1樓：
幹嗎要瘦啊，把哪個小的弄大了不就完了。
我想要瘦胸，該怎樣瘦胸
2樓：匿名使用者
你是男生還是女生啊。
是不是有點胖還是什麼原因的？
男生如果不是胸肌的話還是很可怕的。
除了運動可以瘦胸之外，現在用索絲曼。
這樣也能瘦的哇。
女生這個不是越大越好的嘛。
怎麼瘦胸呢？我想瘦下來呢？
3樓：雲lian素食健康
想**應該靠自己，主要應該調整好飲食，我覺得還是吃素好，素食又健康又**，不會三高。晚飯可以少吃或不吃。早中餐吃好，堅持運動，這樣輕鬆**。
牛奶，酸奶，雞蛋，豆製品，蔬菜，水果，乾果。。。營養豐富。。。
我吃素始終保持在100斤左右，不**，身體健康。
現在許多明星都吃素，身材保持很好。
4樓：寶藏中心
你真秀，別人都羨慕不來，你還要瘦，建議換衣服。
5樓：熱心市民王春花
如果整體比較胖的話普通的**運動就可以把胸減下來。
怎麼瘦胸呢？我特別的想要變瘦呢？
6樓：網友
不知道你的體重如何？我覺得就是運動+飲食，多喝溫水，不熬夜，保持輕鬆的心態進行**，然後整體瘦下來，胸也會有改變。
7樓：運動常樂
根據你的情況，你身體佔有很大優勢，體態豐滿，讓男士垂涎，女士羨慕，何必要瘦胸呢？
8樓：網友
現在很多可以顯小的文胸。我是生娃後胸才小下來的。
9樓：手機使用者
瘦胸，全身瘦了，你胸不想瘦都難。
如何瘦胸！？？
10樓：不喜南瓜
制定乙份**計劃。
每天做200個上下跳。
每天做5組啞鈴。
每天練習拳擊30分鐘。
每天練習臂力棒300下。
每天練習拉力彈簧200下。
每天堅持跑步1小時。
合理飲食，堅持鍛鍊。
瘦胸應該怎麼辦
11樓：網友
貌似用鹽水按胸部這樣就可以哦！還有做一些類似於擴胸運動的這種也行，方法其實蠻多的都有用的，不過堅持是最重要的，否則沒多大用的。
如果想快速瘦胸的話只有去醫院諮詢諮詢了，現在十一好像各大醫院都在做活動，陽 光感覺挺不錯的，可以去諮詢諮詢。
有沒有什麼可以瘦胸的方法，如何快速瘦胸？瘦胸的方法有什麼？
瘦胸 的方法 1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20 30次 或盡力做，不限 制 要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。2.兩肘側曲於肩側，緩慢地由前 向上 向後 向下繞環，做8 10次後，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。3.兩臂曲肘放於胸前，右手儘量慢上推，右足起踵，右手 右...
怎樣瘦胸最快最有效，怎樣瘦胸最快最有效？
全身 吧，當年我 以後就變小了一點 胸是女人的性徵，人人都追求大胸，可是胸太大了也有自己的煩惱哦。我就是其中的一員，且不說 胸大無腦 胸太大顯得一點都不和諧，給人臃腫肥胖的感覺。穿衣服的時候，經常感覺一大坨肉堆在那裡，尷尬死了。一直在研究瘦胸，還好這些年也研究出了一套瘦胸的方法。瘦胸最快速的方法 1...
運動了胸還是沒瘦，怎樣可以更有效的瘦胸
其實這是個迴圈漸進的過程 很多女孩子快速瘦胸原因都是因為胸大下垂的厲害這樣不但讓胸部失去了美觀 還多了一些胸部疾病所以很苦惱 所以要瘦運動不可少還有就是索絲曼 這個對於你這種煩惱也是有幫助的 瘦胸最快速的方法 一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當 整體體重下降了，身材...