1樓：潤澤還鮮活丶小鯉
摸索你自己的打球節奏，眼睛裡隨時有隊友以及補防的人，這些說來簡單，不過要做到是靠積年累月的實戰的。既然有一手跳投，你就要儘量爭取拉開空間，以跳投做牽制尋求突破，突和投如果不能結合，效果勢必減半，如果無法形成一對一或錯位防守，你的突破速度和爆發力是無從談起襪啟的，除非詹姆斯，巔峰時期韋德，維斯布魯克這樣的能力，不然你一突破必然陷入人群之中，再有就是中投，現代籃球兩層防守，外線、籃下，中距離基本就是一對一，一旦你突破第一道防線，不要急於進去，大個都在裡邊等你，在中距離等一等，放慢速度（但是不要停球），大個要敢出來補防，你就可以用爆發力突他，外線防守人沒跟上，你可以跳投，側翼如果敢來包夾你，就佯攻，也就是突晌好首破之後將球分到側翼隊友手裡，這些是利用空間的基本原則（雖然帕克是控衛，不過他的打法更接近老派的得分後衛，鑑於我們自己的身宴數體素質，帕克是不錯的模板，所有人都知道他是法國跑車，但大家往往忽略了他真正殺人的手段，中距離發起進攻！速度再快，你施展的空間也是有限的，因為籃球場不像足球場那麼大，一輛好的跑車，不但加速快，剎車同樣重要。
至於跟隊友的配合，如果對中投遠投有信心，你也可以尋求擋拆，簡單的擋拆如果練熟了，足夠你在街頭或校園發揮了！
2樓：匠欣獨運
得分後衛 是以得分為主。
所以必須具備2個重點。
1. 身體素質必須要好，因為突破得分是得分後衛的強項，首先要有很強大的爆發力瞬間啟動和瞬間急停是必須的課程，速度方面最好做到自己控球跑的速度和其他人平跑的速度是一樣的，還要就是身體對抗，如果衝進籃下就被防守隊員放倒是不是很慘？
2. 強大的中投遠投能力，3分是得分後衛的強項，也是別的位置望塵莫及的空銀能力。。
腿部訓練方法：
腿部力量要十分強大，每天深蹲100，單腳負重提踵每天4組，一組20，負重100公尺最好是拖著輪胎跑，用最快速度跑，一天跑30次，一次100公尺，切記一次不可以超過100公尺。在牆的前面10公尺處畫一條橫線，離線30公尺對牆衝刺，**後練埋虧猛習急停，橫線對牆的距離每天減少 最後達到50釐公尺。
上體訓練方法：
俯臥撐每天100，分5組做，每組20，中間休息30秒，5天為一週期，一週期過後加數量，腰腹力量，仰臥起坐和提腰和俯臥撐一樣。
投籃訓練方法：
遠投：沒有什麼別的可說的，就是多投一天1000。但是注意彎橋，要重點練習隊友穿球給你後立即跳投的節奏，節奏是非常重要的 。
中投：想想櫻木花道是怎麼練習中投的，還有就是，看看網上的街球**，對自己過人有幫助，雖然有動作在正規籃球裡犯規，但是試著找那種過人的節奏和感覺。
3樓：周天少龍
隊友配合。1、多練習擋拆進攻。
2、突破好可以多進行突分。
提高遠投。遠投要求很高的投籃姿勢，當然還有手腕和手臂力量，你可以照這麼方面進行訓練。
體能。多練習跑步。
身體素質。這個可就多了，剛剛說沒咐的這些圓察喊都身體素質都橘野能提高，與強壯的人進行實戰也是不錯的方式！
4樓：豌豆兒驢
把腰腹肌肉力量提高。 做俯臥撐 一次100個 遠投只能私下單練。
5樓：
遠投和中投命中率大概在多少到多少。
得分後衛籃球基本功，怎麼練習得分後衛的基本功？
得分後衛 1。要有運球突破能力，這樣才能拉開對手防守空檔，給自己和隊友製造得分機會。2.有一定的中投能力和急停跳投技術，這是比分膠著時的必殺技。3.三分命中率應在35 左右，因為三分是追分和拉開分差的法寶 4 利用快攻打出上籃，要有一定的抗干擾能力。5 身體一定要練好，要不怕摔，會點造進攻犯規的技術...
怎麼打組織後衛
首先要有很熟的球感，控球絕對要熟練，達到一種下意識運球的狀態，這樣才能挺進以及傳球的時候不需要去顧及如何運球。其次，必須靈活，有迅速移動的腳步，這樣也能利用迅速的突破給隊友製造得分機會。最後，也就是最重要的就是要有縱覽全域性的意識，知道應該給誰傳球，怎樣才能讓對友拉出空當等等，另外傳球必須恰到好處，...
後衛不會組織,怎麼辦 怎麼打組織後衛
你的問題有些不清楚 可以理解為後衛不會組織球隊採用什麼樣的打法 或者是 後衛不會組織應該怎樣提高。如果是第個問題 解決的方法其實還是要從最基本做起 就是讓後衛鍛鍊 如果實在想要採取一種戰術的話 使用個雙能衛的戰術 利用個人的得分能力去打破對方的防守曾經 ai在人時曾採取的戰術 讓控衛利用自己的得分能...