1樓：匿名使用者
轉動 移動 方行步 我也是學拉丁舞的。
2樓：匿名使用者
手接手 紐約步 定點轉。
兒童拉丁舞初學者基本動作
3樓：帳號已登出
兒童拉丁舞初學者基本動作如下：
1.前橋。前橋的型別：雙腿前橋、單腿前橋、連續前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚躍前橋。
活動動作：下腰、倒立、腹肌、豎叉。
單腿前橋訓練步驟：
步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點地。
步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前後分腿頂。
步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。
步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步驟五：重心繼續前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨後落地。
2.後橋。後橋的型別：單腿後橋、連續單腿後橋、雙腿後橋、原地倒腿後橋。
活動動作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌。
單腿後橋訓練步驟：
步驟一：左腳在前點地準備，腳下踩穩，手正上位。
步驟二：雙手夾頭率先向後抬起，頸、肩、胸、腰依次向後下抬。
步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時上踢左腳，右腳隨後蹬地。
步驟四：過程中始終保持抬頭立腰，左右腿經前後分腿過門。
步驟五：左右腿依次落地，經推手頂肩起身，回準備動作。
3.前搶臉。
活動動作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車。
訓練步驟。步驟一：雙跪立，雙膝八字微開，上身直立，自然手位。
步驟二：身體向後借勁，大腿、胯關節、腹局春部、前腰依次向前滾動。
步驟三：雙手曲臂於肋骨兩側，一經過渡到胸著地時，手掌順勢撐地。
步驟四：翻滾時，頭向左歪，以右臉貼地。
步驟五：至塌腰頂時，手推地，挑腰，腳尖繃直往裡掖落。
步驟六：腳著地，同時跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動作。
4.後搶臉。
活動動作：大腰、倒立、後腿、團身。
訓練步驟。步驟一：熟練掌握下腰的基本動作。
步驟二：下腰完成時頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。
步驟備叢三：經肩部向後滾動，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。
步驟四：翻頂過程中，要求直膝、仿臘櫻繃腳、並腿。
步驟五：以小腹著地，上身與雙腿向後抬起，手臂向前撐地結束。
拉丁舞的基本步有幾種，拉丁舞的基本舞步有哪些啊 。
1 倫巴 原地換重心 時間步 walk 方形步 紐約客 阿里曼娜 曲棍步 點轉 螺旋轉 2 恰恰 與倫巴基本相同，不同的是它在每個步後都加了一個 恰恰恰 也就是說倫巴是 two theer four one 四分之 三 四分之 一 一拍 而恰恰則是 tow three qia qia qia 有點記...
初學拉丁舞的注意要點是什麼，拉丁舞的基本要領是什麼
舞姿 poise 作頭部和身體的姿態解 倫巴和恰恰 1 雙腳並立成正常的，放鬆的狀態。2 拉起橫隔膜，伸直，但不要聳肩。3 任何一隻腳向側一步，伸直支撐腿，把全部重力轉移到這條腿的腳上，讓盆骨可以向旁邊和向後移動，使重力感到在支撐腿的腳跟附近。支撐腿的膝蓋向後鎖住。盆骨向後移動的程度，以身體上部不受...
拉丁舞的種類，拉丁舞的種類有哪些？
倫巴，恰恰，牛仔，桑巴，鬥牛。一開始學的肯定是倫巴，然後是恰恰，再來是牛仔，桑巴，最後是鬥牛。當然越往後越難嘛。不過其實都是那麼幾個基本步，變著花樣跳。不過到了競技就有變 變線條，一些比較難的了。一開始還蠻簡單的，倫巴一般不會很快，步子也不難，4拍3步。恰恰也差不多，4拍5步，步子和倫巴基本一樣，前...