1樓：秋嚴
心境淡於水則體態平衡，心境歡如浪則體態失衡。陶潛的「採菊東籬下、心遠地自偏」的淡泊心境廣為傳頌，正是人們追求這種恬然心境的真實寫照。不平靜的心境不僅僅是身體狀態失衡的表現，更是導致精神疾患的前兆。
比如，長期處於極度壓抑的心境下就很容易誘發型掘癔症。 心境是什麼？ 心境，顧名思義，就是心理環境，歸屬於體內環境。
體內環境包括生理環境和心理環境兩個方面，二者對於我們的健康同等重要。但是，我們對待它們的態度卻有天壤之別。對於生理環境，醫學界和生理學界給予了足夠的重視，在醫學教科書中，內環境一詞即指生理環境。
然而，應當受到同等待遇的心境得到的重視卻遠遠不夠。現在，應該是我們重視心境的時候了。 精神醫學的心境界定 在心理學上，心境是指讓人的敗隱整個心理活動都染上某種色彩的、微弱而又較為持久的情緒狀態。
這個定義頗為費解。通俗地說，心境其實就是一種情緒狀態。說到情緒，每個人應該都不陌生。
日常生活中所說的情緒，通常帶有負面的含義。比如，我們說，某某鬧情緒，往往不是正面的意思。 在心理學上，情緒是一箇中性詞，它指的是一種心理現象，包括積極的情緒和消極的情緒。
高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒。情緒林林總總。「春風得意馬蹄疾，一日看遍長安花」是快樂的情緒；「感時花濺淚，恨別鳥驚心」是悽愁的情緒；「寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒」又是一種淡然超脫的情緒！
哪些心境容易導致癔症？ 上述列舉的林林總總的情緒中，有積極的也有消極。恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等消極情緒都有可能誘發癔症。
心境對人的影響主要取決於它持續的時間，上述列舉的消極情緒從症狀出現到癔症爆發需要乙個卜枯核過程。 在這個過程中，需要乙個導火索。這個導火索往往是突發的負性事件，比如與人爭吵導致的極度憤怒、對突然變化的工作和生活環境的難以適應等。
如果再加上這些情緒主體的性格因素（如以自我為中心、高度暗示性、以情感取**智等），離癔症突發就不遠了。 因此，保持淡泊如水、積極良好的心境，不僅是愉悅生活的需要，也是防止包括癔症在內的精神疾患侵襲人體的有效屏障。
2樓：手機使用者
你的這種情況是有 抑鬱的情況 建議你段散用點谷維素進行**看看的好嗎 另外就是建議搏讓自握銀氏己 調節自己的心情看看的好嗎。
睡眠突然感到呼吸停頓，被迫醒來
3樓：網友
出現你說的症狀 請自己對照 出現以下情況 以及解決辦法。
第一 心理壓力大。
第二 晚飯吃的太多。
第三 勞累過度。
第四 思慮太多。
第五 人際關係緊張。
第六 神經官能症。
第七 失眠。
第八 抑鬱。
第九 氣虛 氣淤。
解決辦法 第一 規律生活 正常起居。
第二 吃蓮子 大棗 藕 補氣 補血 涼體的食品第三 晚上少吃。
第四 不要喝酒 吸毒（菸捲就是毒品，在我看來）第五 白天提高效率 專注做事 。
第六 多參加集體活動 多搞好人與人關係 多交流第七 經常戶外活動。
4樓：淡風琴憂
你這個症狀多久了？你有心臟方面的疾病嗎？你偏胖嗎？白天精神好不？睡覺打鼾不？你這個症狀有點像睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，可以去呼吸科做個多導睡眠監測。
5樓：是怠惰無疑了
可能是「呼吸睡眠窘迫障礙症候群」！長胖的人多些！建議到醫院做個檢查！
6樓：智語夢
1、其實這是比較典型的「睡眠呼吸暫停症候群」。
2、而且是比較嚴重的。
3、一般都伴有鼾聲。
4、你可以去醫院的呼吸科或睡眠科看一下。必要的話可以手術**。
5、平時不勞累，少菸酒，少煎夜。
6、開窗睡。
7、睡眠姿勢有關。
8、長期後，易得高血壓、心腦血管病變。
7樓：守衛健康工作室
睡眠呼吸暫停需要監測，才能準確診斷準確**。
長期呼吸緩慢對身體有什麼影響？會不會使心情變得壓抑？
8樓：網友
應該不會，呼吸緩慢只是個人身體的特點，心情壓抑主要是受外物影響，應該不會受到影響。
9樓：天問小生
不會的，頂多延緩新陳代謝。在這個快節奏的時代，你很難得了。
10樓：
只要你保持呼吸就不會有什麼影響。
心裡好壓抑，感覺呼吸快停止了，為什麼人總是擁有不尋常的一面，而老天又慘忍的去破害另一面，這讓人怎麼
11樓：一笑二笑三笑
人都有兩面性，因為人都是善惡混合體。
12樓：匿名使用者
歲月，會給你一切美好的東西，但是，註定有一天，會剝奪這些東西。
與其在失去中痛苦，不如當初從未擁有。
如今已經承受中的你，滿滿放平心態，用無所謂的眼光看待吧。會好些的。
「我停止了呼吸，也沒能感動你」是哪首歌裡的？
13樓：乙隻小溼機
離水的魚 喬洋 希望能幫到你。
長期精神過度緊張，壓抑會導致呼吸困難像缺氧嗎
14樓：我是學霸
可能的啊，但是最好還是養成健康生活習慣，保持好的心態，一般的會有所緩解的啊。
在這個家待著好壓抑哦,感覺呼吸都變的沉重,怎麼辦?
15樓：網友
做衡擾罩自己喜歡的事情，比如和朋友經常出去逛街，多去外邊走走。 多閱讀一些心理學方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓李瞎我們對自身對生命有更深刻的認識和理解。重新認識自我，找回自信，從書咐鬧中尋找快樂。
出去就會呼吸另外一種新鮮空氣。
在家待的小心翼翼很壓抑，連呼吸都覺得沉重，很難過，很煎熬，因為覺得自己像個外人？？？？？？
16樓：匿名使用者
不要多想，放輕鬆一點，要調節好自己，要學會任何環境。
17樓：網友
那樣就太累了 你應該出去玩玩 約朋友逛街 吃飯 如果可以的話可以找乙份工作 如果你結婚了 長期下去你的婚姻也會受影響 充實一下自己 祝你幸福！
18樓：在黃龍寺烤蛋糕的紫龍
找一些自己喜歡的事做，多交一些朋友，呼吸新鮮的空氣。
19樓：衛傲白
這個是正常的 不要在乎別人就好了。多想想自己。
如何**嚴重打呼有呼吸停頓現象？
20樓：網友
打呼嚕有的時候是因為睡姿不好，有時候太累的話也會打呼嚕哦，不過如果每天都打的話，甚至像你說的那樣，那麼就是呼吸道狹窄，晚上睡覺之後肌肉鬆弛，就會阻礙呼吸道，嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。
**方法 優點 缺點。
一般** **、多鍛鍊、側臥位睡姿、戒菸酒、慎服鎮靜安眠藥等 經濟、省錢 需要長期堅持，不能立刻見效。
下頜前移裝置** 通過口腔佩戴下頜前移裝置，開啟氣道，消除鼾聲和降低呼吸暫停次數 安全、經濟、方便、馬上見效 只適用於單純型的打鼾和輕中度睡眠呼吸暫停症候群者。
止鼾鼻夾 開通鼻腔，可改善鼻中隔彎曲、鼻甲肥大等鼻腔堵塞現象，順暢呼吸 簡單、便宜 對於打鼾和睡眠呼吸暫停沒有明顯效果。
無創通氣** 睡眠時佩戴鼻面罩和呼吸機，輸送一定壓力的空氣，從而消除鼾聲及呼吸暫停 無創、高效，尤其對重度睡眠呼吸暫停症候群者應為首選 費用較高、體積較大、需長期佩戴和適應。
手術** 包括鼻部重建、懸雍垂顎咽成型、舌骨懸吊、頦舌肌前移等等 手術成功的話能立刻見效 費用最高、手術創傷大、患者難於接受、**性高。
我不是南京人，不太清楚醫院，你可以詢問當地比較好的呼吸道的醫院，詢問一下，切忌，記住你爸爸的打呼程度，然後選擇響應的**。
祝你家人健康。
21樓：網友
1、**。
2、cpap呼吸機。
3、手術。歲數大可能還是2比較好，但是比較貴，5000到萬的都有，貴的會舒服一點。
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