秋季出遊注意哪些事項？
1樓：隆德公子
1、秋遊穿衣法則。
準備秋遊，做好準備，穿衣要把握幾個原則：
暖色彩：衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒和氣氛等。
輕便：穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅遊者造成負擔。
寬鬆：緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動，而且會摩擦**、壓迫皮下組織，有礙血液迴圈，不利於汗液蒸發，不利於健康。
2、秋季出遊必備物品。
1)小型指南針乙個，荒野山林中可以讓您有明確的方向。
2)外套：選擇登山等活動，派鬧因為運動量比較大，山頂和山底的一般會有溫差，而且山頂的風大，氣溫變化也大，帶件鍵羨大外套防止著涼。
3)零食：秋日活動一般運動量比較大而且多在野外，備些吃的有備無患。
4)必備的外傷藥，如：創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾，既防風又可在必要時做繃帶使用。
3、秋季出遊必須注意的小常識。
1)秋季空氣乾燥是傳染病的高發期，因此在旅途中一定要注意預防傳染病。例如在火車中和公交車內避免和咳嗽的乘客講話，經常通風換氣。
2)秋季一般空氣乾燥，注意護膚。
4、秋季出遊需要防治的各種疾病。
秋季，外出旅遊時莫忘預防旅遊病。 登山 隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅遊。 海濱空氣溼度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風溼病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。
旅途中還易出現日照中暑症、紫外線稿豎輻射病等。所以，要合理安排旅遊時間，儘量避免中午時分外出 。另外容易過敏的人注意花粉過敏並帶些脫敏藥物。
秋冬出遊的注意事項有哪些
2樓：清風與你
概 述
秋遊現在越來越受到消費者們的歡迎，對於比較年輕的男女更喜歡出去旅遊，對於秋冬季節出遊一定要注意一些事項問題，應該帶一些必備的物品，應該要注意保暖問題，避免受一些外傷，在遊玩的同時，應該要注意自身安全，秋天季節比較乾燥，應該要注意多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，對於身體有好處，下面我和大家詳細的來介紹一下，秋冬出遊注意事項讓旅行更愉快。
步驟/方法：
1.首先，我們大家一起來了解一下，秋冬出遊注意事項讓旅行更愉快，保暖層最好的選擇是羽絨服；選擇外褲時以訓練褲最為適宜；去高寒的地方一定要戴帽子；冬季出遊一般都以穿登山鞋為主；最好再多帶兩雙襪子和鞋墊。
2.其次，對於秋冬季節出遊一定要注意一些事項問題，應該帶一些必備的`物品，應該要注意保暖問題，避免受一些外傷，在遊玩的同時，應該要注意自身安全，秋天季節比較乾燥，應該要注意多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
3.最後，現在人們的生活壓力是比較大的，適當的出遊對於身心健康也是有好處的，能夠及時的緩解生活和精神方面的壓力，同時也可以讓我們又有乙個樂觀向上的面對生活的心態，但是出遊的時候也應該要注意人身安全問題。注意事項：
秋冬出遊注意事項讓旅行更愉快，保暖層最好的選擇是羽絨服；選擇外褲時以訓練褲最為適宜；去高寒的地方一定要戴帽子；冬季出遊一般都以穿登山鞋為主；最好再多帶兩雙襪子和鞋墊。
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斷奶應該注意哪些事項，斷奶應該注意哪些事項？
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