1樓：匿名使用者
預防耳朵進水：
先用手指沾水輕輕捅一下耳朵，水就不會向耳朵裡面灌拉；或用那種軟塞子，不傷耳朵，戴著不舒服。但能有效的防止進水。
游泳時難免會導致耳朵進水，埋鬧洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量汙水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收餘水並殺菌消炎，可在洗澡結束後向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。
1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。
患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意談巨集後才能游泳。
2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。
3.游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。
如耳內發癢，可用75％酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼彎侍罩痛應及時到醫院診治。
4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。
2樓：匿名使用者
時間是上午9:00-晚上10:00,有游泳眼鏡。
游泳褲。游泳圈。毛巾。
泳帽。打腿板。反正外面有買的那裡都有借，但是這些東西都不能帶悔陪出館，出門時就要交錢碧芹蠢。
如果要遊，就要帶你父母的ic，也就是上崗記錄卡，應該是免費的，因為ic卡里有錢。一定要你父母也去！！現在寶鋼體育館很嚴的！！！一定要事先有體檢卡！！！
寶鋼首姿游泳池。
那裡環境不錯，祝你玩的愉快．
上海寶鋼體育館游泳館收費
3樓：
去寶鋼體育館游泳必須用寶鋼員工的ic卡付費 體檢卡體育館大門口有賣 6塊錢。
4樓：朱鸛
m沒去過。有卡可以買，職工福利，應該有。
5樓：
額 繼續努力就好啊。
寶山區周邊的游泳館分佈
6樓：抒孤
我也找過一段時間才找到的。
我只找到三個。
1、寶鋼游泳館 不過現在不對外開放了 去年一小時10元 如果你有寶鋼的熟人 可以 那裡人很少 水也很乾淨 因為是寶跡告鋼的水嘛 經常換。
2、寶鋼體育館 同上 反正我是沒去過 聽說非常非常的好。
3、寶鋼賓館游泳池 我是去免費體驗的 乙個字 小！太小了 我還沒撲騰就到頭了 如果你學習的話可以 到一兆韋德辦個健身卡 就可以在裡面游泳 一年四季不限時 很划算。
4、海濱八村 就是我現在游泳的地方 每小姿腔明時15塊 地方不算小但是也絕對不大 尤其現在人還蠻多 要辦乙個圓手健康卡5元錢。
寶山 游泳
7樓：應非魚
寶鋼游泳館不對外開放，但有寶鋼ic卡的人帶進去的話，可以付錢進去。還有個變通的辦法，如果你主要是為了小孩子游泳的話，可以給他報個游泳班，不限內外。
8樓：網友
寶 山 區 各 遊 泳 池。
1 海空游泳池 場中路3595號 （室外）25*50m=1250m2
2 寶鋼游泳池 漠河路203號 （室內）小池100m2 大池25*50m=1250m2
3 寶山賓館游泳池 牡丹江路1813號 （室內）16*10m=160m2
4 上鋼一廠游泳池 長江路868號（室內）25*50m=1250m2
5 大康游泳池 共康路555號 （大型水上樂園，室內）2000m2
6 區游泳學校游泳池 牡丹江路285弄46號（室內）小池16*8m=128m2 大池25*16m=128=400m2
7 通河游泳池 通河路590號 （室內）小池16*8m=128m2 大池25*16m=400m2
8 上海大學游泳池 上大路99號 （室內） 大池 25*50m=1250m2， 小池 25*13=325m2
9 錦秋游泳池 錦秋路695弄69號 （小區、室內） 小池10*5m=50m2 大池25*15m=375m2
10 美蘭湖假日游泳池 美蘭湖路9號 （賓館、室內）25*10m=250m2
11 大華游泳池 華靈路1688號（室外）小池10*10m=100m2， 大池23*25m=1150m2
12 萬科四季游泳池 淞蘭路1168號 （室外）25*15m=375
9樓：網友
回貼是美德，雖然不懂。
寶鋼體育館游泳場次
10樓：網友
時間是上午9:00-晚上10:00,有游泳眼鏡。
游泳褲。游泳圈。毛巾。
泳帽。打腿板。反正外面有買的那裡都有借，但是這些東西都不能帶出館，出門時就要交錢。
如果要嫌漏鉛遊，就要帶你父母的ic，也就是上崗記錄卡，應該是免費的，因為ic卡里有錢。一定要你父母也去！！現在寶鋼體育館很嚴的！！！一定要事先有體檢卡！！！
寶鋼游泳池。
那裡環境不錯，祝你玩的愉快．
上海市其他游泳館：
名稱 位址 **。
曹楊游泳池 梅嶺北路41號 62163350長寧區溫水游泳池 愚園路1041號 62522797古北健身俱樂部游泳池 榮華西道59號 62190206海濱游泳池 金山區緯一路25弄5號 57932122邯鄲路游泳池 邯鄲路47弄8號 65421452虹口游泳池 東江灣路500號 56713102搜備虹口游泳俱樂部 東江灣路444號 56663730虹橋游泳池 環鎮南路108號 64060526黃浦區游泳池 南蘇州路76號2樓 63212829黃浦游泳俱樂部 南蘇州路76號 63219410江灣造波游泳池 國和路346號 65481789敬業游泳館 尚文路183號 63771712靜安區工人游泳池 萬航渡路724弄內 62521422芹好靜安醫工游泳池 康定路418弄36號 62587261臨沂游泳館 浦東南路3669號(東方路口) 58812456閔行區游泳池 莘凌路181號 64887391名人苑室內溫水游泳池 張楊路2988號 58852988南匯縣游泳池 南匯縣文體路15號 58022921浦東游泳館 浦東南路3669-3671號 58890101上海市跳水池 復興中路1380號 64311846上海市游泳館 中山南二路1300號 64381874新健游泳俱樂部 平利路50號 56062408徐彙區溫水游泳池 楓林路315號 64164838徐匯游泳館 楓林路329號 64164838許昌游泳池 許昌路375號 65416524楊浦區游泳池 平涼路寧國路口 65433340楊浦溫水游泳池 打虎山路19號 65033877月浦游泳池 寶泉路1號 56645757
閘北區游泳池 洛川東路360號 56982517閘北游泳館 中華新路483號 56628372周浦游泳池 南匯縣川周路4131號 58111556
寶山**有游泳池
11樓：匿名使用者
我也找過一段時間才找到的。
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1、寶鋼游泳館 不過現在不對外開放了 去年一小時10元 如果你有寶鋼的熟人 可鉛明以 那裡人很少 水也很乾淨 因為是寶鋼的水嘛 經常換。
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3、寶鋼賓館游泳池 我是去免費體驗的 乙個字 小！太小了 我還沒撲騰就到頭了 如果你學習的話可以 到一兆韋德辦個健身卡 就可以在裡面游泳 一年四季不限時 很划算。
4、海濱八村 就是我現在游泳的地方 每小時15塊 地方不算小但是也絕對不大 尤其消姿現在人還蠻多 要辦乙個槐橋告健康卡5元錢。
如果你想去這裡我可以帶你去。
12樓：匿名使用者
寶山以及周邊的游泳池都在了//看看哪個合適/寶鋼游泳池 漠河路203號 56600275曹楊游泳池 梅嶺北路41號 62163350長寧區溫水游泳池 愚園路1041號 62522797古北健身俱樂部游泳池 榮華西道59號 62190206海濱游泳池 金山區緯一路和遊25弄5號 57932122邯鄲路游泳池 邯鄲路47弄8號 65421452虹口游泳池 東江灣路500號 56713102虹口游泳俱樂部 東江灣路444號 56663730虹橋游泳池 環鎮南路108號 64060526黃浦區游泳池 南蘇州路76號2樓 63212829黃浦游泳俱樂部 南蘇州路76號 63219410江灣造波游泳池 國和路346號 65481789敬業游泳館 尚文路183號 63771712靜安區工人游泳池 萬航渡路724弄內 62521422靜安醫工游泳池 康定路418弄36號 62587261臨沂游泳館 浦東南路3669號(東方路口) 58812456閔行區游泳池 莘凌路181號 64887391名人苑室內溫水游泳池 張楊路2988號 58852988南匯縣游泳池 南匯縣文體路15號 58022921浦東游泳館 浦東南路3669-3671號 58890101上海市跳水池 復興中路1380號 64311846上海市游泳館 中山南二路1300號 64381874新健游泳俱樂部 平利路50號 56062408徐彙區溫水游泳池 楓林路315號喚芹銷 64164838徐匯游泳館 楓林路329號 64164838許昌游泳池 許昌路375號 65416524楊浦區游泳池 平涼路寧國首肆路口 65433340楊浦溫水游泳池 打虎山路19號 65033877月浦游泳池 寶泉路1號 56645757
閘北區游泳池 洛川東路360號 56982517閘北游泳館 中華新路483號 56628372周浦游泳池 南匯縣川周路4131號 58111556
13樓：巢茹萬芳荃
共康那邊有乙個伏孝水宮，挺大的！好像四點以前是45元/人，四點以後是50元/人，要麼就是牡丹江路那邊的夏園，還有麼就是大華那邊的，衝純不過挺遠缺判稿的！
14樓：匿名使用者
寶鋼賓館，人少，舒服。
我一直在那遊。
寶鋼游泳館全年開放？
15樓：網友
游泳館好像是全年開的吧。員工卡積分嘛每年都會衝到ic卡里的呀。
16樓：遊資小散
那你去問公司裡的人不就知道了呵呵。
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