到底什麼是近視眼？該如何避免孩子近視？

1樓：酷少香

近視廳返指的是看不清遠處的東西，看遠處東西的時候會顯示一片的模豎伏餘糊；應該在平時的生活中注意保護眼睛，不要餘滾長時間的看書，如果眼睛疲勞，要注意按摩眼睛，注意休息或者是幫助恢復眼睛的清晰，有效的避免近視的發生。

2樓：時間帶給我們的快樂

近視眼指的是遠距離的東謹迅西，看此晌御森巖起來會比較模糊，只能看見近距離的東西，平時少看電視，少玩手機，讀書寫字的時候糾正不良習慣，這樣對眼睛會起到乙個保護作用。

3樓：王芳芳麼麼噠

近視眼指的是看不清遠處的東西，看遠處東西的時候會顯示一片粗山模糊，視網膜成像落在了視網戚凳凱膜的高喚後方，平時不要讓孩子過度用眼，也不要在光線比較暗的地方看電視。

到底是什麼避免了兒童近視？

4樓：網友

近視的主要原因還是用咐肆物眼過度導致，尤其是近距離的用眼時間過長或者姿勢不正確，所以預防近視最主要的還是減少用眼，尤其是減少近距離的用眼時間，比如閱讀、寫字、看手機、電腦等電子產品的時間。

並且在近距離用眼的時候，一定要保證姿勢正確，不可以歪斜身體，不可以拉近距離，每天多做做戶外衡液活動，研究表明，每天室外活動兩小時是可以有效防控近視的發生和發展。

必要的時候度數增長過快是可以夜間佩戴角膜塑形鏡，雹段也可以有效的防控近視的發展。

5樓：使用者名稱用

誤區1：白熾燈更好。

以往人們認為用暖色調的白熾燈照明有利於保護視力。但研究表明，適合於閱讀、拿碼好書寫等要求較高的視覺作業的光源，應該是照度為500lx以上的高色溫 (5000k和6500k)冷色調螢光燈。因此，學校在選用照明燈具時應選用高色溫的冷色光源照明燈具，少用或不用低色溫的白熾燈。

誤區2：只模嫌要檯燈夠亮就行。

人們通常只注重將照明集中在書桌檯面，而忽視環境光照的設定。實驗發現，只開檯燈而沒有環境照明或環境照明過暗，容易加劇視覺疲勞。特別是在抄寫、操作電腦等需要眼球頻消鉛繁移動的情況下，環境一定不能太暗，否則眼睛需要頻繁調節以適應明暗變化。

專家建議，即使是晚上看電視，同樣需要一定的背景光，切不可為了省電而損害視力健康。

上面的這兩個視力保護的誤區，你是不是也存在呢？如果你按照這種方法去要求自己的孩子，那麼不但起不到保護視力的作用，還會對其視力產生不利影響。

6樓：新伊斯小大

現在兒童的近視率越來越高了，要保護孩子的視力譽答，首先是要保證孩子的用神虛舉眼衛生。

比如說可以做眼保健操，遊碧每天兩個小時的室外活動，看電子產品一次不超過15分鐘。