1樓:手機使用者
人的體液生來是鹼性 我們都知道,水是中性的,ph值為7,大於7是鹼性,小於7是酸性。而人的體液與水不同,不是中性的,而是弱鹼性的,ph值為7.35~7.
45,平均7.4。嬰兒血液的ph值就在7.
4左右。研究表明,當體液的ph值是7.4時,呈弱鹼性,身體最健康。
酸性體質的形成及表現 人體長期攝入過多的酸性食物,如肉、魚、蛋等,還有運動少、高度緊張和過重心理負擔、不良嗜好(如無節制的吸菸、喝酒)、生活不規律(尤其是熬夜)、環境的汙染(如空氣、飲水、農作物、家禽魚蛋等遭受汙染)等,這些都會使酸性物質滯留在體內。當酸性物質在人體內積累到超過人體自身的調節能力,或人體的酸鹼平衡調節能力受到影響時,人體的酸鹼平衡就被打破,醫學術語稱為酸性體質。此時測定其體液時,ph值就在7.
34以上了。 酸性體質的表現:在早期,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠背痛、腸胃功能失調、免疫力低下,易生病等,到醫院檢查又查不出明顯的器質性疾病,醫學上稱這是亞健康狀態,即處於健康和疾病之間的狀態。
酸性體質進一步發展,就會導致多種疾病。現代醫學研究證實,對人類健康威脅最大的高血壓、高血脂、心血管疾病、糖尿病、癌症、痛風及常見的老年人骨質疏鬆症等都與酸性體質有關。 食物的酸鹼性 營養學上劃分食物的酸鹼性標準,不是根據食物的口味,吃起來是酸味就是酸性,而是根據食物在人體內分解的產物是酸性還是鹼性來劃分。
凡是食物中氯、硫、磷等元素含量較高,在體內代謝後最終產物呈酸性,這類食物就稱酸性食物;凡是食物中鉀、鈉、鈣、鎂等元素含量較高,在體內代謝後最終產物呈鹼性,這類食物就稱鹼性食物。判斷哪些食物是酸性哪些食物是鹼性,可概括為以下幾條: (1)所有的油脂——動物油、植物提煉油都是酸性食物。
(2)大部分的穀類——大麥、小麥、燕麥、玉米、米飯、麵包、麵條都是酸性食物。只有小米、栗子、番薯、馬鈴薯、南瓜是鹼性食物。 (3)大部分堅果、種子、豆類是酸性食物,如腰果、核桃、花生、芝麻、扁豆。
只有杏仁、黃豆、豆莢類是鹼性食物。 (4)所有肉類、內臟、蛋、海鮮、貝殼類都是高酸性食物。 (5)幾乎所有的蔬菜、水果都是鹼性食物。
但用鹽或糖醃製發酵過,或用油炸過的蔬菜、水果則變成酸性食物。 預防和糾正酸性體質 (1)合理地膳食搭配。注意葷素搭配,粗細搭配,酸鹼食物均衡攝入。
要記住:平衡就是健康。 (2)糾正不良飲食習慣。
一些人的飲酒和吸菸習慣更易造成酸性體質。 (3)劇烈運動或過重體力勞動後,會出現肌肉痠痛,這是乳酸堆積的緣故。這時應多吃水果、蔬菜,幫助加快對酸性物質的清除。
(4)酸性體質可導致骨質疏鬆,補鈣時就應多吃些鹼性食物,使體內呈正常的酸鹼平衡環境,有利於鈣的吸收,減少鈣的流失。 (5)酸性食物攝入過多,易患**病,如痤瘡、雀斑。日常飲食注意攝入鹼性食物,**才會健康美麗。
(6)多飲水。人體的代謝廢物都是酸性,通過多飲白開水或茶水,來增加對廢物的排洩。 (7)當患有腎結石或腎功能受損時,可能需要特定的食品以使尿液呈酸性、鹼性或中性。
如患有高尿血癥、痛風,就應多食鹼性食物。 更多女性健康資訊盡在無憂女人網健康的女人更美麗《》| www.5unr.com
2樓:小狗兒
很多很多種,唉呀媽呀。都數不過來了。 你也不知道
正常人體內一般有多少種細菌,主要有那些
人體內有多少種礦物質?
3樓:健十**官方客服
人體中含有的各種元素,除了碳、氧、氫、氮等主要以有機物的形式存在以外,其餘的60多種元素統稱為礦物質(也叫無機鹽)。
其中25種為人體營養所必 需。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元素含量較多,約佔礦物質總量的 60%~80%,稱為巨集量元素。
其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、矽、鎳、氟、硒共14種,存在數量極少,在機體內含量少於 0. 005%,被稱為微量元素。
人體內有蟲子嗎?
4樓:liu麗
有的。如果你經常有機會接觸泥土,有機肥以及有機肥澆灌的菜地,田地等等,那確實有可能感染蛔蟲等腸道寄生蟲。如果你經常有機會接觸天然水體或者已知的釘螺繁殖水域,那你有可能會感染血吸蟲。
如果你經常吃未煮熟的肉類,那你可能感染弓形蟲,豬帶絛蟲,牛帶絛蟲。不潔的飲用水會讓你可能染上藍氏賈第蟲、痢疾阿米巴。蚊蟲會為你送來班氏吳策線蟲。
你身上的寄生蟲種類和數量的多少,是由你身處的環境所決定的,城市裡的人,接觸不潔水,泥土,糞便的機會並不多,倒是不潔的蔬菜,水果,肉類接觸的可能性存在,特別是非法渠道販售的肉類。
像魔都每個小區都有捕蠅籠和紫外滅蚊燈,能有效的控制蚊蟲種群的規模,降低傳播寄生蟲和疾病的概率。當然啦,蟎蟲這類寄生蟲倒是可能人人都有。
人體寄生蟲指以人作為宿主之寄生蟲。可分為內部寄生蟲和外部寄生蟲兩大類。大多屬原生動物、線形動物、扁形動物、環節動物和節肢動物。
寄生蟲學中習慣上把原生動物稱為原蟲類,把線形動物和扁形動物合稱為蠕蟲類(helminthes)。內部寄生蟲之重要的種類大多包括在原蟲類、線蟲類、吸蟲類和絛蟲類中。
寄生蟲一般都是吃進來的。有的幼蟲囊蟲等也分佈在肺部,皮下,甚至腦部眼部。寄生蟲對人體是有害無益的,對人體的損害多是掠奪營養,引起炎症,阻塞血管等。
大多屬原生動物、線形動物、扁形動物、環節動物和節肢動物。
寄生蟲學中習慣上把原生動物稱為原蟲類,把線形動物和扁形動物合稱為蠕蟲類(helminthes)。內部寄生蟲之重要的種類大多包括在原蟲類、線蟲類、吸蟲類和絛蟲類中。
如果體內有寄生蟲,會伴隨身體出現一系列症狀的,比如疼痛,消化道症狀,血液方面的症狀如乏力,倦怠,貧血等。建議你還是做一個寄生蟲檢查,如果沒有,考慮你是精神方面的因素了,建議你到精神科就診。
寄生蟲的種類不同,處理方式也不同,常見的有豬肉絛蟲,蛔蟲,吸血蟲等等。百分之六十的寄生蟲可以通過吃吡喹酮**的,可以去買幾片吃吃試試。
5樓:稱其英茹癸
每個動物身上都有寄生蟲的包括我們人在內。但是我們人身上大部分都是對我們身體有有益的。所以不必擔心的,也不要去想一切辦法去把它去出。如果有的話你有可能是心理上有什麼。
人體內的酶有多少種?
6樓:5要7糖8給9鬧呀
並不是啊小可愛,酶這玩意兒不是那麼好吃的。只要夠用就行了哈,一般來說人體內是不會少酶的。酶只是代表一種反應而已並不是越多越好,比如說假如人體內多了什麼促進核聚變的酶(開個玩笑應該是沒有這種東西的)……
一個人體內大概有多少種不同的dna
人體內有多少cc血,人體內有多少CC的血
4000 5000 失血800左右就會有 生命危險 正常人的血液量是4升血,4000cc.正常人的血液量。是3500 4000。人體內有多少cc的血 跟人體的體重有關,血液重量通常佔體重的百分之七到八,血液的比重為1.050 1.060,可以據此換算成cc。給你個估計值,1升血約等於1.055千克,...
人體內,有微生物嗎,人體內有多少微生物
當然有啦 人體存在許多正常的微生物活動 表面 胃腸道等都有 像大腸桿菌 幽門螺旋桿菌 葡萄球菌等 一般對人體無害甚至有益如大腸桿菌 但是 體內菌群一旦失衡 就有可能造成疾病的發生 稱菌群失調症 科學家們稱,寄居在人身上的微生物約有200多種,其中有80種寄居在人們的口中。人的身體在某種意義上來說是一...
人體內有多少微生物?重量幾何,人體內有多少微生物
科學家們bai 稱,寄居在人身上的du微生物約有 zhi200多種,其中有80種寄居在人們的口dao中。人版的身體在某種意權 義上來說是一個各類車間俱全的微生物加工廠。我們的身體每年能產出1000億至10億個微生物。在我們的腸子上,每一平方釐米的地方就聚居著達100億個微生物 在 上,每平方釐米的地...