比較容易熱透。對於不希望有太多湯水的剩菜,可以用蒸或水煎的方法來加熱。

3. 剩菜改造方法:吃新菜的時候,人們都很踴躍;但一次一次吃同樣的菜,顯然令人不愉快。

很多家庭當中,主婦就是因為吃友團如剩菜剩飯而體重上公升,失去苗條的體態,因為老公和孩子對剩菜不屑一顧。其實,除了蔬菜之外,魚肉類食品剩菜翻新並不難,無非就是改刀、加配料、改調味這三大技術。比如說,剩了一些大塊的肉類,單做一道菜嫌少,就可以把它切成小片,配上一些香味的蔬菜,做成蔬菜炒肉片。

比如加香菜、洋蔥、芹菜之類,可以讓炒肉片變得香噴噴的,誘人或巧食慾,家人肯定會當新菜一樣表示歡迎。又比如說,原來是紅燒味道的肉,現在可以考慮加點咖哩粉,配點土豆胡蘿蔔,改造成咖哩風味。還可以把剩菜改造成湯,比如剩排骨加蔬菜和掛麵,做成蔬菜排骨湯麵;剩番茄炒蛋加番茄、木耳和麵疙瘩,改造成番茄味疙瘩湯之類。

3樓:菜籃子

1、放入冰箱。

冰箱的溫度一般是低於室溫的,所以日常的熟食在不吃的時候應該儘量放到冰箱中,並且最好是零下5度左右。此外,食物不可以在冰箱中存放超過三天,而且剩菜儘量只熱一次就好,不可多次加熱。

2、剩肉不剩菜。

因為一般的燃碧肉類所含的亞 硝酸鹽是大寬和於蔬菜中的亞硝酸鹽含量的,所以我們在選擇存放食物時,應該剩肉不剩菜。此外,蔬菜中儘量不要剩冷盤,因為冷盤再次食用是不需要加熱的,存放後不加熱冷盤上會滋生很多的細 菌,從而引發腹 痛等食物中 毒。

3、存放要科學。

當我們發現餐桌上的食物吃不了後,應該儘量減少對存放食物的翻動。在往冰箱中存放時,應該用保鮮盒等器皿進行密封儲存。飯菜也應該放到冰箱的低溫區域。

平時如果產生了剩飯剩菜皮巧舉,應該儘快食用,不可存放太長時間。而且在吃之前,也應該把飯菜加熱,這樣更有助於消滅細 菌等有 害物質。

4樓:帳號已登出

剩飯剩菜,我個人推薦可以拿去餵豬,或者就是像是飯店經常會剩下大量的飯菜,他們都將這些飯菜都拿來。有大用。有一句話叫做。

廢物也能利用,所以通常情況下,家裡搏姿叢的剩菜剩飯,除了通常在壞掉的情況下,都是將菜處理掉,就是人們經常說的把菜吃完,畢竟每個糧食都不來之之不易,粒粒皆辛苦。冊舉浪費糧食可恥,所以在買東西的時候、吃早餐,一定要吃完,否則的話就對不起那些勞力的農民了。剩菜剩飯,我們要做處理的話就應該。

能吃就吃,不能的話就說明壞掉了,有異味,吃了就會拉肚子。儘量倒了,然後將垃圾快速的處基櫻理掉,否則有回聲蒼蠅嚴重,很難聞的味道。可以,通常情況下,我們處理的方式都是倒垃圾桶裡。

如果在乙個土地寬敞地方,可以將這些蔬菜具有營養的東西可以用來化作春泥更護花。

5樓:沒方向盤的船

氣溫回公升剩飯剩菜,分門別類,用保鮮膜密封好及時放冰箱儲存。生活中儘量做到按人口飲食量,炒菜做飯做到心中有數,做到沒有剩飯剩菜的好習慣,不管怎麼說,剩飯剩菜放入冰箱保鮮,多少會產生細菌,對廳如身體健康不利。

現在生活好了,飲食上追求少而精少而全,避免暴飲暴食。吃搭伏喚飯吃的八分飽最好,既滿足了飽腹感,沒有食慾感,又能減輕腸胃的負擔。

健康飲食,膳食搭配均衡,肉類、蛋類、魚類和瓜果蔬菜有機搭配。保證知凱每天的飲食不重樣,滿足食慾感,豐富各種營養成分。

隨著氣溫的回公升,溫差加大,剩飯剩菜容易變質產生細菌黴菌,用冰箱保鮮的方法除外,最好量體裁衣,保證剩飯剩菜沒有剩餘最好。

6樓:帳號已登出

剩飯剩菜如果不多也可以倒掉處理,如果剩一些有捨不得扔,可以放在侍桐冰箱裡,如果沒有冰箱要密封保老侍坦存。只要溫度不是太高,一晚上也壞不了,但如果溫度過高就必須有冰談鍵箱。

7樓:蒔曄啊

將剩飯剩菜放置於冰箱內儲存,並且儘快將橘伍其吃完,以免由於氣溫回公升而發生事物變質。若是食物已經變質,則應立即將圓枝或其扔掉,以搭尺防黴菌感染。

8樓:摩羯

倒掉。飯菜放到第二兆彎天肯定餿了,所以必須在當天吃完晚飯後,把吃剩的飯菜倒進乙個垃圾袋裡,等帆猜肢第二天態世出門的時候順便把垃圾扔了。

建議每次飯菜不用做太多,剛好夠吃就可以了。

9樓:京靜秀

現在氣溫**,對於剩飯剩菜來說,這個是應該放在冰箱裡的,茄悉而且做飯的時候儘量不要剩下,因為隔夜菜吃對源迅身體也是不顫裂乎好的。

10樓:內拾爆達

剩飯剩菜放入冰箱,剩肉不剩菜,存放要科學。還是要杜絕鋪張浪費,儘量減少吃剩飯剩菜的機會。

11樓:同城快遞櫃

天氣熱,我們剩下的鍵瞎飯菜要用保鮮膜包裹好 放入保鮮冰箱裡最好在一星期之仿亮皮內解決掉 不然時間長了也備差會腐爛的。

12樓:本韋彥

儘量吃多少做多少,如果剩下了可以保鮮處理,再次食用!

13樓:朱培生淡水

氣溫回公升,剩菜剩飯應該及時處理,隔頓應該儘快吃,隔夜的就不要。

14樓:夢劍仙緣

首先最好的選擇肯定是適量做飯做菜,不要或歷剩飯剩菜。

如果實在吃不了的話,當然是衫絕搜可以放在冰箱裡。

不過冰箱也不能一直儲存,該巨集旦扔的時候還是要扔掉的。

15樓:珍瑛姿

氣溫回公升飯菜儘量少做一些。既多了就要及時放到冰箱。

16樓:卻覓風

剩的不多建議還是倒掉,剩的多的話要密封然後放冰箱裡。

17樓:曾經是主人

首選放冰箱,再吃時加熱。

18樓:巧晴畫

1.用保鮮膜包裹放冰箱冷藏,一天內解決。

2.給小區的流浪貓流浪狗吃。

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