1樓：網友
研究人員日前發表調查報告稱，孕婦經常進行適度鍛鍊可使孩子的出生體重不至於過重，這有助於降低孩子今後患肥胖症的風險。
研究人員隨機將84名首次懷孕的婦女分成兩個小組，其中試驗組的孕婦每週定期在腳踏車健身器材上鍛鍊5次，每次持續40分鐘，並一直堅持到孕期第36周；而對照組的孕婦則不參加運動。
結果發現，與對照組相比，試驗組孕婦生下的嬰兒體重平均要少143克，而嬰兒的身長和總體派前體質方面並無明顯差異塵核清。對孕婦本身來說，氏塌經常運動並不會對她們孕期後期的體重有太大影響。
研究人員介紹說，經常參加一些適當的有氧運動會使孕婦的身體狀況發生變化，這種變化會在某種程度上影響胎兒生長所需的營養**，避免營養過剩，從而使孩子出生時體重不至於過重。此前多項研究發現，如果嬰兒出生時體重過重，今後患肥胖症的風險就會增加。
多做運動生孩子會比較快嗎
2樓：生活小常識
懷胎十月給孕婦帶來的辛酸可是數也數不清，但是這不是乙個大的難題，能把負責的寶寶，順利的生產下來，這才是乙個絕大的工程，那多做運動生孩子會比較快嗎
多散散步運動是有助於生寶寶但要適當的根據自己的情況來，別太累了，但是到孕晚期的時候是這樣的，胎盤鈣化3級的時候吧 整個孕期要散步下，不要劇烈運動哦。幹活就算了，重力活堅決不能做。
準媽媽運動首選戶外散步。散步不僅能幫助準媽媽呼吸到室外的新鮮空氣，調節自己的情緒，更重要的是能夠提高神經系統和心、肺的功能，促進身體的新陳代謝。而且節奏相對穩定的步行，可以使腿部、腹壁、胸部及心肌運動加強，血管容量增大，血液迴圈加快，對身體細胞的營養，特別是對心肌的營養有很好的促進作用，長期堅持，對促進腹內胎兒的發育大有好處。
另外，慢跑、打太極、比較簡單的瑜伽等對孕婦來說都是比較合適的運動。
1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重，雖然說孕婦需要大補，但是補多了對於要順產的準媽媽們來說可不一定就是好事了。
2、想要順產的準媽媽們，必要的運動，活動可是不能少的，良好的身體體質對於順利分娩也是很必要的。
3、對順產應該有深入的瞭解，多瞭解一些相關方面的知識，在孕婦要生產之前一般就會有恐懼的心理也是孕婦順利分娩的乙個主要阻礙。
4、孕婦應該要定期的做產前檢查，這樣有便於醫生早期的時候發現問題，及早的糾正和進行**。
希望即將為人母的產婦在生產的時候不要過於擔心，希望有個健康活力的寶寶誕生，祝幸福。
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一 對身體的好處 運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。打遊戲 看電視，螢幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑 攀爬 游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。所以，有組織的團隊運...
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