什麼牌的鈣好吃而又效果好？（11歲的孩子）

1樓：

安利鈣鎂片，我小時後就吃的這個，現在180cm。（本人17）

兒童鈣片什麼牌子的比較好？

2樓：匿名使用者

兒童的骨骼發育是非常重要的，鈣質是其中必需的營養素之一。因此，許多家長在孩子的日常飲食中增加了補鈣的措施。但是，在選擇合適的鈣片時，很多家長都會有一些疑問：

什麼牌子的鈣片更好呢？

從乙個營養師的角度來看，我們首先要了解的是，補鈣一般使用藥品而不是保健品。因為保健品不需要通過臨床驗證，無法保證其安全性和療效，品質也參差不齊，即使某些廣告打得再兇，我們也無法保證其品質是否達標。相反，藥品需要通過嚴格的監管和臨床驗證才能上市，因此選擇也會相對較少。

這就是為什麼市面上大部分的補鈣產品都是保健品。

值得注意的是，國產的補鈣藥品只有碳酸鈣，**便宜但***較大，如胃脹氣、便秘等。而進口補鈣藥品則有磷酸鈣，雖然**稍高，但建議有條件的家長使用新增維生素d3的藥品級磷酸鈣。因為磷酸鈣是最接近骨骼的鈣，不僅易於吸收，而且不會引起便秘等***。

同時，藥品級別的產品能夠保證安全性和療效，讓家長更加放心。

當然，對於具體的品牌選擇，我們並不會進行推薦。但是，臺灣的磷酸鈣藥品是值得家長們瞭解的乙個選擇。此外，還需要注意的是，維生素d3也是幫助鈣質吸收的關鍵。

因此，在選擇鈣片時，最好選擇新增了維生素d3的藥品。

最後，我們需要注意的是，檸檬酸鈣、醋酸鈣、海藻鈣等鈣片含鈣量很低，補鈣效果並不好。同時，這些鈣片通常都是保健品，因此我們不推薦使用它們來補鈣。

總之，家長們在選擇鈣片時，需要注意安全性和療效，並選擇藥品級別的磷酸鈣。同時，新增維生素d3可以幫助鈣質更好地吸收。

兒童補鈣吃什麼好？兒童鈣片哪個牌子效果好？

3樓：匿名使用者

要強調的是，孩子補鈣最好選擇藥品級別的補鈣產品。因為保健品通常只能提供相對較低的劑量，而藥品級別的補鈣產品可以提供更高的劑量，對於孩子的骨骼發育更加有益。此外，藥品級別的補鈣產品還經過了嚴格的質量控制和安全性評估，使用起來更加放心。

其次，針對國產補鈣產品只有碳酸鈣這一情況，家長們需要了解，碳酸鈣雖然**便伍伏卜宜，但是副廳則作用相對較大。因為碳酸鈣需要通過胃酸才能被吸收，容易導致孩子的胃腸道不適和便秘。相比之下，進口產品中的磷酸鈣更加優秀，因為磷酸腔穗鈣是最接近骨骼的鈣，易於吸收和利用，並且不容易引起便秘。

當然，進口產品的**相對較高，家長們需要在選擇時考慮自己的實際情況和預算。

最後，如果有條件的話，建議家長們選擇新增了維生素d3的藥品級別磷酸鈣產品。因為維生素d3可以促進鈣的吸收和利用，對於孩子的骨骼發育非常重要。當然，在選擇品牌時，家長們需要檢視產品的成分表和藥品批准文號，確保選擇的產品質量可靠、安全性高。

4樓：生命裡有太多問號

兒童鈣片中，媽咪愛鈣片挺不錯的。這款鈣片含有碳酸鈣、維生素d?、維生素k?

這3種成分，三效合一，補鈣入骨。維生素d?促鈣吸收，維生素k?

有引鈣入骨的作用，把鈣補到骨骼中，才是科學高效的補鈣方指迅戚式。甜昌旁橙口味的咀嚼片，適口性非常好，好消化還不易產生胃唯陵酸現象，親可以給孩子入手試試。