上班沒時間吃早飯,每天就喝個咖啡,我是不是快要胃炎了

2025-03-24 05:30:19 字數 3604 閱讀 3428

1樓:匿名使用者

同事給你帶是情分,同事不給你帶正常。頭天晚上可以煮個雞蛋啊,或缺毀者買袋牛奶啊。空腹喝咖啡容易伏念備引起潰瘍,潰瘍患者更不能喝咖啡。

咖啡最好是飯後半小時喝,一天最多喝一次,不要喝太濃的咖啡。

你這種情況最好高叢改喝牛奶。

祝健康。

2樓:匿名使用者

病情分析:您好,讓高改一日三餐中,早飯最重要,俗話說,早飯是金,但我也理解上班族的辛苦,因為我也是上班族,我念坦是這樣做的:用一杯牛坦判奶,一片面包(或者乙個雞蛋)代替早飯,麵包和雞蛋在路上吃了,牛奶上班當喝茶(上班吃零食會受到上司批評的,但是喝茶就不會挨批。

很營養的,您不妨一試。

指導意見:您好,希望能幫到您!祝新年快樂!全家幸福!身體健康!

醫生詢問:

3樓:匿名使用者

你好,這個情況下是不可以的,不吃早飯對於身體傷害是比較大的,最嫌如好早晨應該早芹圓啟起一些自己做飯吃的。

還有在空腹的情腔虧況下是不可以喝咖啡的,這個對於身體傷害是更大的,對於胃部傷害比較嚴重。

4樓:恥辱忘懷

是的,以後就買點麵包也是好的。

等法規和健康。

法規和健康。

不吃早飯得的胃炎是什麼啊拜託了各位 謝謝

5樓:節操

一般的就是淺表性胃炎。養成正常良好的飲食作息習慣,配以適當的藥物**,應該不是什麼很大的問題。當然,在以後的日常生活中還是得一直繼續保持這種正常良好的飲食作息習慣,才能讓自己的胃健康無損。

6樓:七情

7-9點是胃經起作用的時間,如果不吃早飯,胃經空運轉,很容易得胃病。胃病要慢慢養。

7樓:血刺熊貓偖

美國的統計資料表明,約有47%的白人每天吃早餐,而僅有22%的黑人每天吃早餐。我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因,大多數人是由於現代生活節奏快,夜生活豐富,晚上睡得遲,早上起得晚,來不及吃早餐或隨便吃一點,便匆匆去上班。

也有人為**而不吃早餐。然而在美國第43屆心血管病流行病學及預防年會上,有關專家告誡人們,不吃早餐的人反而容易肥胖,且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。 研究人員對1198名黑人和1633名白人進行了長達8年的研究,隨訪其早餐習慣,評估其糖尿病和心血管病的危險因素。

這些被研究物件均為年輕人,1992年在25~37歲之間。結果發現,與經常不吃早餐的人相比,每天吃早餐的人肥胖及胰島素抵抗症候群的發生率低35%~50%。眾所周知,胰島素抵抗是糖尿病和心血管病的共同發病基礎。

研究人員指出,該研究表明,每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病發病方面發揮著重要作用,早餐也許是一天中最重要的一頓飯! 不吃早飯的人,在上午10點多便會飢腸轆轆,工作和學習效率降低,中餐時常過度進食,反而容易肥胖,而肥胖又是糖尿病和心血管病的危險因素。 早餐是睡眠後第一次進餐,消化道已基本排空,應給予足量的食品。

俗話說:「早吃好,午吃飽,晚吃少。」看來這是有科學道理的。

胃炎者早飯該吃什麼

8樓:昂擾龍卉

感覺吃什麼舒服就吃什麼。

請問星巴克的咖啡邀請券(就是早餐時用的)可以換茶(不換咖啡)嗎?

9樓:網友

可以的,任意一杯tall杯飲料都可以。

10樓:

可以 只要是喝的都可以。

11樓:網友

除了果汁礦泉水,任意中杯手工飲料。

得胃炎的人可以不吃早飯嗎?

12樓:百里屠蘇

胃病該怎樣養胃? :要保護好胃首先要吃好早餐。

經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養,早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使血粘度增加,不利於一夜間產生的廢物排出,從而增加患結石以及中風、心肌梗死的危險。從中醫角度看,要想護好胃,應該注意以下兩點: 1.

早餐要吃熱。吃「熱食」才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單指胃,還包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。

早晨體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。天長日久,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是**越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷。這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。

2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和營養,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等,然後再配著吃些蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

牛奶容易生痰、容易過敏,較不適合氣管、腸胃、**差的人及潮溼氣候地區的人飲用。穀類食品在體內能很快分解成葡萄糖,糾正一夜後可能產生的低血糖,並可提高大腦的活力及人體對牛奶、豆漿中營養素的利用率。適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆製品、瘦肉、花生等,不但可使食物在胃裡停留較久,還能使人整個上午精力充沛。

水果和蔬菜,這不僅補充了水溶性維生素和纖維素,還可以中和肉、蛋、穀類等食品在體內氧化後生成的酸根,達到酸鹼平衡。

記得采納啊。

13樓:ngx04帝把

不可以!得胃病的人更的注意自己的飲食習慣!尤其是早上,早上是一天的開始,更得吃飯!

胃炎可以吃咖啡嗎

14樓:劇慧

不要空腹。最好吃前吃點胃藥。

我有胃炎,早餐吃些什麼好消化而且有營養?

15樓:上醫千里馬

早晨起床一杯枸杞茶,20--30粒枸杞,泡菜20分鐘後全部吃喝掉,然後再吃一些中性水果,如蘋果,可以吃些豆漿,蛋和酸奶最好不吃。長期下去對胃非常有幫助。

16樓:網友

以碳水化合物為主,補充高蛋白食物新增蔬菜和餐後水果。

1)碳水化合物---麵包、饅頭。

2)高蛋白食物---切碎的牛肉或牛肉糜。

3)蔬菜---調料配置的芹菜(高膳食纖維蔬菜),做成小菜。食用量不要太大。

4)餐後水果---根據自己的喜好,餐後乙個小時食用。

17樓:浮餘研

豆漿是流食可以喝的,平時飲食多注意不能吃辛辣食物,注意保養,查清是胃酸過多還是過少,過多喝酸奶就不好。

18樓:網友

你要是個一般人,就是工薪階層或是農民什麼的(就是沒什麼錢的人)你就喝點小公尺粥吧。

19樓:吳芯蓮

喝點粥,比如小公尺粥,很養胃的。吃麵包比較好消化,我覺得煮雞蛋不好消化。雞蛋餅還行。

實在覺得吃的不好消化了,就吃點水果,很有效果的。

20樓:魔咖

豆漿其實不好消化。

酸奶不錯的,但是要退冰後再喝。

雞蛋煮成蛋花比較好。

21樓:網友

胃不好的人適合少吃多餐。

你早上可以吃燕麥啊~加點牛奶~既營養又容易消化~不會感到腹部脹~

22樓:西雅圖之夜未眠

早餐養胃喝粥最好。多放幾種,做成八寶粥,營養又好消化。

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