1樓：du知道君
不用吃素，也不用戒色。搭滾芹佛學修的是心。真正的佛，並沒有可以要求你怎麼做，而是靠你自己去感悟，你自己感悟的多了，認識深刻了，思想放鬆超然了，自然而然就不想太多的爭鬥和慾望了，並不是要你強行戒除什麼需求。
佛教的教義備啟、等級、等等，都是形式，庸人自擾之。我見過真正有修行的大師，不上香，不拜佛，看經書，但不念經，無慾無求，不求往生極樂，不求度世，但求點化身知畢邊的每乙個人，幫助身邊的每乙個人。
2樓：28度黎明前
我補充一下樓上的，佛家出世，儒家入世，樓上說的很有道理，但我又不完全中清同意，為什麼會有戒色吧的存在呢，就是因為很多人並沒有那麼大的智慧，或是說知道自己該幹什麼，如何通過行善來內化於心，外化於行。事實上，正是需要戒色吃素的這樣一種形式來讓我們開始關注自己的內心，關注自己的念頭，關注自己的身體，如果人人都能像樓上所說入世自超然，還要戒色幹嘛呢，就纖敬是因為我們要考慮受眾，不能眼高手低，要落實實際，現在的社會對人的影響很多，不是每個人都能出淤泥而不染，恰恰相反，很多人都有困擾，色情危害也是如此。從而我們會讓大家戒色實質上是健康人生的重塑，是乙個臺階，乙個鑰匙，讓我們能夠觸碰到樓上所說的境界，戒色也好，唸經也罷，都是如此，見仁見智吧。
另外我說說自己吃素的感受吧，效果確實相當好，我記得我斷念最強的一段時間就是吃素的那段時間，慾望很少，就算有也會被迅速擊破。不過每個人的情況都有所不同，習慣也不同，所需營養不同，不可以強迫每個人都去吃素，尤其在長身體的時候還是建議葷素搭配的。不過對於這方面要求不是很高又有善緣的人來說，吃素的確是相當不錯的選擇，是放生的另一種方式，身心也能清淨，減少遺精。
反正我個人偏向素食，也不是一點肉都不吃。因此每個人根據自己實際情況定毀培慎奪吧。
吃素戒葷真的可以**嗎？
3樓：高中賀老師
愛美之心人皆有之。**是很正常的事，在**的同時，我們要好好的愛護身體。畢竟以後都是它伴我成長一輩子。不好好對它，以後它就不會好好對我們。
4樓：高中黃老師
不可以，吃素也有很胖的人，看寺廟裡面那些胖和尚就知道，可見吃素戒葷不能**啊。
5樓：天涯談國際
不可以，因為**時也要有充足的蛋白質，素菜裡蛋白質含量少，所以少量食用葷菜更利於**。
6樓：陳江峽
吃素戒葷並不能**，葷素搭配更能**哦，不吃葷身體所缺的營養素是無法替代的，**也要注意營養均衡。
7樓：網友
如果長期一直吃葷菜是可以達到**效果的，但是這樣的***就是身體素質明顯下降，因為你的營養**不足，使得免疫力身體機能都出現了下降。
8樓：天下
不一定，我們身體首先消耗的就是糖類，在糖類消耗完之後才消耗脂肪，而素食裡面也有糖類，吃太多，就算不吃葷，也不一定能**。
9樓：浴火方可重生
可以**，但是不要完全不吃肉，要是不吃肉的話身體也會變差，要學會合理搭配飲食。
10樓：勤奮的大聖
可以**，因為它具有很多的脂肪，很多的肥肉增多，但是在一定程度上也不能全這樣，自己身體會缺少維生素和蛋白質。
11樓：咕咕品
吃素戒葷不可以**！這是很多人都有的理解誤區，千萬不要只吃素，合理的攝入脂肪和肉類是必要的！不僅僅是要維持人體日常所需，對**也有好處，且好處不小，所以，吃素戒葷這種**方式是完全不科學的，**前一定要了解！
12樓：零零凍
個人認為不一定，素菜裡面也有人體需要的營養，糖分，蛋白質這些，如果只吃素不運動，也不一定能瘦。
13樓：木瑾瀚
這個要看你吃的素菜種類，如果澱粉含量較高是不起作用的。要吃含糖量少的素菜才可以。
身體的原因不吃素了是不是破戒了？
14樓：王翠芳
身體原因不吃素，只要沒有皈依佛教，不算破戒，如果是發誓不吃葷，但是身體原因，可以請求菩薩諒解，可以吃三淨肉。南無觀世音菩薩。
15樓：傲骨青松
要是這樣，如果放寬一點標準來講，也不算破戒。要是嚴格來說，也算破戒。
16樓：一向專念生極樂
阿彌陀佛
沒有受菩薩戒，沒有受不吃肉的戒，就不算破戒。
五戒只是不殺生。
但是，無畏佈施才是得到健康長壽，如吃素，放生。
自古出家人吃素，幾千年來身體好的比率非常高，還不相信嗎？要去吃肉？
趕快戒肉，吃素吧，如果還不夠，就補充點牛奶就什麼也不缺了
吃素多少天可以戒邪淫
17樓：月公升滄海
雖然改變飲食結構很重要，但只靠吃素是不行的，驢子也吃素，但你看驢子"那話"經常蠢蠢欲動．
關鍵要受持三皈五戒，堅持功課，轉變習氣，把心思用到智慧修學上。
18樓：開心果i好吃
靠的是自己的意志力，跟實物關係不是特別大。
19樓：網友
和那個沒關係，採納吧。
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素食者智慧要比一般人更高，不但在我國古代早有論證，在現代科學發達的今天，也是證據確鑿。英國科學家近來發現，人腦體液的酸鹼度與智商有很大的關係。在體液酸鹼性允許的範圍之內，酸性時智商低，鹼性時智商高。科學家們對42名年齡在6至13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大於7者比小於7的智商高一倍。...
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吳濟堂 長期吃素真的好？或早或晚，這5個麻煩會找上你，需注意 關注吳濟堂，學習更多健康知識！對於肥胖的人，應該掌握正確的 方法。如果沒有以合理的方式減輕體重並保持健康，可能會損害健康。許多人通過長期素食來控制體重，但吃素食也不利於健康。那麼，素食主義者長期對健康有什麼影響？1，降低抵抗力 長期素食會...
總有人說吃素健康又養生，事實上真的是這樣嗎？
不是這樣的。經常吃素也會導致自己的營養吸收的不是特別的均衡，而且也會造成營養不良或者是營養單一的狀況。不是這樣的，身體裡面需要很多物質，如果一直吃素的話，對身體也是很不好的。是的。因為吃薑對人體是很有好處的，它可以預防感冒，預防一些疾病的發生它還具有抗氧化，開胃健脾，防暑降溫，消腫止痛，還可以 腸炎...