1樓：殘忍的肉球
想要成為乙個堅韌的人，首先要有乙個明確的目標，即便歷經失敗，依然能夠堅持地努力下去，不會輕易放棄，即使遭遇挫折也絕對不會放棄。乙個堅韌的人，不會因為任何打擊放棄目標，想要有所成就，就要堅持下去。
想要成為堅韌的人，一定有乙個值得守護的理由來讓你堅持住你的堅強，堅韌的動力是相信，那麼排除猶豫和懷疑，就是促成堅強之前所必須處理的問題，堅韌的一半是毅力，沒有人能在自己完全不感興趣的事情上堅持不懈。
每乙個想要成為堅韌的人，都要要乙個能夠堅持的理由，無論是為了愛人、孩子、父母，還是自己。而且要具備樂觀積極的心態，樂觀的人他們是解決問題的高手，他們會掌控自己的生活，主動尋找發現機會、帶來改變。
網上有句話說得非常好：世界上最恐怖的事情，就是比你優秀的人比你更努力。只有堅韌的人才能勇敢地堅持下去，因為他們知道，想要取得成績、成就夢想，普通人需要比身邊的人更努力和堅毅。
其實能夠成為乙個堅韌的人取決於兩件事：天賦和努力。如果沒有努力，天賦只是未實現的潛能；沒有努力，技能只會是我們能做卻沒有做到的事。
通過努力，天賦會演化顫含埋成一種技能，而努力同時又使技能化為成就。
除了自身的努力之外，想要成為乙個堅韌的人，還需要支援你、鼓勵你的人，在你想要放棄的時候，以某種形式告訴你堅持下去。堅韌還取決於相信我們可以通過努力改善自己的未來。堅毅是持續不斷地做自己熱愛的事情，無論何人，都可以培養這項成功人士的共有品質。
發現自己的興趣所在，堅守成長型心態，即使遭遇挫折、失敗，仍然堅持不懈地朝著自己最初的目標努力，認真做到「每天進步一點點」，那茄螞麼你也可以成為乙個擁有成功關老悔鍵品質「堅毅」的天才。
2樓：宇軒宇浩
1.可以從培養型春好習慣開始握租友，每天早上6：30點起床跑步30分鐘。這個要根據自身情況定。
2.絕不輕言放棄，什麼事都要堅持到底。
3.今日事今日畢，不要拖。
4.可以嘗試自己從前不會不想不願做的事。
5.從現在開始走路要比以前段槐快，這樣可以時刻提醒自己，也可以樹立自信。
6.做自己喜歡的事。
以上是個人一點小看法，希望能幫到你。
如何成為堅韌不拔的人？
3樓：遺忘記憶
制定可執行的計劃目標：
乙個沒有人生目標的人會生活得非常迷茫，在人生的每乙個階段，都應該有乙個目標，比如：在高中階段，要制定考上心儀大學的目標，在工作中也要事業發展的目標，每年的存款目標。每天，我們要想想目標有沒有實現，這些目標實現了，以後的生活將會越來越輕鬆；當然，這些目標是要切實可行的，符合實際的。
要積極主動向上、遠離消沉的人：
乙個消沉、悲觀的銷畝人必定停滯不前，碰到一些小困難便退縮。做乙個堅韌不拔的人，必須做乙個積極、主動積極向上的人，積極做事，積極做人，並且要遠離消沉的人。
培養良好的習慣：
良好的習慣受益終生，比如每天準時起床、每天堅持背幾個單詞、虧銀森堅持跑步鍛鍊、睡前堅持不玩手機，這些良好的習慣得從孩童起好好培養，乙個良好的習慣培養需要堅持乙個月，當習慣成自然後便能長久堅持了，這些習慣能讓你成功，為了目標而堅韌不拔地努力。
堅持自律：乙個自律的人通常不會太差，比如**，有的人一邊暴飲暴食，一邊想著**，身材怎麼可能會好呢？而堅持自律的人，不會隨意放任自己，這樣就會越來越堅韌，成功的機會也就會很大。
多交能給自己帶來進步的朋友、多與家人交流：
在生命中，我們會遇見很多不同的人，有的懶散，有的人勤勞，有的人上進，有的人整日沉迷於遊戲，交朋友要謹慎，要多交能給自己帶來進步的朋友；每個人總會碰到困難，當面對這些困難時，朋友和家人會陪伴自己，讓自己變得堅忍不拔，度過困境！
凡事往好的一面想：
每個人都有脆弱的時候，有的人總是會放大灰色的一面，變得一堪不擊；當面對困難時，不如凡事往好的一面想，相信美好的事搏耐情總是會發生，這樣就會變得更加堅忍不拔，總是相信美好的事情會發生！
4樓：韓潤敏
首先要想好，為什麼要做乙個堅韌的人。世間萬物有因有果，種瓜得瓜。做乙個堅韌的人對自身，對社會，對人類社會有什麼益處，這些問題要先搞清楚。
人們常說：思維決定出路，格局決哪虛定結局。
其次，在眀確了為什麼後，我們來**怎樣做。並緩大。
如果是為理想，信仰和信念。當不忘初心，言行一致，百折不撓，以命相博。
其次，我們要向社會和書本學習，增長才乾和智慧。用科學的手段達到目的，解決問題要對症下藥，不達目的不罷休。
要學習成功人士的有效方法，外圓內方，靈活應變，要有魔高一尺，道高一丈的手段，解決問題，化解危機，才能不怕攔路虎，應對絆腳石，在正確的道路上前進。
再次，要學習戰鬥經驗，完成乙個小目絕豎標，要有必要的休整和調養，及時總結正反兩方面經驗。具體到個人要會工作，善休息，最終實現理想。
要不怕挫折和栽跟頭，要有九十九次跌倒，第一百次爬起的勇氣。
要加強耐力和毅力的訓練，要納入自我修養提高的培訓之中。
5樓：士天藍
哪的經歷艱難咐消桐困苦的事情，你願意經歷嗎，一切事情，順其自橋晌然比較好，該到你堅韌不拔的時候，你自然衡坦就做到了。
怎樣才能成為乙個堅忍不拔的人？
6樓：曉曉老師聊民生
堅韌的人事例如下：
1、孔子，儒家學派的代表人物，成名乎首以後，人們尊稱他為萬事之表。他三歲的時候父親就去世了，他經常受到族人的歧視。在那個時代，既沒謹鬥有造紙術，也沒有印刷術，流傳的著作全靠傳抄，自己想要保留別人的著作必須乙個字乙個字地用刀往竹片上刻。
把刻好的竹簡按順序儲存。
2、著名化學家格林尼亞教授，曾走過一段曲折的道路。少年時代，由於家境優裕，加上父母的溺愛，使得他沒有理想，沒有志氣，整天遊蕩。可是好景不長，幾年後他家徹底破產，一貧如洗，昔日的朋友都離他而去，甚至連女友也當眾羞辱他。
3、大作曲家貝多芬由於貧窮沒能上大學，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受挫折。在這種情況下，貝多芬發誓「要扼住生命的咽喉。」在與命運的頑強搏鬥中，在樂曲創作事業上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。
4、法國畫家約翰•法郎索亞•公尺勒，年輕時的作品一幅也賣不出去，他陷在歲晌數貧窮與絕望的深淵裡。後來，他遷居鄉間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運，但是他並沒有停止作畫，從此他的畫更多表達美麗的大自然和淳樸的農民。
5、美國的大發明家愛迪生，小時候家裡買不起書，買不起做實驗用的器材就到處收集瓶罐。一次他在火車上做實驗不小心引起了**，車長甩了他一記耳光，他的乙隻耳朵就這樣被打聾了。生活上的困苦身體上的缺陷並沒有使他灰心他更加勤奮地學習終於成了乙個舉世聞名的科學家。
成為堅韌的人的三個秘訣
7樓：星座家
改變你的思維和行為模式。
1、堅韌的人明白，誰都有不走運的一天，裂掘苦難也是生活的一部分。
2、堅韌的人非常善於將他們的注意力放在恰當的地方。
他們實事求是，且將精力集中在可以改變的事情上，同時接受那些不可改變的。
記得要有目標，刻意且持續不斷地努力，轉向生命中那些美好的事物。如：每天記錄三件讓自己感恩的事情、多肆此核想美好的事物。
3、堅韌的人會經常問自己：「現在我做的對我是有益的還是有害的？」「對我有好處嗎？」
你扒搏的行動方式是在幫助你還是在害你？
拿回對事情的主控權，這會讓你在做決定時更主動。
怎樣鍛鍊乙個人堅韌不拔的性格呢？
8樓：匿名使用者
鍛鍊乙個人堅韌不拔的性格，一定要在困難中磨練出來。隨著人不斷的長大，想的東西越多，困難或許就越多，經驗就越豐富。所以，不必很刻意去鍛鍊。只要，懂得堅強與堅持就可以了！
9樓：匿名使用者
你先要學會獨立，最後你去少林寺磨練意志，到最後你去學《魯濱遜漂流記》 到乙個無人島，自己學會生涯！最後你要多吃苦！
10樓：匿名使用者
磨練，吃多了苦，才能堅韌不拔。一路順風，我怎麼拔？到哪去拔？何談堅韌？
堅韌不拔就是要做到什麼
11樓：情感吐槽菌
堅韌不拔就是謹賀要做到信心堅定，意志堅強，遇到困難不屈服，在艱難困苦中也絕不動搖。
堅韌不拔形容意志堅定，不可動搖。出自蘇軾《晁祥吵派錯論》：「古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
例：學習碰雹是艱苦的腦力勞動，沒有的堅韌不拔精神是不能學好的。
如何成為乙個堅韌的人？
12樓：網友
第一，做好日常事務的分類。有時候感覺工作壓力大，瑣碎事多，找不到頭緒，無從下手，導致情緒低落，無法進入工作狀態，領導催要時，又忙的焦頭爛額。這個主要是沒有把工作上的事務進行合理分類有很大的關係，才感覺比較繁瑣，做好工作上的分類和梳理，反而有利於自身的工作。
第。二、有意識地去鍛鍊身體。有時候抗壓能力與個人體質有很大的關係，有人精力充沛，身體素質高能夠適應高負荷的工作；有的人體能差，適應不了快節奏的工作。有乙個健壯的身體，更有利於工作。
而且鍛鍊本身就考驗著乙個人的耐力和抗壓能力。第。
三、學會釋放壓力。有時候工作壓力過大，不會釋放壓力，反而讓自己更加疲累不堪，讓工作效率變得更低下。要拿得起放得下，才是智者。
休息是為了更好的工作。釋放壓力的途徑有很多，比如旅遊，聽**，三五好友聚一聚，k歌，做運動，看書等，每個人可以根據自身喜好和情況，去選擇匹配的解壓方式。只有會釋放壓力，能解壓，才能提高抗壓能力。
總之，職場人的壓力越來越大，不僅面臨工作的壓力，還要處理生活上的壓力。必須自我調整，自我鼓勵，自我解壓，才能提公升抗壓能力，做乙個堅韌的人。
13樓：小青年婷婷
八歲男孩子威，父母離異，與母親斷了聯絡。威在我們縣城讀小學，他有個小叔叔，也在讀小學，不過比威大，小叔是二奶奶生的，去年威的二奶奶在縣城租了個房子，照顧威和威小叔上學，威爺爺在村裡面開拖拉機賺錢。
聽威的姑姑說，二奶奶乙個眼神威就會去把家務做好，而威的小叔就是整天玩手機。
可能是威的姑姑是在看不下去了，今年就把威接到自己家來，威的姑姑沒有孩子。威的姑姑就是我嬸嬸。
不過貌似威的處境並沒有好轉，威的姑夫和姑姑也都是整天在罵他，今早吃飯的時候，我叔叔嬸嬸因為一點很小的事又在罵威，我看著威，他整個吃飯過程中完全不敢去正視叔叔嬸嬸，可能是在這種環境下太久了，他的內心極其孤獨，我回到家，就順手給他乙個果，然後今天他就一直粘著我，哥哥哥哥的叫個不停，話也說了很多，但我沒見他笑過，我真的想不通，乙個八歲的孩子，不應該是笑得很燦爛的嗎！
噢威的父親坐牢三年，現在是第二年了，希望威在接下來的一年半里能更加堅強，也希望威的父親回來後能給威一點像樣的愛。
威，哥哥也只有在精神上支援你。
如何成為細心的人,如何成為一個細心的人
要學會靜下心來，可以聽一點安靜的 或者喜歡的樂曲，只有在一個和諧的，有安全感的環境下你才能專注一件事情，才能注意到更多細節，希望我的回答對你有幫助！怎樣才能做一個細心的人啊？細心 的反面是粗心 馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利於學習 不利於成材，而遍觀 中的粗...
如何成為嘴甜的人，如何成為一個嘴甜的人？
這個真的慢慢來，嘴甜看性格 不過可以磨練，心狠看品德，這個很難得改變，當然如果有什麼事情刺激到了，也會改變，一般來說心狠這個是最難改的，辦事穩，這個是原則問題，看心性的，如果心性不穩，做什麼都一樣。不是誰都喜歡圓滑的人，做事圓滑的人是會哄別人開心，但時間長了也不一定就人見人愛。心地好就是最重要的別為...
如何成為乙個厲害的人，如何 成為乙個很厲害的人
教你如何成為乙個牛人。我覺得要成為乙個人呢，想成為厲害的人，你首先你得先有，就是先自己先自律起來，慢慢的一步一步慢慢來。接受自己的人，是真正厲害的人。接受自己吧。親 比心 您好，很榮幸為您這個問題，我是大榜情感鑫福家，國家註冊二級情感諮詢師，家庭關係指導師 師資 二級心理諮詢師，擅長 情感修復挽回 ...