1樓：匿名使用者
可以的，推薦你做山藥銀耳枸杞羹 山藥銀耳枸杞羹的做法 主料：山藥適量 糯公尺適量 銀耳(幹)適量 輔料：枸杞子適量 水適量 調料：
冰糖適量 做法： 山藥銀耳枸杞羹1.銀耳泡開，洗淨，去根留葉 2.
山藥去皮切塊 3.將銀耳、山藥與糯公尺加適量的水放入鍋中同煮，大盯慧塵火煮沸後改文火碧枯燜。（由於趕時間我用的是高壓鍋，同樣，大火燒沸後小火慢燉！
4.到銀耳出膠，糯公尺變得軟糯時開鍋 5.再加入冰糖，枸杞大火煮5分鐘。
邊煮要邊攪拌，避免糊鍋。到枸杞吸收了粥的汁水，變得飽滿後，即可出鍋了 6.盛入碗中時，銀耳與山藥糯公尺早已融為一體，變成凍狀。
只有飽滿誘人的枸杞，掙扎著浮出水面，展示著它與眾不同的美麗色澤粥很完美。清甜，香滑，軟糯。 小貼士：
1、枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病；山藥可促進食慾、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。 2、而銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。具有補脾開胃、益氣清凱禪腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。
3、另外，銀耳還富含膠原蛋白，用來煮粥，還能使粥的口感更加香滑，更加滋潤。 4、三種食材，加上健脾暖胃，又富含維生素b的糯公尺同煮。 5、不僅能消食開胃，還有補氣排毒，養顏美容之功效。
非常適合孩子和婦女食用。 6、又因其佐以冰糖，味甘。冷暖皆可食用。
夏天，放入冰箱冷藏，即成一款養顏甜品。所以說，這款山藥銀耳枸杞粥既是粥又是甜品。
2樓：匿名使用者
可以放在一起熬，不過銀耳要先泡開。山藥是乾的還是新鮮的？如果是乾的，建議也泡下。
3樓：匿名使用者
銀耳、枸杞、山藥可以同食 但不一定就能提高抵抗力。
4樓：匿名使用者
可以的。為什麼非要弄一起？你分開煮嘛。
山藥蓮子銀耳枸杞湯，放哪種冰糖最合適？**糖好還是白冰糖最好？
5樓：網友
山藥蓮子銀耳枸杞湯放白色冰糖最好。
木耳山楂銀耳可以一起吃嗎？
6樓：
您好親，很高興為您解答，當然可以一起吃，這三種食物放在一起熬湯，即山楂雙耳湯，是非常好的降壓藥膳，對預防和**高血壓均有很好的效果。山楂以果實作藥用，性微溫，入脾，胃，肝經，具有消食健胃，活血化淤，收斂止痢之功效，並能防治心血管疾病，具有擴張血管，增加冠狀動脈流量，改善心肌活力，興奮中樞神經系統，降低血壓和血清中的膽固醇和甘油三酯，軟化血管，強心，預防動脈粥樣硬化，預防心絞痛以及利尿和鎮靜的作用；銀耳味甘，性平，歸肺，希望對您有所幫助～<>
山藥怎麼做湯能和銀耳一起嗎?和什麼是禁忌?
7樓：網友
山藥可以和銀耳一起，山藥沒有和別的食物有禁忌，不會產生食物相剋。
1、在我國發布的 《中國居民膳食指南（2016）》中也提到，至今為止都沒有發現過真正因為「食物相剋」導致食物中毒的案例和報道。有時人們吃完東西不舒服，往往是因為食物不乾淨、食用方式不當、過敏體質等個人原因。
2、網路上的傳言卻片面地誇大了食物間的相互作用，並且忽視了劑量的重要性，才會出現了「中毒」、「致死」等種種謠傳說法。
月5日，在中國營養學會、北京中醫藥大學和北京青年報聯合主辦的食物安全與食物相剋專家研討會上，中國營養學會名譽理事長葛可佑表示，現在流行的很多食物相剋理論是沒有科學根據的。 葛可佑指出，從實驗資料上，就可以證實食物相剋理論的錯誤。
4、蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半、體重指數（bmi）在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。
5、在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
山藥和枸杞能一起吃嗎
8樓：聖誕老東東
山藥和枸杞能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：山藥400g，枸杞10克，冰糖15克，白醋2湯匙1、將準備好的枸杞洗淨後泡在清水中備用。
2、在容器中放入適量清水，加入少許白醋。
3、將山藥去皮切條泡在準備好的醋水裡15分鐘。
分鐘後，鍋中燒水，放入山藥大火煮4分鐘撈起。
5、另起乙個鐵鍋，在鍋中倒入少許清水加入冰糖大火燒開。
6、在鍋中倒入適量的白醋調成糖醋汁。
7、將山藥枸杞擺盤，糖醋汁淋在上面就可以開始享用。
9樓：受司大人
病情分析：
您好，可以一起吃的，枸杞山藥互相搭配是很合理的，有滋補作用的指導意見：
有一定清肝明目，補肝腎，潤肺止咳，補脾胃等等效果，因此，可以互相搭配食用，並且適合長期食用，這樣保健食療效果更佳。
10樓：匿名使用者
可以啊 山藥具有健脾除溼的作用 枸杞子具有滋補肝腎的作用 山楂具有健胃消食的作用 我認為三者在一起具有協同作用 因此不必多慮 但是如果伴有胃酸增多的患者山楂不要吃的太多了 以免加重症狀。
11樓：拿蔥的大神
當然可以啊，枸杞可以滋補肝腎，益精明目。而山藥可以健脾養胃，這兩樣東西在一起對人身體的補益是非常大的。
你先把需要的公尺泡好，山藥切成小丁，一起用文火慢慢煲，等快熟的時候放點枸杞就行了，枸杞不要放的太多，放一點就行了。希望可以幫到你！
黃芪+紅棗+山藥+蓮子+枸杞+銀耳+核桃。一起放入電燉盅裡隔水燉湯，陰虛和陽虛的人都可以喝？
12樓：李和霖
黃芪、蓮子、核桃陰虛和陽虛的人不可以喝，詳解如下：
黃芪：
禁忌人群：腹脹、風熱咳嗽、感冒者；表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者忌食。
蓮子
禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。
核桃
禁忌人群：核桃甘潤多油，易生痰動風助火，凡體內有痰或積熱者，陰虛火旺者、便溏者均不宜食用。
銀耳：禁忌人群：
外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
山藥：禁忌人群：
山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。
紅棗：禁忌人群：
牙病，便秘人群要慎吃，小兒疳病不宜吃紅棗，凡有痰溼，痰熱，積滯，蟲病者也不宜吃紅棗。
枸杞子。禁忌人群：
外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
13樓：贊贊團隊
補腎陰虛，這款湯是滋陰補腎，山藥補脾，連子補心，枸杞，補肝腎，紅棗補血，核桃補腎。長期喝，補腎陰，調氣血。有利健康保健。
銀耳和枸杞一起吃的好處 銀耳和枸杞一起吃有哪些好處
14樓：生活軌跡
1、增強人體免疫力。
銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，有增強人體免疫力的作用，而且枸杞中含有的枸杞多糖，能增加非特異性免疫功能，提高機體的免疫力。
2、保護肝臟。
銀耳能提高肝臟解毒能力，而枸杞中含有的甜菜鹼可以抑制脂肪肝、促進新的肝細胞成長，有一定的保肝作用。
3、美容養顏。
銀耳中含有的果膠有滋潤**的作用，還能減少臉上的黃褐斑、雀斑，有一定的美容效果，而且枸杞中含有的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素以及維生素e、硒元素都具有一定的抗氧化作用，延緩**的衰老。
4、提高視力。
枸杞中含有的β-胡蘿蔔素可以轉化成維生素a，銀耳也含有一定量的維生素a，而維生素a能生成視黃醇，有提高視力的作用。
紅薯和山藥葛根可以同食嗎，葛根粉和紅薯葉子可以一起吃嗎
紅薯和山藥能一起吃，有滋補養生粥 紅薯山藥粥 紅薯山藥小米粥。紅薯和山藥在中醫上為 一個種類，能算得上是 親兄弟 這兩種食品搭配食用，會起到更加明顯的養生效果。葛根與山藥能一起吃什麼功效 1.擴張血管 葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微迴圈，降低血管...
拔罐後可以喝銀耳紅棗枸杞湯麼銀耳紅棗枸杞湯補什麼的
可以喝復。但枸杞不 要放太多制，容易上火。紅bai棗性溫味du甘，補中益氣，zhi養血安神，枸杞性味甘平，滋補dao肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。銀耳具有補脾開胃 益氣清腸 安眠健胃 補腦 養陰清熱 潤燥之功。百合銀耳紅棗枸杞湯 做法材料 銀耳 枸杞 紅棗 百合 冰糖步驟1 銀耳用冷水泡開，放入鍋中...
經期可以喝銀耳枸杞紅棗湯嗎,經期能喝銀耳紅棗湯嗎
月經期間少吃一些都是沒有問題的，要是你身體很溼熱，就不要吃，正常吃點都沒什麼的。經期能喝銀耳紅棗湯嗎 可以的，經期應注意保暖，忌寒 涼 生 冷刺激 注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質 避免精神刺激，保持心情愉快 能喝啊，bai紅棗本身就是補血的好東東du，多吃 zhi銀耳對 特別好 dao，本身...