1樓：憂心竹
呵呵呵 如果你是便秘 勸你不要喝腸清茶。
我試過啦 不太好受 有些像拉肚子 拉得也不舒服 便秘嚴重的話你可以吃幾次酚酞片解下急，不要多吃，會產生依賴的。最好你可以吃吃一清膠囊(別吃軟膠囊效果啟喊猜不太好)那個比較溫和，沒有不舒服的感覺哦，我吃了大概有滲神10多包，加上飲食正常和運動 現在5年左右的長期便秘好很多了 嘻嘻。
如果你是想**的話，那你還是大量(注意是大量哦！運動加少食吧~~!
我有過1個星期減悄型8斤的記錄哦，但是如果不堅持的話**的也快)其他的藥物**我也試過哦 你還是不要信的好。
腸清茶和腸潤茶其實沒有太多差別 都是讓人拉肚子的 你要是別的想法 還是別打他們的主意的好 那些。恩 大概因人而異吧。
你要是想潤腸的話 ,喝些菊花茶加甘草，可以起到消內火，潤腸的功效啦 多喝水是最好的咯~~!
呵呵呵 樓上的 胖大海是潤喉的 不是潤腸的哦。
2樓：網友
泡點胖大海，平常喝點菊花茶，綠豆冊判稀，喝點綠茶．好得很．什麼腸清差姿戚腸潤的，不過都是一些不油膩的帶涼性的東西虛陵．你胃寒的話順便讓你拉拉肚子．早晨起來先喝一大杯白開水不好嗎．
什麼茶有潤腸道？
3樓：北網域名稱醫
潤腸的茶：1、綠茶。
喝綠茶也可解決便秘。綠茶是近幾年來為人津津樂道的養生飲品，因其富含強效的抗氧化劑兒茶酚和維生素c，不但可清除體內自由基，還能促使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
2、玫瑰檸檬排毒茶。
玫瑰花可以調整內分泌，促進新陳代謝，有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用，能夠很好的幫助緩解便秘，特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。
3、枸杞茶。
因為枸杞子中含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵等，具有補肝、益腎、明目的作用，不管是泡茶或者當零食來吃，對緩解眼睛酸澀、疲勞、視力下降等都有很大的幫助。
什麼茶有潤腸道？
4樓：寂寞才說愛你
鐵觀音，我每天飯後都要泡來喝，喝了不久就想上廁所，對腸胃傷害也不大。
5樓：匿名使用者
一般的綠茶都有潤腸的效果，早餐前喝效果明顯。不過要注意茶類傷腸胃的問題。
6樓：匿名使用者
乳酸菌，調節腸道的有益菌和有害菌的平衡。
7樓：o萊雅公主
一般的綠茶都有潤腸的效果，要注意茶類傷腸胃的問題。
排毒清腸茶有哪些?
8樓：匿名使用者
春季飲花茶。
春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。
夏季飲綠茶。
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶。
秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶。
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
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