正常人五十公尺能跑多少秒，一千五百公尺正常人跑多少秒？

1樓：赫博牽恬欣

男生秒左右，女生秒左右吧！這都算比較不錯的了！我們學校測的，但用的是手計時器唯早，不是電子計時器！

有誤棚答差的！但正常人也有肥胖，高矮等身體素質之鏈山慧分，所以並你不固定的！

一千五百公尺正常人跑多少秒？

2樓：教育自在人心

1500公尺跑步正常一般需要五分鐘左右的時間，1500公尺的跑步是屬於中長跑。所以在起跑時不能過快，否則會導致跑致中途有喘不上氣的情況，是對跑步的時間有極大影響的。而且還會對跑步後的生理狀態產生較大的影響，很容易由於機體的細胞缺氧而導致昏迷。

所以在前半段的跑步中，一定要保持勻速運動。在後半段的跑步可以選擇衝刺，在跑步後一定不要第一時間就大量飲水，很容易導致身體的代謝不正常。而且不可以坐下休息，需要慢走幾分鐘後再坐，否則很容易引起肌肉損傷。

一千五百公尺跑步注意事項。

1、儘量跟著你的對手跑。跟著別人跑會給你乙個固定的目標，這樣無形中會給你減輕些壓力。

2、合理的分配自己的體力。就400公尺的賽道來說，1500公尺就是4圈不到的路程，合理的分配好自己的體力是十分重要的。所以儘量採取跟隨跑。

3、熬過疲勞期。400公尺以上的跑步都有乙個疲勞期，所以你要努力的克服自己的疲勞期。要記住。你累的同時，你的對手也是很疲憊的，只要你咬牙堅持了，你就會笑到最後。

五十公尺多少秒及格呢?

3樓：遊戲人生說遊戲

根據《國家學生體質健康標準》的規定小學一年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學二年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒。

小學三年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學四年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學五年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學六年級50公尺及格成績：男生為秒，女生為秒。

50秒的要領

在職業比賽中，五十公尺不常見，多數是六十公尺跑。五十公尺需要爆發力，首先要把抬腿、擺臂、蹬地這三樣練好，基本很多人的五十公尺都會提高很多。臂是大臂帶動小臂，手在整個擺臂的過程中是不用力的。

體力較差的可以先每天快走、慢跑練練體力，大概兩週就差不多可以正常鍛鍊了。世界50公尺跑步記錄是加拿大的諾萬貝利和美國的格林創造的5秒56，由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，主要是比起跑和加速的能力。

一般人的百公尺跑是多少秒?

4樓：生活的也樂趣多

一般人的百公尺跑是12秒至16秒。

短跑的技術含量是很高的，並不是一味的直衝，短跑的跑步姿勢是非常重要的，姿勢的不正確會加大自身的阻力，限制成績的上公升空間，當乙個人的成績上公升到一定程度時，成績會保持在一定的線上，這時就要靠加大運動量，來激發運動員的潛能，一定要吃苦，還要掌握全面的技術。

比賽規則：在國際賽事中，所有400公尺或以下的徑賽專案，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。在『各就位(on your marks)』及『預備(set)』口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規(fs)。

除此以外，在『各就位』後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。自2010年起，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格（此例不適用於男子十項全能及女子七項全能比賽）。

短跑的名次判定：運動員賽道預賽時由抽籤決定，決賽時一般由預賽成績決定。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑後不能串道否則成績無效。起跑時，運動員只要搶跑一次，就會被立刻取消資格。

在小組第一輪比賽中，運動員被排在哪乙個跑道上是由計算機自由排列出來的。其後的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。

這個規則的目標是讓更優秀的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第號跑道，它們應由排名前4位的運動員分別佔據。第道則由後4名佔據。