1樓：匿名使用者
由於坦睜缺握拍方式不標準，造成。
擊球失誤，常見的問題是握拍過。
緊，使手腕手指僵硬，造成擊球。
時手腕手指動作遲緩失去加速的。
空間，容易漏球或者擊球下網。
對此可以根據橫板標準握拍結合。
自身特點適當調整握拍，只要感。
覺手腕手指能放鬆能發力就可，沒有絕對的標準，適合自己的就。
是最好的。有些資早滾深桌球教練。
在握拍問題上提到握拍的最高境。
界是「緊而不僵，松而不晃」。
關於握拍的問題大家在今後的乒。
乓球運動中要多下功夫去調整和。
體會，握拍方式上的一點點改變。
都會給你帶讓辯來技術上的突飛猛進。
倘若握拍方式不合理，你練得。再。
2樓：匿名使用者
抬肘，翻腕。發力。。。簡單吧？
桌球實戰中，對反手位出臺球如何上手
3樓：金絲一飲破煩惱
桌球的打法與技巧？
1、快攻打法。
快攻打法多用於站近距離打球，一般採用撞擊式擊球，動作較小，擊球時力量大，利用腰部力量去擊球。快攻的型別的打法主要是追求速度，這種打法要求我們需有較快的反應速度，才能發揮好這種打法。
2、旋球打法。
弧圈打法則是站在中遠距離打球，一般採用摩擦式擊球，引拍動作大，擊球時大幅度的引拍，以增加擊球時的力矩，利用增加球的旋轉性。利用旋轉，對手的反應的時間長，如果對手以大於你旋轉的力量撞擊，這樣對自己就很不利。所以我們弧圈應該注意高度與路線。
3、旋球結合快攻。
簡單來說就是弧圈+快攻。打球切不可司記套路，注意靈活多變。
4、快攻結合旋球。
簡而言之=快攻+旋球。注意技術的靈活使用，轉變。
5、削球打法。
類似與防守把大概，不過這種打法能接住遠球，猛球。對自己也是一種考驗，考驗自己對球的掌控能裡，判斷能力。打球前就想好球落在對方那裡，高度如何，對方離落球點多遠。
桌球技術之如何挑球
4樓：時尚達人
桌球挑球主要用來回接下旋類臺內短球或是臺內不轉短球，來球較快的上旋球不宜採用挑球予以回球。下面我就給大家講講桌球如何挑球。
挑球的特點：
挑球是指在臺內通過前臂的發力將球快速準確的回擊到對方球檯上，一般在接發球時使用。挑球有動作小，出手突然等特點。
挑球適用情況：
並不是所有的來球都適合使用挑球來回擊，挑球主要用來回接下旋類臺內短球或是臺內不轉短球，來球較快的上旋球不宜採用挑球予以回球。
如何挑球：
1、上臂靠近身體，身體重心略前傾，手腕放鬆。
2、看準來球，在球高點期，判斷球的旋轉選擇擊球點，如果是上旋球則靠手腕快速抖動擊打球的中部，如果是下旋球則撞擊球中後部，為了避開強下旋，可以選擇擊球的中後側部做蠢，最後根據挑球線路選擇向前上發力或是前上側方發力，在發力過程中以小臂發力為主。
盯仔 3、擊球后要注意球拍略往前壓，在擊球過程中要注意手腕的運用，擊球過程中一定要包住球，否則回球容易下網或出界。
挑球時注意事項：
1、臺內挑球時要注意摩擦與擊打的比例。摩擦多了會影響球的速度從而降低了挑球突然性，但也會增加回球的準確性，在練習挑球時可以根據水平逐漸提高擊打成分。
2、在比賽中，挑下旋球時主要挑斜線為主，主要是選擇擊球點為球的'中後側部，這樣可以避免強下旋，從而提高回球的命中率。
3、引拍動作不宜過大，主要是前臂發力，擊球點應在身體右前方位置。雖然挑球具有突然性的優點，但因為對手腕的爆發力、擊求時的手感純則陪和對來球的旋轉判斷有較高的要求，所以桌球友們在使用該技術時應多加練習。
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正確的握拍法應按下要點進行 1.拇指斜向輕壓拍面,拍柄的左側緊貼虎囗 2.食指伸直輕按在右右側拍沿上 3.背面三指伸耒,並讓指端輕按拍背 4.手腕稍微內旋將拍面與地面垂直 5.拇指輕壓 食指輕按,讓拍面基本在手臂延線上。此時即做好了反打的準備。在這裡我們特別強調 拍面應基本在手臂延線上。這是因為這樣...