1樓:餓死了
如果你是他老婆的話跟他鬧離婚,讓孩子疏遠他,讓父母鄙視他,讓他感受不到家的溫暖感受不到親情,杜絕它的經濟**,讓他痛苦的反思,痛定思痛。想辦法讓他遠離他的狐朋狗友,切斷他的賭博環物緩境。幫襲螞肆他找點正事做做拍轎,喚起他的興趣和責任感。
不出三月,定見效果!
2樓:醉牛小鋪
一般賭博的人是無所事事,給他找點事做,或者樹立家庭責任心。
怎樣才能讓乙個人徹底戒賭
3樓:
摘要。要想徹底戒賭,必須從兩方面入手,即外部環境和自身調整。那麼遠離賭博環境,正所謂近朱者赤近墨者黑,不要再跟賭博的朋友聯絡,也遠離賭博的場所,為自己創造無賭的生活。
要搏襲想徹底戒賭,必須從兩方面入世銀扮手,即外部環境和自身調整。那麼遠離賭博環境,正所謂近朱者赤近搜灶墨者黑,不要再跟賭博的朋友聯絡,也遠離賭博的場所,為自己創造無賭的生活。
1,要想徹底戒賭,灶納必須從兩方鍵辯拆稿棗面入手,即外部環境和自身調整。那麼遠離賭博環境,正所謂近朱者赤近墨者黑,不要再跟賭博的朋友聯絡,也遠離賭博的場所,為自己創造無賭的生活。
2,切斷自己的賭本,即現金、信用卡全部上交家人,身上一毛錢都不要留,不要襲睜給自己留有任何念想03報個興趣輔導班或者補習班之類坦胡的,自身投資也可以翻本,不一定非得賭,與其輸掉還不如花在自己身上。這樣可以轉移自己的注意力,這一點非拍信歲常重要也非常有效。
4、多看一些賭博的反面案例,時刻提醒自己,早凳再不戒賭,下場就蘆源是這樣05向親人坦白,讓他們幫你,只有最親的人才會真正的陪睜態心疼你和幫你。
6,給自己壓力,錢是用來買房買車給孩子創造良好環境的,不能再把錢送給賭場。
怎樣才能讓乙個人徹底戒賭?
4樓:心目
賭癮的發展過程大致可以分為:(1)贏錢階段。一些人之所以迷戀賭博不能自拔,往往在初試身手時從中獲利,因此而一發不可收拾。
2)輸錢階段。很多賭徒是在自己毫無心理準備的情況下進入輸錢階段。
有些人是一賭就上癮,尤其是一開始就贏錢的人,他們在不知不覺中陷入了嗜賭的坑裡。有的人之所以會形成病態的賭博行為,跟其性格特徵有著不可脫離的關係。如果乙個人性格衝動,自我約束能力低,而且空閒時間太多,整天無所事事,這類人一旦參與賭博,就很容易形成賭癮。
那麼怎樣戒掉賭贏呢?
1)賭徒手裡真的不能有流動資金,一旦賭徒沒有資金,就無法去參賭,如果是參與網上賭博的朋友,我建議連手機都不能碰,這樣幾個月以後自然對「賭」慢慢失去了原來的衝動。
2)時刻想著自己最愛的東西,這一點很重要,知道自己最愛的人,如果這樣做會失去最愛的東西和人,自然想「賭」的時候就冷靜了下來。
3)每天定時鍛鍊身體,磨練意志力,推薦去健身房健身,或者去跑步。視自己身體條件規定每天要完成的運動量,不管下雨下雪下冰雹,陰天有霧颳風有閃電。除非病得起不了床,事實上如果堅持鍛鍊就很不容易生病。
你要知道,你是在向賭魔宣戰,你要幹掉它你得有勇氣,決心,毅力,和乙個好的身體,每天堅持運動就是你最好的選擇,你也不會那麼無聊到去賭博了。
4)適當培養點正當的業餘愛好,比如打打籃球,看看書,聽聽**。關鍵是被讓自己有胡思亂想的時間。
最後奉勸所有人遠離賭博,珍惜身邊,賭博不能讓你發家致富,只會令你家破人亡,贏錢是乙個過程,輸錢才是最後的結果。十賭十輸,不賭為贏!
5樓:歡喜婆婆給我
1.當你感到賭癮發作並非常強烈的時候,馬上坐下來閉目冥思。讓所有的想法都一下湧入你的腦海中,然後再快速地讓它們消失,讓大腦一片空白。大約20分鐘後,你會感覺賭癮漸漸平息。
2.當賭癮發作時,想一想賭輸後產生的壞結果(包括債務、沮喪的心情、家人朋友對你的失望等)。
3.馬上和家人或朋友談一談你現在的感受。但不要和另乙個賭徒談論,因為很有可能他會慫恿你去試試運氣。
4.依靠社會力量,加入其他健康的俱樂部或組織。成為乙個健身俱樂部的會員,參加學習班等,很多事情可以幫你遏制賭博成癮。
5.和家人經常談論對戒賭有幫助的方法,甚至可以請心理醫生幫你**,引導你如何處理你在賭博方面的情緒和感受,想戒掉賭癮要百倍努力,戰勝自己。
6.把賭博給你帶來的一切害處列在紙上,早上起床和晚上睡前各讀一遍。
9.遠離酒精和毒品,因為它們往往會讓你更容易產生賭博的念頭。遠離任何可以麻醉你的事物,知道你完全戒掉賭癮。
10.如果你家附近有賭場,你有權告知他們將你的名字列入他們的黑名單,讓他們禁止你去那裡賭博。
有什麼方法能讓人戒掉賭癮的嗎?
6樓:親愛的郡愛生活
戒賭的最好方法列舉如下:
1、換乙個好公升環境。環境可以影響乙個人,遠離賭博的人和場所,可以選擇去偏遠的鄉下,也可以找一群創業的或者上班的朋友聊天,不友罩老要再想賭博的事情。
2、培養個人愛好轉移注意力。找到自己興趣所在,代替賭博、取代賭博活動。運動,逛街,和朋友出去玩,或者做一些烹飪。
您也可以租一部電影,或聽一些輕柔的**,或做一些閱讀。什麼,我的意思是什麼不回悶談去賭博。你的目標是要戒賭,或至少開始減少賭博的危害。
3、關閉銀行卡、支付寶、微信等支付功能。有乙個親密的家庭成員處理你的錢。如果你沒有錢,你的人,你將不太容易衝動地走出去,賭這個錢了。
這可能很難,但是這會在你恢復的重要一步。此外,不要讓自己進入atm或信用卡。只要保持少量的現金與你,讓你不動心花的錢賭博。
4、尋求心理諮詢師的幫助。如果以上方法試過以後,都沒有用,可以找乙個心理諮詢老師,把自己的慾望和想法都說出來,以便對方更好地給出指導。
5、購買的賭癮自我幫助的書籍,或課程,或只是賭癮整規的書籍。此外,自我催眠的賭博問題也證明是有幫助的。此外,加入一些賭博成癮/賭博問題網上論壇,或者如果你不要加入,只是看別人的故事。
6、根據既往戒賭的失敗經驗,找出自己復賭的高危風險場景,如與家人發生爭吵、被人逼債、無聊空虛等,並與家人**應對具體措施。瞭解更多有關賭癮方面的知識,瞭解得越多,對你戰勝賭癮越有幫助。
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