100克炒好的青菜,裡面含有多少克食用油

2025-04-06 23:30:25 字數 2358 閱讀 6846

1樓:不得瑟中年

這個沒有標準答案。根據個人的習慣有大不同。

正常家指襪庭炒制乙份500克左右的青菜,放油量大約在15克到50克之間。也就是說不計算青菜本身自己含的脂肪,只算加橘逗缺油的量,大約在每百克青菜含食用油。

為3克到圓辯10克之間。

2樓:來自松郡九峰出水芙蓉的南瓜子

你好,100克炒好的青菜裡面還有多少食用油?這個是沒有確切餘指答案的,因為不同的人炒菜習慣是不一樣的巧銀,有的人放油孝毀宴很多,有的人放油很少。

3樓:01810挖彩

工藝 :炒。

口味 :清淡。

難度 :簡單。

時間 :5分鐘。

食材 :青菜 上海青。

輔料 :食用鹽、雞精、花生油、蒜頭。

炒青菜可以說是個最簡單的一道菜了吧!差不多人人都會做,但是炒青菜具有一定的技巧的,你是不是經常發現你炒的青菜一點都不香,要麼青菜裡都是水,哈軟趴趴一點都沒有活力,都炒不出小菜館那股香味,你會經常發現大排檔什麼炒的青菜特別香,而自己總是炒不出這種味道,配料都一樣,油鹽沒其他配料了,但是總是讓自己失望,沒關係,今天饞貓來教大家如何炒青菜又香又有活力,絕對可以讓你炒的青菜上桌秒。

炒青菜的做法。

原料:上海青250克。

輔料:蒜頭兩粒拍碎,鹽巴適量,花生油適量、雞精適量。

製作步驟:上海青。

1、青菜一定要買新鮮的上海青,然後放水裡泡一會沖洗乾淨,撈起來備用,我們上海青不需要切,就選擇小顆的上海青,直接整個炒;

蒜頭。2、處理蒜頭拍碎備用;

爆香。3、鍋燒熱,一定要把火開做大燒,然後加入油燒7分熱,放入拍碎的蒜頭和適量鹽巴爆香;

上海青擾神爆炒。

4、然後放入瀝乾上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建議並搏多放點油;

炒青菜。5、炒幾分鐘差不多熟的時候加入適量的雞精調味即可出鍋;

炒青菜。6、這樣吵出來的青菜綠油油的,非常香,看著都特別有食慾。

炒青菜技巧。

1、炒青菜首先火一定要旺緩蔽虧,這個就是你自己家裡炒和大排檔炒的區別,通常現在家裡管道煤氣的火力不夠大,大排檔都是灌裝煤氣火力大,所以大火炒出來的青菜水份蒸發快,特別香,看上去也特別有活力新鮮,不像家裡火不大炒的青菜感覺很不鮮香,所以我們一定要把鍋燒的足夠熱,要用炒鍋,不要用無煙鍋。

2、這也是炒青菜的關鍵點,很多人炒青菜都是先炒好青菜放鹽巴,這樣導致青菜炒的不夠香,而且也沒有先放鹽巴來的健康,特別是花生油先放鹽巴還能消毒的,大家可以去了解下的。先讓鹽巴、油和蒜頭爆香下在炒青菜也是青菜賊香的關鍵點。

炒菜10毫公升油大概有多少

4樓:網友

10毫公升食用油大概有8克。

毫公升是體積,還要乘以密度,才能知道質量。用水作為質量換算的話,一毫公升水約等於1克,也就是10毫公升=10克。10毫公升酒精越為9克,10毫公升油約為8克。

毫公升和克是體積與重量的關係,要按密度來計算,水密度是1,10ml的水等於10克,油的密度小,10ml的油小於10剋核消改。

毫公升和克的關係。

毫公升和克是體積與重量的關係,要按密度來計算,水密度是1,10ml的水等於10克,油的密度小,10ml的改判油小於10克。毫公升是乙個容積單位,跟立方厘公尺。

對應,容積單位的主單位是公升(l)。克,為質量單位,符號g,一克橋茄的重量大約相當於一立方厘公尺水在室溫的質量。

炒100斤蔬菜放多少油

5樓:

您好哦,一斤菜放10克油合適,即一百斤菜放一千克油。原因在彎激於建議每人每埋培襪天攝取25g的油。 必須要嚴格控制自己炒菜時的用油中差量,正常的人每天食用油的量應該不超過25克。

1.7千克的菜油等於多少克

6樓:帳號已登出

千克的菜油等於叢汪中1700克。

1公斤等於2斤等於1000克。所以一斤等於500克。所以一斤菜滲山油等於500克。

一般菜油的密度為千克陵數/立方分公尺。

也就是說一公升菜油等於即920克。

7樓:華兒好實

千克的菜油等於1700克菜油。

用700千克的菜子可以榨出多少千克的菜油

8樓:單曲天蠍小童鞋

可以榨油的重量。

700×35%=245(千克),需要油菜籽的重量。

700÷35%=2000(千克).

答:700千克油菜籽可以榨油245千克,榨700千克油需要2000克油菜籽.

9樓:網友

一般出油率在40%左右,應該有280kg吧(普通油菜籽)

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