1樓：楊老將
對於初次下水學游泳的人，首先務必得了解水以及水處理不當對遊永者的危害。然後再考慮怎麼學會自己想學的游泳動作。
正確下水前的細節步驟：一、用手將水至少三次澆至胸堂上，讓自身快速適應水的溫度。避免因溫差相差太遠引起抽筋，胸悶，慌張，溺水等事故的發生 ， 二、尋找淺水區（至少不高於自身胸部），此時不要急著下深水，理高耐慶應在淺水區至少一星期的學習適應水的浮戚握動效應及淺潛(將頭部沒入水中進行試驗，掌握自身一口氣能潛水時限進行評估），一般人的潛水時間應為45秒，也就是說，一般人潛水時間及深度在這時間段從下潛至出水，必須掌握在45秒時間內出水畝塌換氣。
不然會有淹死的危險。 三、當自身有這潛水經驗後，再進行下一步，進入 與人齊高的水區進行學習踩水，蛙泳 ，仰泳，潛水等動作。
2樓：運映次凌香
首先可以排除心臟的毛病，因為吃東西時胃蠕動很多血液要流向胃，這樣心臟會出現相鎮搏對缺血，而你這時到感覺輕鬆，可以排除心臟。再就是肝鬱氣滯，就是坦旅埋說你心裡不順暢，生氣或者思讓螞慮重引起的神經症狀。最後一點就是脾胃功能不好，中醫講運化失司。
對號入座吧。
為什麼游泳會喘不過氣?
3樓：匿名使用者
如果你是覺得胸腔被壓迫的感覺的話，這個是正常的。因為池子裡的水有壓力的，越是大口呼吸就越能感覺到壓力。所以說這個也是游泳可以鍛鍊肺活量的原因。
你也可能是因為遇水緊張導致，純屬心理因素，多遊幾次就沒事了，這就好比晚上做噩夢的時候常會感到喘不過氣來，一樣的道理。
或者你是因為過度運動，導致呼吸急促而感到呼吸有障礙，這個只需要休息一下即可。
如果你是平時在岸上就覺得呼吸不順暢的話，那可能呼吸道有問題，趕緊看醫生喲。
4樓：匿名使用者
可能是身體太累，沒休息好吧，或者是身體素質下降了，要麼就是游泳姿勢有問題，調整下就好了。
運動很多時候跟心情也有很大關係的，是不是今天心情鬱悶呀？
5樓：匿名使用者
可能是因為你很少去游泳的原因吧！游泳也是要鍛鍊的哦…
為什麼游泳時，當水漫過胸口，會感到呼吸困難，胸口有悶悶的感覺
6樓：匿名使用者
有氣壓的問題，游泳最重要的是掌握動作的節律，即一呼一吸與手腿動作的配合。
換氣無疑很很重要的環節，因為只有保持充足的氧氣**，才能使身體運動技能充分發揮，因此，你噁心、胸悶等表現可能是因為呼吸不夠放鬆，長時間憋氣導致的。
小腿有要抽筋的趨勢，如果排除水過涼、在涼水裡時間太長的因素，以及體質因素，可能是你的擺腿過快，或肌肉過於用力而疲勞導致。
游泳的一條經驗是放鬆，即在一呼一吸一次擺臂打水的間歇要保持全身肌肉的適度放鬆。胸腹部肌肉的放鬆很重要，只有那樣才能使你的呼吸更順暢；腿部亦是如此，每次發力蹬水後要有意識的放鬆肌肉，這樣也能減少水的阻力。
當你掌握了游泳的動作和呼吸節律，能夠充分的放鬆身體，你的游泳技術就上了乙個臺階了，所有的症狀也就自然減輕了。
7樓：匿名使用者
水壓吧，應該是的水是有壓力的，越深的水壓力越大，你要是覺得胸口悶悶的也許身體不是很好，深呼吸一下，勿自己游泳。
8樓：ti游泳餘小魚
游泳大咖用三個步驟教您輕鬆改善游泳呼吸困難的問題，讓您游泳更加輕鬆流暢舒展，不再氣喘吁吁。 翻譯 講解 製作：餘一小魚。
游泳為什麼會喘不過氣
9樓：童修美饒蕊
由於每個人的身體機能不一樣所以有人有這種反應，主要是肺活量太小，游泳是一項需要大量肺活量的運動，游泳所需的肺活量比跑步所需肺活量還大，你要加強身體素質的鍛鍊，堅持一段時間就沒有這種現象了。
游泳以後胸悶喘不過氣
10樓：記憶中的多啦a夢
游泳後出現胸悶，氣短，有兩種可能：1、是平時缺乏鍛鍊、身體素質比較差。在游泳時，由於心率加快，呼吸急促，就會出現胸悶、氣短的症狀，這是一種正常的反應。
2、可能是心臟的供血不足問題導致的。在年齡比較大的人群中，可能是冠心病導致的。在游泳時心肌需氧量增多，而冠狀動脈供血不足，患者就會出現胸悶、氣短。
患者最好先做個心電圖、動態心電圖、心臟彩超檢查，胸片檢查，看一下有沒有心肺方面的疾病，先明確診斷。如果患者平時運動比較少，可以先循序漸進進行鍛鍊，身體的耐力就會逐漸增加。心臟有供血不足的問題，可以使用抗血小板藥物、硝酸酯類藥物、他汀類藥物進行**，增加心臟的供血。
第一次游泳下水為什麼胸口悶的慌
11樓：匿名使用者
誰都戶有緊張的時候。
狗為什麼天生會游泳，小狗為什麼天生會游泳
很多狗狗都會狗刨，但是並不是所有的狗天生都會游泳，所以千萬不要隨便把它們扔進深水裡！可能它的毛較多，浮力也較大，再加上它的狗刨式正好能能提供向前與向上的力吧 狗的游泳是一種生存的本能反應，除非迫不得已的情況下，狗一般是不會主動跳入水中去游泳的，當然也有極少一部份的狗會去游泳，看每隻狗的性格了我聽說牛...
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這是你心火太旺，太陽會加重心火。需要去火。喝蓮子心水吧。抑鬱症是精神科的還是心理科的啊？您好，一般去醫院的精神心理科室，抑鬱症的表現為情緒低落，思維鬆弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運動性抑制，對什麼事都不感興趣，喜歡獨處，不願與人交流，及時到正規的醫院正規確診一下，輕型抑鬱症通過自我調整，儘量保持...