1樓：名
秋季氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔鎮餘內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。採用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔溼潤，使鼻腔通暢，且還有**鼻炎，預防感冒的作用。
用拇指、食指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。<>
用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液迴圈，有利於分泌正常的鼻粘液。用拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次。此法御消滾既可增加鼻粘膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔溼潤，粘膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。
以兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助於改善區域性血液供橋迅應，防治鼻病，還能防治面神經麻痺。趕緊試試吧。
2樓：尹朶月
人鼻腔內的鼻毛有過濾、清潔作用，能阻擋隨空氣進入呼吸道的粉塵及其他異物，在風大、乾燥的秋天，粉塵顆粒在鼻腔內積聚，很容易形成鼻痂。這時，最好不要用手指挖鼻子，以免損傷鼻黏膜的血管，使其破裂出血，甚至引起炎症。如有鼻痂形成，可以按住一邊鼻孔，用另一邊的鼻孔輕輕地擤一擤；如果鼻痂較硬，可以點一兩滴香油或橄欖油後，再擤。
秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現一時擴張，一時收縮的狀態，再加上氣候乾燥，鼻腔黏膜會變得乾燥、脆弱，<>
毛細血管很容易受傷出血。馬主任說，其實，這時80%—90%的人都是在鼻腔前部螞毀出血，沒有太大危險，只要在家中用棉球堵一堵就行可以，如果出血不止的話，就應該到醫院就診，讓醫生找出明確的出血點，幫助止血。可以在鼻腔內點一兩滴偏油性的物質，比如香油、薄荷油或橄欖油；還可以用棉籤蘸生理鹽水配核沖洗鼻腔，水溫達到人體溫度即可；或是倒一杯熱開水，讓水蒸氣燻一燻鼻腔，保持5—10分鐘左右。
在日常生活中，如果想保持鼻腔溼潤，要注意保持房間內的空氣溼培物掘度；在飲食上可以多補充白蘿蔔、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果。
秋天鼻子乾燥該怎麼辦？
3樓：成都仁品諮詢
這塊說的鼻子還是鼻腔，鼻腔感覺乾燥。鼻腔的前半部分是**，和臉上的**是一樣的，後半部分是黏膜，到秋天的時候有些氣候因素，也會導致**乾燥。鼻子出現乾燥，其實有很多人都會能發生這些情況。
目前針對這種情況，有一種很好的鼻腔的護理，即可以早晚比如洗臉時用清水溼潤一下鼻腔，或者去醫院、藥店，因為是非處方藥，可以去買些生理海水噴在鼻子區域性。相當於有些**太乾的女士往臉上噴噴霧一樣，起到保溼、潤滑**和黏膜的作用，這樣感覺症狀也會隨之減退。
4樓：採十哥
鼻子發乾多為乾燥性鼻炎。目前**不是很明確，可能與全身狀況和外界的氣候，環境狀況有明顯的關係。氣候乾燥、高溫或寒冷，易發生乾燥性鼻炎，工作及生活環境汙染重，如空氣中含有較多粉塵，長期持續高溫工作環境，大量吸菸也會引起。
還有一些慢性疾病的患者如消化不良貧血，便秘等易引起鼻腔乾燥。還有些患者是因維生素缺乏。
鼻子乾燥怎麼辦 冬季護鼻小妙招
5樓：動漫無調曲
您好，預防鼻子乾燥的護理方法：①經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通；氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。
多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。
平時注意補充維生素a、b2、c，有助於維護鼻黏膜的健康。
戒除菸酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
如果鼻子乾燥難受，可以向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
注意改善居室的空氣溼度。如果家裡太過於乾燥，可以在屋裡放盆水或買個空氣加溼器來增加居室的空氣溼度。另外再配個溼度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。
外出時不妨帶支眼藥膏，用棉籤輕輕地塗於鼻腔，可起到溼潤鼻腔黏膜的作用。
秋季鼻子乾燥怎麼辦 9個小妙招緩解鼻子上火乾燥
6樓：時尚小
1.香油 香油具有很好的潤滑作用，因此對於一些一進入秋季鼻子就無比干燥的人群，不妨在平時生活中向鼻孔裡滴幾滴香油。鼻子過分的乾燥會導致鼻腔黏膜乾燥，這種情況下會嚴重的影響到鼻腔黏膜的正常修復，同時還會導致鼻腔抵抗力下降。
而香油的潤滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復正常，從而更好的起到預防感冒等疾病的作用。同時香油還可以增加鼻腔裡的溼潤度，過一會兒鼻子就會舒服很多了。
除此之外在平時生活中我們還應該多喝水，這樣可以有效的避免出現上火等症狀。一旦上火會加重鼻子乾燥，秋季多喝水不僅可以溼潤鼻腔黏膜，同時還可以增強體內血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。
2.沖洗鼻子。
鼻子乾燥不僅會導致我們人體產生各種不適的症狀，同時還會嚴重的影響到人體抵抗力，甚至導致抵抗力以及免疫力同時下降。秋天本來就是多事之秋，如果人體抵抗力不行的話，很有可能會導致哮喘、感冒、咳嗽等症狀出現。因此專家特別提醒，在平時生活中應該經常用冷水沖洗鼻子，不管是乾燥的秋季還是炎熱的夏季，每天都應該堅持，這樣才能更好的溼潤鼻腔以及增強人體抵抗力。
尤其是寒冷的深秋以及冬季，每天都用冷水洗臉洗鼻子，不僅可以增強人體的免疫力，同時還可以有效的提高人體的耐寒能力。同時還可以增加鼻腔的抗病能力，改善鼻子乾燥的情況。
3.維生素a食物。
在秋季這個乾燥的季節，專家特別提醒，應該適量的多吃些富含有營養的食物，尤其是一些富含有維生素的食物更應該多吃。比如像富含有維生素a、b2、c等營養成分的蔬菜以及水果，生活中比較常見的有蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿等，這些食物中所含有的各種維生素可幫助我們有效的改善鼻腔乾燥等情況。除此之外還非常有利於鼻黏膜上皮的恢復，更好的改善鼻子乾燥的症狀。
很多時候鼻子之所以會出現有乾燥等情況，多半與血液迴圈不順暢有著很大的關係，只要在平時生活中多注意按摩鼻子便可以有效的解決這一問題。因此專家建議，在秋季應該每天適當的按摩按摩鼻子，同時還要注意力道必須要適度，這樣才能促進鼻腔內的血液迴圈，進一步改善鼻子乾燥的情況。
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