女孩子跳拉丁舞有哪些好處？

1樓：尹朶月

我是五歲左右開始學拉丁舞。總的來說，拉丁舞對形體和心態的塑造有明顯的效果，形體更加挺拔，自己會變得更加自信而善於表達。至於高跟鞋的問題就要留心啦，拇指外翻的現象還是比較普遍，尤其是時間長了累積下來就會越發嚴重。

小孩子一定要選擇入門的粗跟，而且一定要選擇合腳的尺碼，不合穿了要及時換，練習頻率大概每週一次就好，要注意時常按摩腳部。

2樓：抽轉組

如果已經是初中以上年齡段，不但對於進一步修身、健身有很好的鍛鍊作用，更能通過舞姿對體型的塑造，融會於氣質和神態中，從精氣神方面對人進行全面的提公升。此外，青春期及剛剛成年的女孩，通過這種奔放、動感的舞姿，對於開朗性格、與人相處社交等方面的培育，也有潛移默化的作用。

3樓：網友

簡單點說，跳拉丁舞可以提公升自己的形象氣質，使身體看起來更協調。壞處就是運動不當的話，可能會對膝關節造成損傷。所以，無論運動也好，跳舞也好，自己可根據自身狀況，適度為好！

4樓：寶48291詘杏

我覺得拉丁舞非常美，是剛性美與柔性美的平衡藝術。特別是倫巴，必須懂得在力量中展現柔情，把握快慢的節奏變化…很重要的一點是，瞭解你要突出的是哪個部位的動作，是胯的扭動還是腳的移動，然後加強那個動作，用力量和停留時間來表示。

5樓：溫厚又勤苦灬瑰寶

學拉丁舞十年，從小學開始，堅持到大學。從一公尺四長到一公尺七。不會看到異性而害羞，同時也學會了如何跟女孩子相處。

最重要的是讓我變得自信，每當學校或者面試需要展示才藝，就能馬上大方地展示出來，而且能讓人印象深刻。感謝當年媽媽給我選擇跳舞，是乙個從來都沒有後悔過的決定。

6樓：寶寶20928突飾

學拉丁舞四年半了。一開始特別害羞內向，遇到難一點的步子就想著放棄。第一次跳雙人還特別放不開。

現在啊？在舞臺上別提有多瘋。可以說是我們舞蹈室裡最放得開的乙個學生了哈哈。

現在遇到不會的就找老師找同學，多練幾次把它弄懂。老師叫示範雙人也是很自信，牽了手就跳。也會跟老師一起跳雙人。

聽到**腳會開始動……別人問我你在幹嘛……我也不知道，控制不住的。那天同學看我掃地，說我為什麼連掃個地都抬頭挺胸。這些都是很不自覺的哈哈。

7樓：阿人錘湯翔

學拉丁近十年，從來沒想過去專業院校訓練，從小當成興趣愛好，我不希望自己難得熱愛的東西被一天八個小時的訓練折磨。大概是很喜歡拉丁吧，五種舞各具特色，每一種都可以輕易地讓你跳得大汗淋漓，它提公升了我的氣質保持了我的身材，即使是很累出了很多汗，但仍然希望繼續跳下去，讓我很嗨是真的。

8樓：網友

六七歲開始學拉丁，至今特別感謝爸媽送我學舞這個決定，小的時候走路不好看，學了拉丁整個人挺拔起來走路也好看了，雖然只學了兩年，但是它帶給我的好處是到今天都受用的，一些基本功我現在都時不時的練練。

9樓：網友

我學拉丁八年真的特別鍛鍊氣質而且會讓自己特別有自信。

女孩學拉丁舞的好處有哪些

10樓：八卦達人

女孩學習拉丁舞能夠使形體優美，而且還會讓自己的動作更加協調，同時也能夠鍛鍊肢體靈活性、柔韌性，也能夠鍛鍊孩子的毅力，提高身體素質，培養自信心和審美、想象力等。

形體優美：學習拉丁舞要求是比較嚴格的，必須挺胸、抬頭、收腹等，通過這些訓練會使女孩子的站姿挺拔、形體優美，還能夠糾正駝背等問題。

動作協調：學習拉丁舞是需要身體各個部位相互配合的，女孩們通過**與舞蹈動作的協調性訓練，能夠慢慢的掌握節奏感，提高身體的協調性。

鍛鍊毅力：學習舞蹈是很辛苦的，都是需要從基礎開始學起，所以要有不怕吃苦的精神和毅力，只要能夠堅持下來的同學，都有很強的毅力。

提高身體素質：學習拉丁舞是需要消耗體力的，所以學習該舞蹈能夠提高身體的抵抗力，不讓身體有肥胖或者瘦弱的情況發生，而且拉丁舞能夠培養孩子的優雅氣質。

學習拉丁舞能夠增強孩子的自信心，而且舞蹈通過**、動作、表情、姿態表現內心的世界，所以學習拉丁舞的孩子能夠在不知不覺中接受藝術表演的薰陶，讓孩子們更加的熱愛生活。

拉丁舞是通過形體、動作、眼神來表現的，所以孩子在學習拉丁舞的時候，能夠激發孩子們的想象力和創造力，還能夠促進智力發展。