1樓：幸福在我的心
你好朋友。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一帶租個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天改仿，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累核行纖要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
2樓：手機創業的那些事兒
我煩惱的時候喜歡吃東西，不停的吃。
小練筆:同學們,在你失落和無奈時,什麼事是你的慰藉呢？
3樓：
摘要。在你失落和無奈時，看書是我的慰藉。
在書裡每乙個字都吸引著我，讓我從傷心的心情中開心起來，讓人們身臨其境。
在故事中，我彷彿看到了皮皮魯和舒克貝塔在一起聊天，我還看見哈利波特騎著他的火弩箭在找球，在學校裡探險、鬥爭。我還看見了彼得潘在幫助小公主拼死抵抗海盜傷害一群可愛的小朋友。我還彷彿深入歷史，看著秦始皇統一六國，看著蒙古國統一全中國、全歐洲。
沉浸於書本之中，我**還有什麼煩惱呢？
小練筆：同學們，在你失落和無奈時，什麼事是你的慰藉呢？
在你失落和無奈時，看書是我兄老則的慰藉。在書裡每一含帆個字都吸引著我，讓我從傷心的心情中開心起來，讓人們身臨其境。在羨棚故事中，我彷彿看到了皮皮魯和舒克貝塔在一起聊天，我還看見哈利波特騎著他的火弩箭在找球，在學校裡探險、鬥爭。
我還看見了彼得潘在幫助小公主拼死抵抗海盜傷害一群可愛的小朋友。我還彷彿深入歷史，看著秦始皇統一六國，看著蒙古國統一全中國、全歐洲。沉浸於書本之中，我**還有什麼煩惱呢？
小練筆:同學們,在你失落和無奈時,什麼事是你的慰藉呢？
4樓：怒目斜視
每個人都有自己的乙份慰藉，在失落和無奈時，它是我們內心深處最溫暖的一抹色彩。對於我來說，我的慰藉主要有以下幾個方面。
首先，喜歡去靜謐的地方尋找內心的平靜。在學習、生活和人際關係等各種壓力下，我會選擇放下汪歲一切，乙個人去一些安靜的地方，如公園、圖書館等，靜靜思考，從而尋找到內心的平靜和慰藉。
其次，閱讀是我另乙個很好的慰藉。當我疲倦或失落時，我會拿起一本書，靜靜地沉浸在其中，享受閱讀中的快慰。在閱讀中，我可以忘記一切的焦慮與煩惱，學習各種知識，並感受和兆棚體驗人生的各種情感。
第三，運動也是我生活中的乙份慰藉。我特別喜歡跳舞、唱歌、游泳等運動專案。運動不僅讓我身心愉悅，還可以幫助我釋放壓力，保持身體健康。
我會找一些適合我個人口味的健身計劃，比如清晨的瑜伽，短暫的慢跑等，以此來減輕緊張的心態。
最後，家人、朋友也是我在失落和無奈時最溫暖的慰藉。他們族陵則讓我感到生命的重要性。無論我經歷了什麼，我總能在家人和朋友的陪伴下感受到真摯的關愛與溫暖。
和家人分享快樂和痛苦的生活體驗，和朋友聊天、切磋人生經驗都可以成為減輕情緒焦慮的方法。
總之，在失落和無奈時，每個人都需要找到自己的慰藉，無論是哪一種方式，都應該讓我們的情緒得到舒緩和癒合。當我們找到生活中的平衡時，我們就能夠更靠近自己內心的聲音，更好地面對挫折，迎接未來的挑戰。
寫一篇在生活中安慰別人的小練筆
5樓：秋刀魚嘚味道
人總是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不屬於自己的，而不珍惜現擁有的，等到失去時再來感慨失去的。好好珍惜現有的，不要讓自己有傷心後悔的機會。
2) 機會就像坐公交車，有人上車早，有人上車晚，有人直達車，有人要轉車。只有你有決心去目的地，一定可以找到自己的路線！
3) 生命只有開始和結束，而學習只有開始，成功只有結束，用生命開始侵染知識的道路，用成功的結束開通生命的開始，永不放棄。
4) 人不能決定生命的長度，但可以擴充套件它的寬度；人不能改變天生的容顏，但可以時時展現笑容；人不能全然預知明天，但可以充分利用今天。
5) 江海寬容，匯聚溪流而浩瀚無邊；高山寬容，積聚塵土而巍峨連綿；藍天寬容，彩霞燦爛而美麗動人。
6) 寬容是一種修養，寬容是一種品質，寬容更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度，寬容讓我們的生活更美好！
7) 說話辦事邁開步，別把自己當人物；為人處事放開做，真是最美是自我；放棄利益多快樂，放鬆自我快樂多；低調生活有真諦，自如人生有自己。
小練筆《令我煩惱的事》
6樓：chocolate乳酪
可以寫（你是中等生嗎？）粗心！
7樓：脫豆言蓄
煩惱就像生活中的乙個障礙，關鍵的是看自己怎樣正確地對待它；煩惱就像一朵枯涸的花，靠的是點點滴滴的水；煩惱就像短暫的陰雲，需要的是溫暖陽光的普照。
記得有一次，我的成績落後了，我垂心喪氣地坐在教室裡。那時，我的心情都不知怎麼說才好，可以說是傷心，也可以說是煩惱，我想：我的成績為什麼會落後。
呢？我的問題究竟出在**呢？突然，聽見坐在我附近的同學在讀積累的名言警句，當他們讀到「虛心使人進步，驕傲使人落後」時，我就醒悟了，我覺得我成績進。
步的時候，的確有驕傲的現象。所以，導致我的成績落後。在我知道落後的原因時，我悟出了乙個道理也是在文言文裡學到的：勸誡那些獲得一點成就就得意洋洋的。
人。老師都經常說不要有一點成就，就沾沾自喜，我偏不聽，才會有這樣的結果，這件事情就成了我生活中的煩惱。
自從有了那個煩惱以後，我就覺得煩惱並不害怕。在成長的道路上，誰沒有煩惱呢？一旦有了煩惱、憂鬱、感傷、就會籠罩在我們的心頭，生活也就會失去光彩，失去光彩不要怕，勇敢地找回來。
螞蟻我想對你說的小練筆，螞蟻我想對你說的小練筆100字
一天，我到樓下草坪上玩。突然我發現有幾隻螞蟻匆匆回到巢裡向別的螞蟻通報什麼資訊，接著，螞蟻家族便成群結隊匆匆忙忙但卻有序地向前方爬去。前面是什麼？為什麼螞蟻朝著那個方向爬去？我帶著一連串的問題，跟隨著 大部隊 去看個究竟。哦，原來有一隻死螞蚱，我知道，它們肯定是要把螞蚱抬回去，可是一隻螞蟻的力量那麼...
你的初戀在什麼時候，你的初戀是什麼時候？
我的初戀在初三階段，愛上人家但沒有多說過話，也沒有交流更沒有送過禮物，是不是單戀，說不說於初戀。在年少無知的時候。每個人的初戀都是美好的，給對方留下美好難忘的回憶。每個人的初戀都是在年少無知的時候碰到自己喜歡的人。每個人的初戀都是美好的，給對方留下l終身的回憶。初戀，暗戀的算不，在19歲，大學，今年...
當你遇到煩惱的時候，你會做些什麼事情
人生煩來惱無數，但我們不能對不自愉快的經歷耿耿於 誰都會有煩惱，抄 人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是 善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負...