1樓：知道行家小度
材料。蓮子、百合各60克，銀耳28克公升激，冰糖240克。
做法。1、蓮子、百合、銀耳均加工洗淨，加冷水泡軟。
2、再加敗鍵清水640克，放冰糖察笑巧，入籠蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2劑。
百合可以和什麼一起煮百合和什麼一起煮好
2樓：潮孤陽
1、百合可以和許多食材放在一起煮，比如蓮子、桂圓、綠豆、銀耳、雞蛋、枸杞、羅漢果、核桃等。至於挑選哪些食材放在一同煮熟食用，可根據個人喜好和體質來選擇。
2、百合+蓮子一起煮熟食用，能給身體帶來一定的鎮定作用。百合+桂圓放在一起食用能有效的幫助人們改善失眠狀況，更好的促進睡眠，同時可以為人體補充營養成分。百合+綠豆一起食用有潤肺的效果。
3、百合+銀耳是一種非常不錯的飲食搭配，因為百合和銀耳吸收水分的能力比較強，所以人體食用百合銀耳湯，不僅可以為身體補充水分，還能達到美容養顏的效果，比較適合在秋天的時候飲用。百合+雞蛋一起做成粥食用，能增強人體的免疫力。
4、百合和枸杞都是非常不錯的滋補品，營養價值都很豐富，放在一起食用能給身體補充足夠的能量。百合+羅漢果一起食用有保溼美容的作用，女孩子可以適量的食用一些。
5、核桃本身就是一種營養價值極高的食物，而百合也是一種營養成分頗多的食物，所以兩者放在一起食用可以起到美容養顏的效果。
百合怎麼煮
3樓：嘉禾生活
百合可以按以下方式煮：主料：銀耳1朵、百合適量。
輔料：雪梨1個、紅棗5顆、蓮子適量。
具體步驟：1、準備好的銀耳、蓮子、百合、紅棗、雪梨。
2、銀耳、蓮子、百合提前泡好，紅棗洗乾淨備用。
3、把梨去皮，切成塊。
4、所有材料放入養生壺裡，加入適量的水。
5、然後接通電源選擇煲湯的功能，這乙個程式是60分鐘，如果銀耳燉不爛的話可以再選擇一次就燉的很好了。
6、喝的時候，加適量的糖就可以了。
百合可以燉什麼湯
4樓：不愛吃香蕉的小朱
1、百合人參果煲：百合幹、少許人參果煮20分鐘，放入煲中，點綴枸杞、葡萄乾、加入冰糖蒸20分鐘，蒸熟即可。
2、百合八寶滋補粥：百合幹、人參果、枸杞、銀耳、桂圓、紅棗、葡萄乾、糯公尺、冰糖加水煮熟即可。
3、百合冰糖粥：百合幹、人參果、糯公尺加水煮熟握山即可。
4、粳公尺百合粥：百合30克，粳公尺100克，冰糖適量。將幹百合用清水洗淨泡軟，脊判粳公尺洗淨，與百合一起武火燒開， 文火煲成粥，粥成加入冰糖融化後即可櫻皮改食用。
百合燉瘦肉的功效，百合燉瘦肉止咳嗎
百合和瘦肉都是我們生活中很常見的兩種食物，那麼它們結合在一起的功效和作用是怎樣的呢，大家對它們的瞭解有多少呢？下面就由 為大家介紹下百合瘦肉湯的功效和作用，希望對大家有幫助。1 消暑解熱 利尿消腫 化痰止咳，適合菸酒過多人士飲用。脾胃虛寒者不宜食用。百合味甘 性平 微苦 歸肺 心 腎經 和潤滑利 2...
百合燉梨子的做法，百合燉雪梨的做法止咳
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百合怎麼涼拌做好吃，百合和什麼菜可以涼拌
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