1樓：木已成舟
可以給孩子專門製作乙個運動表，當每天達到某種程度的運動量後，就可以獲得獎勵，比如可以看一會電視，玩一會玩具等。
2樓：baker夏
要找準孩子的興趣點，不要為了運動而運動，這樣孩子沒有任何興趣。要讓孩子在運動的過程中，感受運動的快樂。
3樓：慧慧答題
這時候你可以帶孩子去戶外玩耍，讓孩子多跑跑多動動，或者是帶孩子去騎單車也可以。
4樓：帳號已登出
這個時候一定要和孩子溝通，而且自己也要給孩子做榜樣，每天早上叫孩子起來鍛鍊身體。
家長應該怎麼鼓勵孩子多運動？
5樓：愛糖呀
序言：我們都知道運動有助於提高自己的身體素質。
可以讓自己一天中充滿活力，但是許多人都不喜歡運動，無論是大人還是孩子，在結束一天的工作和學習之後，坐在沙發上悠閒的看著電視。下面和大家分享一下，家長要如何鼓勵自己的孩子多運動。<>
小孩子的年齡都比較小，他們需要家長進行及時的引導，如果想多鼓勵他們參加運動的話，家長可以和他們一起進行體育運動，比如說在早上共同約定6點起床，然後去跑步。也可以在週末休息的時候來一場羽毛球比賽，在這樣的親子運動中，小孩子體會到了運動的樂趣，也就更喜歡運動了，可能在你不想運動的時候，他們都想拉著你和他一塊運動。<>
最重要的是讓家長帶著孩子一起運動，如果是家長工作繁忙沒有時間的話，可以和自己的孩子做乙個協議，比如說你今天跑1公里的話，我給你5塊錢。這種正向的反饋是最有利於任務的完成，也可以讓孩子養成愛運動的好習慣，但是要注意一下反饋的效果，如果發現孩子出現欺騙的行為，要及時制止並教育他們：這種行為非常不好。
家長可以和孩子之間約定乙個運動日子啊，從而讓這個日子節日化，每週也好，每個月也好。在這一天裡進行一次運動，同時家長也可以讓這些運動看起來更加的有儀式感。
比如說準備一些好看的運動服裝或者是野遊的食物。同時在孩子運動時的工具，要經常的更換，孩子的運動器材可以是多種多樣的，這樣可以避免運動時的枯燥性。
6樓：網友
我覺得鼓勵孩子多運動的方法最好就是以身作則，幫助孩子培養運動的興趣。家長可以親自帶孩子去感受一些運動專案，從中讓孩子挑選出自己喜愛的，然後每次鍛鍊後都有所獎勵，讓孩子堅持下去，這樣才能讓他們有興趣，單純地說教是沒有用的。
7樓：帥氣的葉搪第
家長可以給孩子看很多孩子或者是其他的大人變得很胖，看起來不好看的**兒。
孩子就算年齡小，他也是有愛美之心的，如果知道吃東西太多，而且不運動會變成這樣醜的樣子，孩子就會願意多動動。
8樓：巨集盛巨集盛
家長可以多帶自己的孩子去一些運動的場合，也可以多帶孩子去游泳館，這樣就可以促進孩子的運動系統發展。
9樓：莫九牧
我認為家長應該做個榜樣，而不是僅僅口頭上鼓勵孩子，還可以陪伴孩子進行運動。
10樓：安妮的心動錄目
就應該和孩子一起運動，這樣的話才會給孩子最好的鼓勵家長是孩子最好的老師。
怎麼能讓小朋友多運動？
11樓：可愛的小菡菡
下面為您解答這個問題。首先來說父母和桐喚兆孩子一起鍛鍊。父母和孩子一起運動的話，可以以身作則，還可以給寶寶創造運動的氛圍，拉近父母和孩子之間的距離。
首先讓孩子去多接觸小夥伴。家長要帶孩子多進行戶外活動，讓孩子認識更多的小夥伴，參與集體專案，既可以培養孩子的團隊意識，又可以讓孩子愛上運動。
還有就是選擇適合孩子運動的專案，幫助孩子找到運動的樂趣。對於不同年齡段的孩子來說，運動專案也是不同的，父母要根據孩子的喜好選擇運動專案，這樣既可以提起孩子的興趣，也不會弄傷孩局租子。
家長不要過分束縛孩子。當孩子和朋友嬉戲奔跑的時候，只要沒有危險，就讓孩子自由奔跑吧，不要責罵和唸叨孩子，最後給孩子規範運動事項就可以了。
給孩子制定運動計劃，堅決按照計劃執行。培養起孩子對運動的熱愛之後，就制定計劃表，讓孩子按照鏈公升計劃進行訓練，不要中斷，養成孩子愛運動的好習慣。
其實大多數孩子都不是天生就喜歡運動的，但他們會喜歡玩鬧或玩遊戲，如果運動方式是遊戲來進行，那孩子肯定是喜歡的，希望家長用遊戲方式去讓孩子對運動感興趣。希望我的能夠幫打到你朋友。
如何引導孩子多運動？
12樓：網友
1、和孩子約定，保障運動的合理性。
孩子要健康成長離不開適當的鍛鍊，鍛鍊不僅能讓孩子身體更強壯，抵抗力提高，而且可以讓孩子的性格更陽光。因此，家長有必要制定適合他們孩子的運動計劃，特別是在冬季。 由於戶外寒冷，沒有機會去做戶外運動。
運動不僅可以培養兒童的體能，還可以促進他們的心理健康發展。
2、父母榜樣。
想要改善寶寶不愛運動的不良生活習慣家長就要從自己做起，沒有家長的榜樣寶寶怎麼能主動去運動呢？家長們應該多抽點時間陪孩子一起參加體育運動，不僅可以增加寶寶運動興趣而且還可以促進親子感情。
3、限制電視和電遊。
減少孩子看電視和玩電腦的時間。美國兒科學會的建議是2歲以下的孩子不看電視，兩歲以上的孩子一天也不超過1-2小時。把孩子放在電腦前或者電視機前當然最輕鬆最省事，但是如果培養出乙個沙發土豆來，你未來可能有麻煩。
4、一起運動，分開運動。
和孩子一起運動的時候，你就充當了孩子的伴兒，讓孩子認為運動是很重要的，同時也給自己提供了乙個運動的機會。但是孩子可以也應該獨立的運動，當孩子乙個人運動的時候 ，他們也能學到很多，比如說解決問題，解決衝突，自我表現等等。
13樓：網友
運動可以增強身體的體質，也有助於開發孩子的智力，對身體的好處有許多，但有些孩子不愛運動，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運動，那麼，小孩不愛運動怎麼辦？
小孩不愛運動，父母就要慢慢鍛鍊他們，讓孩子適應運動，先在家裡給孩子一些機會，無論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應周圍的環境，孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向，或本來不喜歡運動，就要培養他們的興趣，讓孩子對運動充滿期待，而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
有些孩子是沒有找到合適的運動，所以就不怎麼活動，因而要尊重孩子的興趣，儘量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動，在孩子比較小的時候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。
孩子習慣有父母的陪伴，因而運動的時候，父母最好陪伴在身邊，平時可以多陪著他們玩，例如也可以在戶外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進來，享受運動的樂趣，最好可以經常堅持，時間長了不但養成愛好活動的習慣，還能接觸到很多朋友。
想讓孩子多運動，家長可以使用哪些方式？
14樓：史蒂芬斯
家長可以找乙個讓爛瞎手孩子感興趣的運動，然後適合孩子年齡和發育水平的活動，比如踢足球，騎自行車或者神譽是游泳，要提供乙個特別安全的飢嫌環境，做好孩子的榜樣，要積極的參與到孩子的運動中去，制定乙個合理的運動表。
15樓：原亮天歸配度
家長可以每天都帶孩子出去運動，並且告訴他，如瞎差果天天出去帆鬧運動的話，週六帶他去吃好態神罩吃的，也可以讓孩子去選擇一下做他想做的運動，給孩子辦一張健身卡。
16樓：大事發生的
我認為想要讓孩子運動的話，首先就是要和孩子多積極溝通交流，而且富翁也要做好健康積鉛高極公升枯的引導作用，平時生活中影要多運動，多鍛鍊，讓孩子可以跟著父母吵激洞一起進行。
想讓孩子多運動運動，這時候該做哪些運動？
17樓：李語梅聊情感
想讓孩子多運動運動，這時候該做哪些運動？個人感覺打籃球是比較好的運動，孩子要從小時候培養，增加他的興趣愛好，打籃球不僅能鍛鍊身體，還能結交到很多的小夥伴。還能學到團隊協作精神。
一般打籃球的孩子他的身材比例比較好，到青少年時期不會有駝背的情況。另乙個能快速融入到同學當中去，增強自信心，有利於孩子身心的發展。
想讓孩子多運動運動，這時候該做哪些運動？兒時玩的一些遊戲對孩子的各方面都很有益處。跳房子，跳皮筋，扔沙包，有兩個遊戲叫不上名子，就是有幾張骨牌擺在桌上把沙包拋向空中然後很快將桌上的骨牌用最快的速度每張牌翻轉過來乙個面，並要接住落下的沙包。
還有乙個就是用一把冰棍棒用乙隻手攥緊並讓它立好，然後放開手，使這些冰棍棒自然散倒，然後巧妙地輕輕地在不碰到其它棒的同時取走一支支棒看誰取的多為勝。想起那時兒童的遊戲又益智又省錢！
想讓孩子多運動運動，這時候該做蘆御哪些運前譁碼動？孩子剛開始運動已培養興趣為主，讓孩子多嘗試一些運動，之後由孩子自主選擇自己的愛好，這樣也能培養自我管理能力。慧哪運動選擇方面通常家長會比較主觀，對孩子影響也比較大，孩子一定在模仿家長，所以大人應該先給自己找一項愛好的運動，這樣孩子也就有了模仿的物件。
專案選擇方面個人推薦體能訓練和團隊運動。體能訓練給孩子打下良好的身體基礎，有助於健康成長。團隊運動培養孩子團隊精神，更重要的是能夠訓練孩子領導力，培養自信心。
對於男孩子建議選擇競技專案，三大球都是不錯的選擇，這樣有助於提高孩子的榮譽感，以及應對挫敗的能力。女孩子建議選擇一些基礎體能訓練和舞蹈，培養坐立行的氣質更重要一些。
18樓：網友
最好的運動就是跑步，養成公升核跑步的習慣，會對身體很有好處。還有就是打籃球，不僅能鍛吵畢掘煉身體還能結交一些朋數歷友。桌球也是不錯的選擇，能鍛鍊孩子的反應能力。
19樓：士多啤梨外星人
想讓孩子多運動，可以陪孩子一起做一些親困激子游戲，陪小孩一起做一些簡單的跳高、打球等運動，培養孩散尺野子的運動興趣，他們自然而衝喊然就會愛上運動。
20樓：寄情以言
打籃球，跳繩。打籃球是棗胡一項全身性運動，能夠讓孩子提高心肺能力，並且悉汪有睜巖仔助於成長髮育，跳繩能夠讓孩子得到拉伸鍛鍊，有助於孩子長高。
怎麼才能讓愛玩的孩子多運動？
21樓：網友
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始陪衡運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
在平鏈亂山時可以和孩子一起做遊戲，比如堆雪人、放風箏、滑冰車、捉迷藏等，在遊戲過程當中，讓孩子體驗快樂，並且掌握控制感，會形成積極意識，從而體驗到健康生活方式，增加活棚中動意識。同時也可以找一些與孩子年齡相仿的鄰居小夥伴，和孩子一起玩遊戲，進行戶外運動，這樣慢慢的孩子就會喜歡上運動。孩子之所以不喜歡運動可能是性格比較內向引起的。
孩子害怕被父母責罵，這時候究竟該如何教育？
引言 如果孩子害怕被父母責罵，父母一樣跟孩子說一說。如果父母總是看到孩子怕被自己責罵，一定要學會引導孩子。有些孩子小的時候害怕父母責怪，父母就要知道孩子為什麼會出現這種情況，平時是不是對孩子太過嚴格了，讓孩子感覺到十分的難過，父母一定要考慮到孩子的心情。有些孩子在小的時候經常會有一些不好的情緒，父母...
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