1樓：匿名使用者
中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉燃轎手10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮帆弊3分鐘，即可代茶飲。
可用冰糖或蜂蜜調味。 （注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。
2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。 此外，預防肝火上公升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下：
枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。 有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下： 鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量 ·鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。
豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。 ·將皮嫌鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。 此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。
虛火上公升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用。
2樓：匿名使用者
夏遲鬥枯草去火很不錯的效歷孝果，但是如果嫌自己熬涼茶比較麻煩的話，可以去藥店買星群夏桑菊沖劑回去喝`我是易上火體制，家裡必備它。說到夏桑菊還非得強調肢旦稿下星群的了，個人喝了好幾種品牌的夏桑菊，感覺都沒有星群夏桑菊那麼見效~
3樓：匿名使用者
綠茶、苦丁茶、菊花茶。
什麼茶能清心火
4樓：北網域名稱醫
蓮心茶去心火。
蓮心茶，清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
本草再新》說，蓮心功能「清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑喊禪除煩，生津止渴，治目紅腫。」它含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼等多種生物鹼。藥理研究表明，從蓮子心中提出的蓮心鹼結晶有短暫降壓之效，改變為季胺鹽，則出現強而持久的降壓作用。
泡什麼茶喝能清涼下火？
5樓：小鐘養生
上熱下寒怎麼回事？泡1杯竹葉茶，下火散寒，手腳暖和不怕冷。
6樓：陡變吧
菊花茶最簡單，也是清熱的。不過如果腸胃不適是不可以喝涼茶的。
7樓：k莫沫
綠豆粥 下火王茶 梨。
8樓：網友
王老吉，菊花茶，冬瓜茶都可降火。
配方，夏季養生茶有哪些，女性夏季養生茶
刮腸油有效的食物 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於 又適合心臟病 高血壓和糖尿病人對食療的需要。2.玉米。含豐富的鈣 磷 鎂 鐵 硒及維生素a b1 b2 b6 e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可...
體現清心的句子有哪些,清心的句子有什麼
菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處染塵埃？色即是空，空即是色.非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層。春水船如天上坐，老年花似霧中看。清心的句子有什麼 1 淡泊者心清，心清則志明 奢糜者心濁，心濁則淫樂。無淡泊無以清心寡慾，無奢華無以花天酒地，醉生夢死，故潔由淡泊汙由奢...
祛溼的方法有哪些？常飲哪些茶可以祛溼
生活中有很多人的體質屬於溼氣重的體質，最常見的表現是大便稀薄 食慾不振 身體水腫 四肢睏倦 頭暈昏蒙等。這些症狀不但會對人體造成不適，還有可能演變出其他的疾病。因此在平時生活中可以選擇喝一些祛溼的茶水，操作簡單，效果明顯。除溼效果最好的茶葉有綠茶 黑茶 烏龍茶 紅豆薏米茶等。但是大多茶葉的性質比較寒...