1樓:匿名使用者
有。喝酒的益處:
如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。鍵冊。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃。
有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的乙個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒後易渴可吃些咐槐水果。
酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。
這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。
最好的辦法是吃些水果稿簡巨集,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。
在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。
經常喝勁酒對身體到底有沒有好處?
2樓:乾萊資訊諮詢
1、飲用勁酒對人體具有調理保健作用,使人體處於保養狀態,增強人的體質、提高人體對外界環境的適應能力、抗病能力,從而減少或避免疾病的發生,且能使機體的生命活動過程處於體用和諧、身心健康的最佳狀態。
2、任何養生方法的實踐都要持之以恆,堅持方可受益,飲用勁酒亦是如此。長期持續飲用勁酒,會使人體機能得到調理,擺脫亞健康狀態,保持充沛的體力和旺盛的精神,從容面對生活挑戰。
每天堅持喝蜂蜜 對身體有那些好處啊
蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質,非常適合每日食用幫助滋補調理,起到益氣補腎 滋補腸胃 調理心腦血管功能 改善睡眠質量 增強人體抵抗力等一系列的作用。每天喝蜂蜜有什麼好處 不會長胖的.一 護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於 上,能起到滋潤和營養作用,使 細膩 光滑 富有彈性。用...
每天吃豆漿對身體有好處嗎,每天喝豆漿對身體有什麼好處?
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每天堅持吃阿膠,對身體有什麼好處嗎
養顏美容。人的 和頭髮等全靠血液滋養,所謂氣血足,則面色紅潤。阿膠含有膠原蛋白 多種氨基酸和微量元素,這些都是人體必備的重要營養物質,所以堅持吃阿膠,可以明顯改善人的氣色,具有抗衰老 延年益壽的功效。補血 養血 止血,堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品,可以達到滋陰 除風 潤燥 化痰 清肺 利小便 調...