1樓：無言
你給她找個好方法來**和預防感冒吧。這才表明你對她是真心的，很在意她。
我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身悔返的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受遊純的範圍之內，所以我們就不會生病。
但當誘發因素如受涼、淋雨、生理因碧磨飢素如經期、懷孕等可以讓鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（鼻炎患者表現更為明顯，即更加容易感冒。
稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。
因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。
而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。
所以，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，儘量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒，並且不用吃任何藥物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率。
同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感，對各種流感均適用。
以此方法將感冒治好後，洗鼻的次數就降為早晚洗，這樣就可以慢慢地調理鼻子，**鼻炎了。
感冒風寒吃什麼 推薦抗菌食譜
2樓：遊醫明達
感冒是比較常見的一種疾病，而且種類有分類，比如說風熱感冒，風寒感冒等等。風寒感冒是寒氣侵入人體，著涼導致的感冒，會出現流鼻涕啊，咳嗽啊咳痰等等的一些症狀哦，你知亮知灶道應該如何對抗感冒風寒的嗎，下面的這些抗菌食譜就是不錯的調理之選哦。
柳丁與橘子
柑橘類水果內含的維它命c是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素c含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與c加起來一起有助提公升免疫力。這樣的食物可以有抗病毒的作用，補充豐富的維生素，可以有抗炎抗氧化的效果呢。
苦瓜豬肉湯
苦瓜的維生素c含量很高，苦瓜與豬瘦肉同煮能祛溼解表，適用於暑猛早溼感冒。唾蔓習人所以患感冒，乙個很重要的原因是「風邪」，便是從背部的風門侵入體內，然後積存於頸部的風池處，集中於後頭部的風府，使病情加重，因此防治感冒。
蘿蔔姜棗湯
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔**風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。蘿蔔和生薑可以有順敬扮氣和抗菌的作用，對於出現的感冒啊或者是咳嗽流鼻涕有很好的改善的效果。
另外，粗纖維食物、濃茶、濃咖啡等都不適宜在感冒期間食用，因為這些食物都可能增加胃腸負擔，引起胃腸不適。
感冒風寒吃什麼好的快呢，上面的這些食療的方法可以幫助你有效的改善這個問題，而且還可以有緩解風寒感冒的作用，抗菌消炎的同時也可以緩解風寒感冒的一些症狀哦，如果你也有這樣的問題，這些食療的方法可以幫助你。
感冒時應該吃什麼最實際！！！
3樓：網友
感冒沒有必要著急解決，濫用抗生素反而對自己身體有害。
感冒的時候不能吃哪些食物？最好詳細的！
4樓：北網域名稱醫
一、果汁、汽水、糖果。
如果汁、汽水、糖果等，大量的糖分會削弱有助於人體抵禦感染的白血球的能力，可能會加重炎症。
二、酒。酒不僅有可能引發炎症，還會造成脫水，血液中的酒精濃度公升高，醉得更快，加重感冒帶來的不適症狀，讓頭痛欲裂。
三、乳製品。
乳製品會使喉嚨裡已有的黏液更為黏稠，難以忍受。
四、精緻碳水化合物。
精製碳水化合物會被迅速分解為糖，造成血糖公升高，且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似，會妨礙人體抵禦病毒侵染。感冒時想吃麵包，最好選全麥的。
五、油膩食物。
比如炸雞之類高油高脂食品不易消化，還容易上火發炎，應避免快餐漢堡類加工食品。
脾虛，胃寒，有溼氣的人吃什麼水果比較好呢？
可以吃一些溫性的水果，比如榴蓮 紅棗 荔枝 紅毛丹 山楂 枸杞子 蘋果 橙子 櫻桃等。多吃葡萄，桃子，提子，哈密瓜，西瓜，香瓜，橘子這些水果比較好，可以排溼氣，緩解胃部不適。這一類人外在的表現就是非常的怕冷，所以要多吃一些溫性的水果，避免吃寒性的。可以多吃一些大棗，板栗和蘋果 脾虛，胃寒，有溼氣的人...
鴨子感冒給它吃什麼藥比較好的快，小鴨子感冒了怎麼辦？吃什麼藥好呢？
鴨子溫度比人類的體溫高，感冒了如果沒有發熱的情況下可以喂傷風膠囊兩粒，土黴素三片，病毒靈兩片，維生素c兩片，如果有哮喘那就要加服克喘素了。慶大黴素，針劑的藥店有賣，一次喂一支的5分之一，一天兩次，喂兩天 小鴨子感冒了怎麼辦？吃什麼藥好呢？鴨子感冒發燒吃什麼藥好拜託各位大神 好人同來志 您好！您所諮自...
冬天吃什麼水果比較好，冬天吃什麼水果比較好？
梨 潤喉生津 潤肺止咳 梨，含蘋果酸 檸檬酸 葡萄糖 果糖 鈣 磷 鐵以及多種維生素，有潤喉生津 潤肺止咳 滋養腸胃等功能。因此，最適合冬季食用。尤其對緩解肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結等症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩 心悸耳鳴者，經...