1樓：匿名使用者
人活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適穗孫的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看棗族跡著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差凳並不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
我覺得你是上網多了。
3樓：匿名使用者
也許是心理壓力大吧，試試給自己解壓，活得輕鬆點。
大腦供血不足怎麼辦，大腦供血不足怎麼辦，我才30歲大腦供血不足怎麼辦
1.要去除一些危險因素，如高血壓 煙癮 酒癮等。2.吃一些抗血小板的藥，如阿司匹林，可以促進血液迴圈。3.抗凝血藥物也可以吃，作用基本如上。4.如果是慢性腦供氧不足的話，可以吃養血清腦顆粒。5.嚴重的話，要手術 當然這是個人見解，最好去問下醫生。大腦供血不足，主要表現在神經精神功能方面的異常，甚至障...
人眼睛看不清怎麼辦，眼睛看不清怎麼辦
視力若有異常或衰退.應找眼科醫師診斷 為上策。飲食僅有輔助效果。維生素a與感光有直接的關係，是和視力直接相關的營養素。b 胡蘿蔔素亦能在體內轉換成維生素a。維生素b群 尤其是維生素b1 b12 與神經健康 包含視神經 有密切關係,缺乏也易造成神經炎及神經病變。所以維生素b群亦不能缺乏。最近被廣泛討論...
老婆天天要，怎麼辦，老婆天天要，怎麼辦？
我想問一下你老婆多大了?如果是20多歲,天天要應該是她生理或心理有異常 如果30到40多歲,短短一段時間那樣有可能,一直都那樣,也肯定是生理或心理上有異常,你可以請教一下大夫或心理醫生,按一般的性心理書籍介紹有兩種可能,一種是激素分泌的異常 往往是其他疾病的表現 一種是壓抑的轉移.以上觀點來自 性心...