1樓：記憶中的多啦a夢
鈣鎂鋅服用的時間主要是取決於孩子自身的情況，出生之後的孩子需要各種營養物質，避免成長和發育受到影響，六個月之前可以堅持母乳餵養，六個月之後就需要服用鈣鎂鋅，隨著孩子的年齡的增長，營養的需求就會變得更多。
不管是藥物還是食物，都需要掌握使用的方法和禁忌，尤其是針對於小孩子來說，飲食方面的營養需求是非常重要的，體內一旦缺少了某些營養元素，就不利於成長和發育，所以就需要藉助一些營養元素，補充身體所需要的營養物質，鈣鎂鋅是屬於小孩子最常見的營養元素。那麼，鈣鎂鋅什麼時候吃好呢？我們下面來介紹一下。
孩子從出生之後就需要補充各種的營養物質，鈣鎂鋅是容易在體內缺少的營養元素，這樣就會妨礙正常的成長和發育，鈣鎂鋅的補充非常的重要，但是不能攝入過多或太少。一般來說，六個月之前最好堅持採用母乳餵養，這樣就能夠滿足人體對各種營養的需求。
鈣鎂鋅的補充需要結合孩子的具體情況，定期的給孩子接受微量元素缺失的檢查，瞭解體內缺少的是哪些微量元素，然後針對性的進行補充，這樣才會比較合理，孩子在六個月的時候，寶媽就需要開始斷奶，此時可以選擇一些實用配方奶粉，補充更多的營養成分。
6個月到1歲的寶寶，每天需要服用5毫升的鈣鎂鋅，1到3歲的孩子，每天需要攝入10毫升，4到8歲的孩子，每天需要攝入15毫升，年齡越大，營養的需求就會非常的多。鈣鎂鋅的服用需要結合孩子的具體情況，如果母乳質量很差，就需要去給孩子補充這些營養元素。
綜上所述，鈣鎂鋅補充的時間就為大家介紹到這裡，鈣鎂鋅的補充時間，應該結合孩子的具體情況，如果母乳質量很差，而且又會比較少，這時就無法滿足孩子的營養方面的需求，就需要儘快的補充這些營養元素，但是這些營養元素都是屬於一種保健品，最好是在醫生的指導下去服用。
2樓：猜猜從此不再
鈣鎂鋅鐵和維生素，要不要補？
寶寶身體的營養**不是補充劑，而是良好的飲食和科學的餵養。
純母乳寶寶怎麼補充維生素d?
嬰兒滿兩週～兩個月開始，每天口服400國際單位維生素d，如果嬰兒接受純母乳餵養已達6個月，即使已開始新增輔食仍需堅持維生素d的補充，如果新增輔食正常且母乳量充足，在孩子1歲至歲即可停止補充維生素d。
混合餵養的寶寶怎麼補充維生素d？
如果嬰兒很早開始接受的是全配方粉餵養，每天可達700ml，就可滿足每日維生素d的需求，不必補充了。
怕補多或算不清楚量的媽媽，可以兩天補一次。一定不能過量！一定不能過量！一定不能過量！
有沒有不用補充維生素d的情況？
根據相關的資料，日照充足的國家和地區是不建議給寶寶補充維生素d的，包括香港、澳大利亞和美國的部分地區。
維生素a，要不要補充？
簡單點說，如果孕期和哺乳期媽媽都合理膳食，產後6個月純母乳餵養寶寶的話，媽媽和寶寶都不需要補充維生素a！那混合餵養的寶寶呢？配方奶裡會新增維生素a的，也不需要額外補充！
鐵。幼兒最容易發生缺鐵，由於嬰幼兒生長發育的迅速，需要量相對比較多，如果平時飲食中不注意食用一些含鐵多的食品，孩子就會發生缺鐵性貧血。
鈣鎂鋅。純母乳餵養的寶寶不需要補鈣鎂鋅，因為寶寶從母乳中獲取的營養完全可以滿足身體的需要！6個月後的寶寶注意補充富含鈣和鋅的食物即可。
高鈣食物，如乳酪、酸奶、西蘭花、芝麻醬等。富含鋅的食物，如貝殼類海產品、動物內臟、乾果類、穀類胚芽、麥麩等。
藍豬坊，一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室；是抒寫美食與愛、詮釋生活態度的地方，更是大家相互學習交流，體驗分享的平臺。
吃鋅鎂片有什麼作用？
3樓：校景曜
鋅鎂片的主要成分為鋅和鎂，還含有維生素b6和銅等多種有效成分，具有改善免疫力、緩解肌肉疲勞、提高睡眠質量的作用。可以促進機體的新陳代謝，還對機體的骨骼以及牙齒都能夠起到較好的保健作用。
1、改善免疫力：鋅鎂片含有豐富的鋅、鎂和維生素b6等，對保護神經和大腦有較好的作用，有利於腦細胞的健康，提高機體的免疫力和抵抗力。
2、緩解肌肉疲勞：鋅鎂片中的鋅、鎂等成分可以快速緩解肌肉疲勞。針對於經常運動的人群，運動後會出現肌肉痠痛的現象，通過服用鋅鎂片可以緩解肌肉疲勞，增強運動能力。
3、提高睡眠質量：鋅鎂片中含有豐富的鎂，鎂對於機體的神經、肌肉和心臟壓力都具有較好的作用。還可以抑制中樞神經的興奮性，提高患者的睡眠質量，緩解疲勞的情況。
建議孕婦、嬰幼兒以及哺乳期女性禁止服用鋅鎂片，另外，不可與富含鈣質的食物或者味精同時進食。鈣質的活性較強，容易影響腸胃對鋅的吸收。味精含有豐富的穀氨酸，可能會在血液中形成穀氨酸鋅，影響身體健康。
鈣和鋅能同時吃嗎
4樓：北域名醫
不能，鈣和鋅競爭同一蛋白進行轉運吸收，同時服用，影響效果，建議分開時間服用，如果必須同時補充，建議間隔2小時，以免相互影響。
寶寶用補鈣鎂鋅嗎
5樓：貝貝親
一直以來，寶寶的成長問題是每一位寶爸寶媽都迫切關注的，許多寶爸寶媽生怕自己的孩子會因為缺乏某種營養素而導致發育速度變緩，所以都會給寶寶找一些營養品來服用，其中涉及最多的營養素就是鈣鎂鋅。那麼正常情況下寶寶用補鈣鎂鋅嗎？
寶寶身體的發育離不開各種營養素的補充，尤其是鈣鐵鋅這三種營養素，在寶寶的發育過程當中是缺一不可的。然而，雖然說鈣鐵鋅對於寶寶的成長來說是至關重要的，但是並不是每一個寶寶都需要補充鈣鎂鋅，只有在寶寶缺乏這三種微量元素的情況下我們才需要有選擇性的給寶寶進行補充。
那麼該怎麼判斷寶寶是否需要補充鈣鎂鋅這三種營養素呢？我們可以從寶寶每天的飲食情況以及排便情況來進行判斷，假如寶寶每天挑食厭食或者排便也不正常，為了保證寶寶能夠及時補充每天所需的鈣鎂鋅，我們可以適當的喂寶寶一些富含鈣鎂鋅的營養品。
當然，我們也可以直接帶寶寶去醫院做一下微量元素檢測，看寶寶是否存在缺乏鈣鎂鋅的情況，如果存在，我們再有選擇性的為寶寶進行營養素的補充，否則不要盲目補充。
鈣鎂鋅有什麼效果
6樓：匿名使用者
自然之寶鋅鎂牡蠣殼提取物片原鈣鎂鋅營養片鈣、鎂、鋅在人體中相輔相成，本品將三種元素科學組合，可以更有效地改善人體對鈣鎂鋅的吸收利用，使人從一小片片劑中就能獲得有效的營養補充。雖然人體每天對鈣、鎂、鋅的需要量多則不過1克，少則只需十幾毫克，但它們對人體卻起著至關重要的作用：鈣構成骨骼和牙齒的基本元素，有助於預防及改善骨質疏鬆、骨質增生、腰疼、腿疼，並能幫助緩和緊張情緒技改善睡眠。
鎂：幫助平衡鈣的吸收，防止因鈣沉積而導致結石；還能保護神經系統，緩解偏頭痛和經期綜合症。鋅：
構成免疫系統最重要的營養元素之一，提高免疫力；保護生殖系統功能。缺鋅使人易感染疾病，也會減緩傷口的癒合速度。
7樓：快樂**醫生
鈣鎂鋅的效果：
鈣鎂鋅是人體所需的重要三種礦物元素。
鈣能有效預防及改善骨質疏鬆，維持強壯的骨骼和健康的牙齒，維持正常肌肉及神經的活動，參與人體凝血過程。
鎂是維持神經、肌肉和心臟應激性的重要離子之一，對中樞神經系統有抑制作用，可起到鎮靜作用，作用於周圍血管，使血管擴張，具有降低血壓的作用。
鋅影響多種酶的活性，參與蛋白質，脂肪和碳水化合物代謝，能夠促進生長發育，增強機體的免疫機能，促進膠原纖維的生成，因此可促進傷口的癒合。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：觀瀾微生活
有幫助，鈣鎂鋅是人體必不可少的三種礦物質元素，可以預防以及改善骨質疏鬆的症狀。並且還可以改善小兒的發育遲緩，消瘦以及厭食的情況。
9樓：隔壁老崔
屬於補充骨質的微量元素。
鈣和鋅能同時吃嗎
10樓：弓魁
要隔一段時間吃，不要同時吃。比如，中午吃鈣，晚上吃鋅，但是鈣不要和奶粉一起吃，補鈣的同時應該還要吃魚肝油，並且多曬太陽，促進鈣的吸收。
11樓：蒼茫中的塵埃
國內曾有專家公開表示，鈣、鋅不能同補，原因是兩者都通過載體進行主動吸收，同補會造成載體的「擁擠」，影響吸收。「鈣鋅不能同補」的說法可能源於國內20多年前營養學方面的教材，其中有「鈣、鋅等元素同屬於二價陽離子，有競爭性」的表述。」首都兒科研究所專家吳光馳認為，根據科學論證，補鈣在2000毫克以內不會對鋅及其他元素的吸收有影響，而人們每天補鈣量一般在600毫克左右。
吳光馳稱，鋅、鐵、銅等微量元素之間的干擾多一些，但也是在超常規比例吸收時才會產生。服用鋅製劑時，應當與其他元素製劑分開服用，以免相互競爭轉運蛋白，抑制吸收。比如鈣製劑會影響鋅的吸收，而鋅不大會影響鈣的吸收，早晚吃鈣，中午吃鋅，應間隔3小時以上。
12樓：匿名使用者
不能同時吃 為什麼還有賣葡萄糖鈣鋅口服液 那不是明白著害人嗎。
鈣鎂鋅銅錳營養素對人體有什麼好處
這些礦物質元素在人體裡的化學反應是很複雜的,許多反應都或多或少的需要他們,有時很少量,微乎其微,但是是必須的,有時反應過程中含量就高,所以只能簡單的說以下 1 鈣 是骨骼 牙齒及軟組織的重要成分。缺鈣易得佝僂病 骨質疏鬆症 心血管病等。人體缺鈣比較普遍，補鈣最關鍵的是人體能否吸收，能否沉積於骨組織內...
鈣磷鉀鈉鎂鋅錳鉻硒鐵銅硼錳
補充微量元素宜選擇如下食物 第一 補鈣 宜多吃花生 菠菜 大豆 魚 海帶 回骨頭湯 核桃答 蝦 海藻等食物。第二 補銅 宜多吃糙米 芝麻 柿子 運動肝臟 豬肉 蛤蜊 菠菜 大豆等食物。第三 補碘 宜多吃海帶 紫菜 海魚 海蝦等。第四 補磷 宜多吃蛋黃 南瓜子 葡萄 穀類 花生 蝦 栗子 杏等。第五 ...
請問鈣片和鈣鎂片的區別，鈣鎂片和鈣片有什麼區別啊
鈣片和鈣鎂片的區別為 礦物元素不同 作用不同 適合人群不同。一 礦物元素不同 1 鈣片 鈣片只含有鈣礦物元素 2 鈣鎂片 鈣鎂片含有從植物中提取的鈣 鎂等礦物元素二 作用不同 1 鈣片 鈣片形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況 對降低血壓有一定程度的作用。2 鈣...