1樓：綦文康端華
其實，曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去悉晌瞎無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴，日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說謹鉛，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。
在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。
人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲睜空月，潮起潮落、、、總會錯過許許多多的人和事，總會留下許許多多的心底裡從不情願的記憶。人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
乙個人不寂寞，想乙個人才寂寞。只是太牽掛乙個人的時候、愛才會成為一種負擔。
其實，以為自己能忘記，但流下的眼淚卻沒有騙自己，有一種感懷只能用心去儲藏，有些人和事永遠忘不了。
2樓：虞依珊英成
完全忘記是不可能的態運信，塵封在心底的記憶一帆輪旦遇到相似的環境就又會不自覺地冒出來。有效的辦法無外乎就是把自己現在的日子過得更豐富多彩，讓過去悄模的記憶無暇顧及。
3樓：建夏真能衍
真的不知道、到底是逝去的終將美好，還是美好的終將逝去。不過我們應該知道、友兆漏過去了就是過去了。回不來了…人總是要向前看得，對不？
之所以我們對一些記憶不能抹去、是因為你根本就不想忘記、總是三天兩頭的去回想，來翻新記憶。如果真想開始新的生活，那就應該重新振作。每天讓自己充實起來，讓自己沒有時間去想那些過去。
時間長了，你就會發猜租現那些以為一輩子都不會忘記的事就這麼給忘了。為了自己的目標奮鬥咯。
送你一句我好爛喜歡的話/路還是要走，只是不再回頭。
如何讓自己不再想過去?
4樓：澹臺蝶宿君
愛情，就當一生中的重要經歷，沒有這經歷是不完整的青春！學會控制自己的情緒！出去走走，到公園等地方，多和和別人交流溝通，心情會開朗很多，不要悶在自己的小空間，心會閉塞的！
時間可以沖淡一切，這句話，雖然老套，但確實很有用，當時也許不覺得，過後你在想想，的確是如此，沒有什麼事是過不去的，只是時間問題，忘記是最不可取的決定。就算時間沖淡了一切總有一天、某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。
忘記有用嚒？人的一生能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼。但他始終都在你的記憶裡出現過。
想做朋友也不是不可能，平常心對待吧。
那些真愛過的心永遠不會忘記的，每當我們提醒自己要忘記的時候，其實同時也在讓自己想起！我們以為已經忘記的一段記憶，其實只是藏在腦海的最深處而已，只要碰到與之有關的事物，那段原以為已經忘掉的記憶便會浮現。學會放下，也就等於學會了寬恕自己，解救自己，學會放下，讓昨天埋在心底，留下美好的回憶。
世界上根本沒有完美的事物，反而有缺陷的人生，帶有一點的遺憾，會更值得我們去回味。時間是不會停留的，隨著時光的推移，你的痛苦將慢慢消失，上帝把你的門關了，總會為你開一扇窗的，所以一切順其自然就好了。
不用刻意去忘記，你會發現越刻意忘記記得就會越清楚，既然是真心喜歡過，那就是很美好的回憶，是人生中的一種色彩。或許應該把它放在心裡的某個角落好好珍藏，然後好好去過你現在的生活。也許有一天你就會發現，你再憶起它的時候，心裡和臉上有的只是平靜的祥和的淡淡的笑了~~~
開始的開始總是甜蜜。
做乙個儀式來面對。
比如看到一篇部落格裡面寫到的乙個儀式，用來不再老是想起自己的前女友。
儀式是這樣的：準備一盆水放地上，兩杯酒放桌上，想象前女友坐在對面，你們各自面前擺著一杯酒。靜靜的回憶你和她的點點滴滴，從開始到結束，慢慢過一遍。
然後挺半分鐘，深呼吸，閉上眼睛告訴自己：「一切都已經過去了。」，睜開眼睛喝酒自己的酒，把女朋友那杯酒慢慢倒到盆裡。
祝你天天心。
如何讓自己不在去想些過去悲傷的一切？
5樓：仰春勞婷
雖然說時間可以淡忘一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
希望樓主能夠幸福快樂！！
6樓：改增嶽霜璧
其實我也不知道怎樣告訴你。
因為我自己也是傷心的人。
我明白你的心情。
只是別人說的再好聽。
你也不一定會聽的。
只有自己多想想你會明白的。
那些悲傷的。
你想一次。只會讓你更加難過一次。
不要刻意去想起。
慢慢的你會發現。
你已經不想了。
自然就淡忘了。
7樓：吉儉門巳
誰的生命中沒有煙花一嘯？誰的生命中沒有過往桃花？誰的記憶不是乙個曾經遠去的背影？
誰的愛情不是一本術殘酷的書。愛情走遠了，回憶就是透明色，漸漸看不到原來的色彩。愛情它不因為你哭了而就改變了你曾經和現在的所有，畢竟滴滴的眼淚也濃不過你多年的情感歷程，那怕你是淚流成河。
愛情不相信眼淚，眼淚也不相信愛情！ 無論什麼事物。無論何種情感。
愛，恨。悲。喜都會隨時間而淡漠。
都會被歲月帶走。「忘記」過去的，珍惜現在的，憧憬未來的。這就是我們五味雜陳的快樂人生。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。
不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人。
怎麼樣才能讓自己不活在過去
8樓：網友
活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
怎麼樣才能使自己不去想過去的事？
9樓：梁平卉諫乃
我看的出你現在很迷茫，心情不好。你需要冷靜，犯事別輕言放棄，也別過多強求！你現在試著調節心情，讓自己快樂起來，人只有快樂了才回更好的解決問題。
要調節心情可以做做自己喜歡做的事情，聽聽喜歡的**，看看電影，偶像劇，不想聽歌或者看電影的話還可以出去散散步和朋友約好一起出去玩玩。黯紫瀰漫在無聊的時候還喜歡看看外面的天空，這樣其實也滿愜意的。黯紫瀰漫認為人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。人的一生中要一直開心沒有煩惱也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下，煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。
怎樣可以讓自己快樂？不在想過去？
10樓：夾谷英祖芳
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有虧御這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是銷舉巖強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談答頃談心也很開心的。
其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
有什麼辦法可以忘記過去，有什麼辦法可以讓一個人忘記過去
不要想得太多了,只要兩個人相愛你們在一起快樂就行了。沒有解決不了的事,放開心懷接納你愛的人,和她共同生活共創美好的未來吧 過去的事不要刻意的去忘記,越是想要忘記就越忘不了,順其自然抓住現在的每一個時刻才是最重要的。兩個人相處最重要的是坦誠相待，你對她真誠就夠了，好好的過你們的日子不要苛求什麼，勇敢地...
什麼方法可以使人忘掉過去，有什麼辦法可以讓一個人忘記過去
過去每個人都有過去美好的過去，值得回憶，但是呢玩的過去，只我們一定要儘快的往去 首先我們要把這張記憶深刻的記憶裡面，不要讓他時刻的想著我 思考的折磨著我們，我們要學會思考，遺忘 因為他是我們不存在的一些事兒，讓我們在幸福當中從來許許多多的後悔，只是我們都笑把這些事兒遺忘掉，不要經常的想他，我們想一些...
有什麼辦法讓自己心裡不那麼痛苦
努力唄，還在上學就好好學習，已經畢業就找個工作，如果覺得家庭不好就自己掙錢搬出去，自己不努力想辦法，沒有人可以幫你，覺得自己心理有問題就去看心理醫生，你所有的可以稱之為努力的行動，都比你在這裡等待別人回答要好很多 痛苦分好多種。上學的時候，成績考不好，非常難過痛苦。這個時候你應該多和同學父母老師溝通...