如何在晚年獲得幸福感?如何才能擁有幸福的晚年?

2025-03-31 02:40:21 字數 2681 閱讀 2730

1樓:r身佡囡味

擁有舒適的圈子。

有人說: 小時候,粗橡快樂很簡單; 長大後,簡單很快樂。 在這個隨處都是高科技的時代,擁有乙個簡單、舒適的朋友圈就是最大的快樂。

每當我們在朋友圈分享自己的快樂時,老友們、群友們都會點贊,快樂就變成了雙倍。要是心情不好,他們更會幫我們分擔,這樣悲傷就可以減半。

擁有這樣乙個舒適的圈子,不就是晚年生活最堅實的基礎嘛!餘姿。

文章**3擁有規巖毀旁律的生活。

擁有規律的生活不是從一張計劃詳細的執行表開始,而是從認真地對待生活中的每乙個細節開始。

堅持早睡早起,每天給自己和家人做乙份營養的早餐;每天適度地鍛鍊,保持乙個良好的身體狀況;每年給自己和老伴安排一次旅遊,看看外面的美景,嚐嚐美食。

擁有規律的生活,是擁有健康身體的前提,也是享受幸福晚年生活的前提!

2樓:心安是福

1.學會養生,調整好心態,保重身體。

老年人,身體肯定是不如年輕人那麼健壯,但是隻要沒有病痛的折磨,就是幸福。要懂得「久病床前無孝子」,乙個人生病了,如果病幾天,兒女都會用心照顧,如果長期臥病在床,兒女就會感覺很煩躁,特別是一些工作很忙的兒女,耽誤了工作,就是耽誤了收入,如果他們還有房貸車貸,壓力就更大了。即便是很有孝心的兒女,也經不起父母的病痛折磨。

就像我開頭說的這位老大爺,他長期患有嚴重的風溼病,一年到頭都要用藥,走路都要拄著柺杖,他自己肯定過得不幸福,並且他一旦凱皮判病痛得厲害,隨時隨地都可以摔倒,兒女都在外地工作,一時半會趕不來,但是兒女天天都會為他擔心啊。這不是拖累了兒女嗎?

人到老年,要懂得養生,在養生方面要捨得花錢,還要調整心態,不要生氣,不要和誰吵吵鬧鬧,健健康康的人,看什麼都順眼,身上無病,心中無事,兒女放心,自己愉快。

2.放下不現實的愛情,和老伴好好相處,保持家庭和睦。

文章開頭說到的老大爺,都一把年紀了,還和老伴不和睦,不願意好好相處,結果自己生病了沒有人管,其實過得很可憐,還耽誤兒子的工作,他自己不覺得難過,但是兒女為他著急啊。如果他可以學會和老伴相處,那麼也可以去上海和兒子住,一家人其樂融融,也是一種福氣。

人生路上,總有一些節外生枝的愛情,讓很多家庭不和睦。很多夫妻鬧離婚,一直不願意互相諒解,很大一部分原因就是「不現實的愛情」影響了。比方說,結婚之前的初戀,結婚後還是念念不忘,經常有聯絡,夫妻多半要吵架;婚姻之外的愛情,多半是人到中年的時候遇見的,如果也總是糾纏不清,夫妻不離婚,握慧也不想一起過了。

人到老年,就要懂得「少年夫妻老來伴」,陪你到老的人,才是真愛。固執己見是沒有用的,那些婚外的人,一轉身就和別人成家了,過自己的幸福生活去了,你還在惦記著,毫無意義。當老年人夫妻都健在,健健康盯改康的時候,互相照顧,兒女都不要操心。

3樓:泰水戎

常常回家看看老人家,陪他們吃吃飯,聊聊天 ,多關心他們。

如何才能擁有幸福的晚年?

4樓:自由的飛飛魚

第一,就是要身體健康。隨著年齡的增長,機體功能一切都在慢慢地退化,就像一臺老了舊了的機器,由於長久摩 擦,各零件都不太靈 光了,需要好好維護和保養。幾十年的經歷告訴我們,什麼都是身外之物,只有健康最重要。

所以我們首當其衝的就是要對自己的身體進行好好地保養和維護,也就是善待自己。不要總想著替兒女帶孫子等等,兒孫自有兒孫福,前幾十年的付出已經夠了,現在應該多想想自己。遇事從自己出發,對自己好一點。

第二,去圓自己年輕時想要實現的夢想。比如學習,年輕時一直想學而因為各種原因沒能學成的各種愛好。比如旅行,看遍祖國美好河山。

不要總關在家裡,只要身體允許,每年都可以多出去走走,在有限的年華里,盡情領略江川山河之美。第三,如果有能力,有願望,也可以選擇繼續工作,儘自己最大的能力發揮餘熱。因為一直處於工作狀態的人,顯得更加年輕有活力。

第四,捂緊錢 袋子。要想生活有保障,經濟是關鍵。不要把老年人的快樂和希望寄託在別人身上,兒女也不例外。

第五,多開心,多鍛鍊。人常說,笑一笑,十年少,保持樂觀開朗的心情很重要。另外就是多鍛鍊,努力提高身體素質和生活質量。

我們不僅要活得長久,還要活得快樂,有尊嚴有質量。我覺得具備了以上幾種,應該就是老年人最大的幸福之所在吧。

如何才能擁有幸福的晚年?

5樓:伊菲兒君臨天下

理想中的老年生活應該是非常的愜意,閒來無事,老兩口一起在農村買乙個小房子,然後種著乙個小圓子,吃著綠色蔬菜,哼著小調。悠哉美哉。

一。年齡越來越大,更希望生活安然踏實,孩子都成家立業,有乙個幸福的家庭,老伴身體都很健康,兩個人互相攙扶著,互相陪伴著,一起在農村感受一下田園生活。

三。繁華的都市車來人往,非常的喧鬧,有的時候並不想在城市裡呆的太久,因為有的時候會覺得壓力也大,反而讓人覺得不舒服。不如來乙個說走就走的旅行,不如來做乙個想放鬆的一種自在閒散人。

不讓兒女操心,不給兒女添麻煩,健健康康,平凡到老和我的想法相同,採納吧!

6樓:還是你的龍哥哥

年輕的時候就注意養生,堅持鍛鍊,合理膳食,保持良好的心態,保證到了晚年也能有乙個健康的身體。同時在年輕的時候努力奮鬥,好好工作,保證到了老年的時候有一定的積蓄,只有身體和經濟兩個方面的條件都很好的情況下,才能有幸福的晚年生活。

7樓:網友

想要擁有幸福的晚年,首先第一點,那就是要有健康的身體,第二點也有那個和睦的家庭,這樣才可以這兩年有了之後,那就差不多了。

8樓:wwtt梧桐

按照自己喜歡的方式生活就會幸福!

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