1樓：十二月風起了
幫助別人 是最快樂的事情。
如何才能快樂起來呢?
2樓：搗蛋蛙
在人生前進的道路上，難免會有荊棘，會有煩惱和憂愁，人生苦短，為什麼不讓自己多捉住眼前的幸福和快樂，不被煩惱矇蔽了自己的雙眼，每天都快快樂樂的生活呢？那我們要怎樣做才能讓自己每天都幸福和快樂呢？
一、要有良好的心態要想自己每天都沒有煩惱和憂愁，快快樂樂的，具備良好的心態這個是關鍵，如果生活態度不夠樂觀和積極，帆廳再開心和快樂的事情對於你來說都是沒有任何影響的，沒有任何意義的，所以要有良好的鉛舉心態，那麼看待事情的態度也比較積極和樂觀，那也沒有什麼困難可以阻擋你追求幸福了。
二、善於發洩自己內心的壓力遇到委屈態激隱的事情，要學會找到正確的方法來發洩，不要一直積壓在自己的內心，長久以往，只會讓自己的變得更加的沉默寡言，對待生活的態度也比較消極，久而久之，很容易產生極端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要認真對待。
三、學會傾訴每乙個人都有自己的閨蜜和紅顏知己，遇到什麼不順心 的事情可以對自己信任的人傾訴，也可以一下別人的建議，多聽聽別人是怎麼說的，自己也要多加思考，讓自己輕輕鬆的過好每一天。
四、學會勇敢面對在追求快樂的路途中難免會有挫折和困難，遇到問題要勇敢的去面對，不要退縮，逃避是解決不了任何問題的，等你有勇氣面對一切困難的時候，你會發現，其實這些只不過是磨練自己的一些經驗而已，沒有什麼大不了的。
3樓：網友
讓自己快樂起來的方法。
喜歡的東西不一定要得到。
誰說喜歡一樣東西就一定要得到呢？我們為了去得到喜歡的東西，費勁心思，殫精竭慮，甚至不擇手段，走向極端。卻不知道，在追逐的過程中，失去很多東西。
隨時隨地清掉生活中的憂鬱情緒。
憂鬱的情緒會使我們對生活產生疲脊山憊感、無力感、絕望，覺得活著沒有意義，甚至會想要放棄自己的生命。一旦自己有憂鬱情緒，記得隨時隨地清除掉，別憋著，自己解決不了就去看心理醫生。
努力生活，別抱僥倖心理。
努力滲薯了才會有機會成功，不努力一定不會成功，我們有多努力就有多幸運。別心懷僥倖心理，指望天上會掉餡餅。只想不勞而叢野者獲的人，最終只會毀掉自己的運氣。
放下過去，活在今天。
過去發生的過失、傷感、不開心的事情，全部把它放下，不要一直耿耿於懷，活在今天，做好現在該做的事情，才是最重要的。
熱情地去面對生活。
熱情的會影響乙個人的自信心，無論何時何地，我們都得對生活充滿熱情、希望，才會有信心和動力，去勇敢面對生活，不懼怕各種困難。
不要在乎別人的看法。
別在意別人的看法，也別活在別人的嘴中，因為別人的語言會左右我們的情緒，讓人心煩意亂的，按照自己的意願，做自己就好。
把快樂變成一種習慣。
別整天愁眉苦臉的，真誠地對自己微笑，給自己加油打氣，多和正能量的人接觸，不要因為一些小事情而自尋煩惱，讓快樂成為我們生活中的一種習慣。
學會知足。不切實際的慾望太多，讓我們經常不滿足現在的生活，而自己能力有限，又實現不了這種慾望，那隻會給自己徒增煩惱，學會知足，才能使自己的內心坦然。
學會感恩他人。
生活在和平盛世，是有人負重前行換來的。我們得學會感恩，感恩先烈，感恩英雄，感恩父母，感恩國家，感恩幫助過我們的人們……，身懷感恩的心，才能感受到人生的幸福。
學會欣賞別人。
生活中從不缺少快樂，學會欣賞別人的才華，欣賞別人的快樂，欣賞大自然的美，欣賞藝術……欣賞自己人生的每乙個階段，看到美好的事物，心情就會變好。
我怎麼才能變得快樂點！？？？
4樓：網友
當你開始對每天要做的事情感到不知所措時，你會發現自己難快樂起來！你會對別人厲聲斥責，你會發現一切都很無聊，你會感到每天的車都堵得要命，你會覺得時間快得讓人恐懼，好像想要一次微都不再那麼容易。
然而，你要不要快樂樂，一切都取決於你自己！你可以仍然沉浸在痛苦遲戚中，但是如果你想要有所改變、重新找回你的笑容，那你從現在開始就必須做出一些改變，其實，一切都是那麼簡單！下面就是一些讓自己快樂的方法。
1.謝謝你的枕頭。
感謝物品和它們為你做的事情，會讓你感到快樂。當你早上醒來，像乙個和尚一樣雙手合十，低下頭說：「謝謝你，枕頭，謝謝你給我的好夢」！
試試用這種方法對待你的床、毯子、睡衣和鞋子，想做多少就做多少巧州。
2.扮演你自己的反派孝旦蔽。
通過改變平時的小習慣來擺脫不好的情緒，如果你通常先穿右襪子，那就先穿左襪子；當你穿上內衣時，先穿上另一邊的手和腳；如果你想要更多的挑戰，試著用另乙隻手刷牙或者把刀叉放在另乙隻手。當然，如果你發現自己在做相反的事情時感到沮喪，那就跳過這個習慣。關鍵是讓你享受，而不是讓你更加煩惱。
3.給自己乙個微笑。
把你的煩惱和無聊留在門外，當你走進每一扇門的時候，想象乙個微笑掛臉一。當你走進門的時候，保持那個微笑，把它留在你的臉上，就像吃驚的時候你會在拿手蓋住你的嘴一樣。想象一下，當你走進每扇門的時候，無論你有什麼擔心或傷心的想法，你的臉上都帶著微笑。
怎樣才能使自己開心起來！
5樓：晏良哲鄔蕾
我們不能永遠開心，生活中總會有煩惱、困擾、挫折甚至傷害，我也曾經歷過那種灰黯難以自拔的日子，幾年的消沉和落寞後，現在終於走出這種心境，學會用理性平和的心態來看待生活。我想，開心就是學會自我調適，喜怒哀樂，陰晴圓缺，都是生命中不可擺脫的組成部分。我們所應該做的是不要被負面的情緒擴散影響了自己的心態，面對生活，我們要學會擺脫，學會以乙個旁觀者的心態來看待自己，看待煩惱。
生活中值得我們快樂的事情很多，看路邊小花兒迎風搖曳，看海邊落日輝煌悽豔，看窗外落雨默然，看山間萬物自生自滅。學會欣賞，體味美麗。
6樓：網友
心情不好，可以找幾個朋友說說話，一起小放縱一下也是可以的。心情不好可以多看看搞笑的電影，笑話，讓你忘掉心情不好的原因。心情不好，不要總想著使你心情不好的原由，多參加些交際活動，或是看看書，逛逛街，美美吃一頓。
把事情看得淡些，心情坦然些。
回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情。
隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了！~
7樓：雋高爽集豆
想開心的事，讓自己的外在帶動內心，從外到內的開心，也是一種好辦法。或者和喜歡的人在一起，做自己喜歡的，能讓自己開心時候能容易的，主要是看你先不想開心。
8樓：之朋桂興生
呵呵我要你快樂。
大家也要你快樂。
元旦來了。快樂額哦。
9樓：亓秀梅后辛
儘量不去想那些悲傷的事情。
要忘記悲傷的事情就要懂得怎麼微笑，一種開心的微笑。。
希望你能忘記吧，不過要記住，遇到悲傷時也要記得「微笑」
這樣可能會使你的心情好轉。
還有個辦法就是好好去發洩下，發洩過後也許你會好過。
10樓：尚秀榮菅汝
唉。。。別這樣了，畢業之後，誰還認得誰？再好的朋友，分開久了，就不會再像以前一樣了。
我就是這樣，變化太大，走在路上，即使碰到同學都裝作不認識，最好的朋友也都很久不見了，而且都有了自己的男朋友，誰還有時間理我啊？沒有必要因為些不相干的人而影響到自己！多花點時間在自己身上，努力對自己好一點，每天早上都要記得微笑，有空多看點書，增加自己的內涵和修養，聽點有涵養的歌，沒事養養花，魚。。。
很快就會好起來！要記住一句話：tomorrow
isanother
11樓：沙蝶閻錦
我跟你是差不多的，乙個人在外地，沒有朋友親人，心裡鬱悶也不知找誰說，有時真的是很煩躁，覺得任何事都沒有希望，對自己的未來很渺茫，你的心情我是能體會的，但是自己一定要學會調整，這些事不要總放在心上，我有時看到乙個好笑的廣告，自己也會笑出聲，其實快樂就是自找的，不是嗎？最重要的是我們還年輕，年輕就是資本啊，多交些朋友吧，你就會有自信的，因為在關鍵的時刻會有朋友幫忙，就什麼都不怕了，並且人總有優缺點，你我的缺點就是不自信，所以當朋友提到你的優點的時候，你也會開心的不是嗎？所以要接觸多的人，實在不行，網路這麼發達，網上也會有真心的朋友啊，發洩一下就好了，希望你看後不再鬱悶哈哈。
12樓：茆德悟旻
讓自己開心主要還是靠自己，心態要樂觀上進，多培養自己的一些愛好。有些食物也可以促進「快樂」，一般缺少維生素b6的人比較容易受到壓力的影響而使自己顯的不開心。比如多吃香蕉，芹菜等。
13樓：士飛薇武鈞
要想開心，不妨請教那個叫唐朝小子的人，他號稱：小頑童。
14樓：荊鯨幹依
你想快樂沒人能攔得住你，快樂關鍵在於心態。要有個良好的積極向上的心態。給自己乙個晴天~願你快樂`~
15樓：霜丹秋興寧
回頭細細觀察一下自心，到底在要著什麼，把你心裡想要而沒得到的放下，不要了。心裡就好些了。再去做一些給予他人利益的事，得到別人的認可，給予是最開心的。
16樓：能安吉雍添
誰都有不開心的時候，想自己開心就不要總想著不開心的事，找自己喜歡做的事情來做，有時候忙碌些才是忘掉煩惱的一種辦法。
17樓：智博濤葛昆
快樂三訣。
第一條：不要拿自己的錯誤來懲罰自己。第二條：不要拿自己的錯誤來懲罰別人。第三條：不要拿別人的錯誤來懲罰自己。記住這3條，你就會很快樂了。
18樓：拱泉沈唱
暗示自己。多想點開心的事自然就開心了。
怎么樣才能夠挽回分手的戀人，怎麼樣才能夠挽回分手的戀人
分手了，應該怎麼挽回？你完全沒有理解她，更沒有信任她，她是個優秀的女人，獨立自強，有自己的方向和目標，相反你都幹了些什麼事呀，她的回答沒有錯，她很有個性，看來你不適合她吧，所以沒必要在這件事糾結了，去尋找屬於自己的幸福吧。首先，你要先搞清楚你自己說過的話有沒有冤枉了你的女朋友。然後，坦然坦誠雙方對話...
怎樣才會快樂起來 怎麼樣才能快樂起來
想要讓自己變快樂，首先要養成快樂的習慣，掌握一些讓自己快樂的方法，比如聽 散步等。聽一些振奮人心的 可能它會讓你無法工作，不過當你覺得自己越來越暴躁的時候，只用花短短幾分鐘，開啟自己喜歡聽的 你就會發現有很大改變。如果你開始跟著唱或者是甚至自發地開始跳舞，你會感到更快樂！做好事。為別人做好事會讓你覺...
怎麼才能快樂起來呢？怎麼才能快樂起來
您好，很高興為您解答問題，1 積極看事物。你的心態好壞決定了你怎麼看待事物。積極心態的人善於從積極的方面看問題，而消極心態的人則相反。2 鬱悶找事做。心煩時，心神不定，煩躁不安。這時，有意識地做點體力運動或外出活動，能夠轉移思想注意力，平穩心情。3 性急緩說話。性情急躁，儘管出發點可能不壞，但容易出...