1樓：徐州海之聲建國西路87號中心
腦鳴可以吃的食物有很多，可以考慮以下幾種，第一，活血的食物，比如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物具有疏通腦血管的作用，並且可以擴張血管，改善血液粘稠度，同時可以保持耳部小血管的正常迴圈。第二，含鋅的食物，比如魚肉、牛肉、雞蛋、海產品、橘子、蘋果等，這些食物含有豐富的鋅元素，可以緩解改善腦鳴的症狀。
2樓：網友
腦鳴是一種常見的臨床症狀，患有腦鳴的患者可以吃以下幾種食物：
第一種，牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促進睡眠、安神的功效，可以用來輔助**腦鳴或者是其他的心腦血管疾病；
第二種，牛肉、雞肉、魚肉之類的含鋅量高的食物，可以有效的緩解腦鳴的症狀；
第三種，可以多吃一些活血的食物，儘量少吃一些脂肪含量高的食物，防止病情加重。
3樓：鄧鄧睡不著
腦鳴的患者可以吃這些：牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促進睡眠、安神的功效，可以用來輔助**腦鳴或者是其他的心腦血管疾病；第二種，牛肉、雞肉、魚肉之類的含鋅量高的食物，可以有效的緩解腦鳴的症狀；第三種，可以多吃一些活血的食物，儘量少吃一些脂肪含量高的食物，防止病情加重。
4樓：妖皇紫羽
腦鳴，吃什麼補什麼可以好，我覺得這個疾病之前的肯定要專業的醫生，你可以吃一些堅果來補充你的這個大腦的一種物質吧，也有一天作用。
5樓：匿名使用者
腦鳴不要吃辛辣的食物，保持口腔的清潔和衛生，別吃蒜什麼的，還有油膩的食物辣。
6樓：陽光趙大地
腦鳴的**，應該根據患者的具體數巖情況，進行相關的**方法。如果患者存在耳石症，鋒悄應該進行耳石症的相薯基御關**，以及對症處理。
腦鳴可以長期吃什麼東西改善？
7樓：樂樂影視館
腦鳴的飲食 1. 喝牛奶 經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素純鏈的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。 2. 含鋅食物 多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏納褲滲更是常見的因素。
我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸洞脊內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
腦鳴吃什麼食物好
8樓：網友
腦鳴對於我們的影響也是很大的，經常有腦鳴的患者要積極**，保持樂觀的心情，一定要注意休息。患者在飲食上也要重視，下面就由飲食文化來為大家介紹腦鳴患者在飲食方面有哪些注意事項以及適合吃什麼。
腦鳴患者注意事項
合理膳食：合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物，忌菸酒。
保持樂觀愉快的心情：長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
生活節制：注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
腦鳴患者宜吃的食物
雞肝：雞肝含有豐富的維生素b1，維生素b1具有營養神經的作用，對於神經炎的患者有促進恢復的作用。
冬瓜：冬瓜是屬於膳食纖維類食物，可以促進食慾，清洗腸道，有利於患者的恢復的。
另外，平常以清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
腦鳴吃什麼？
9樓：村旺
養成喝牛奶的習慣，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和腦鳴症狀很有幫助。
多食含鋅食物。
導致腦鳴的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
常吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
腦鳴有什麼危害嗎，腦鳴有什麼危害
經常性的腦鳴會導致患者精神緊張 焦慮 出現注意力不集中 睡眠差 軀體疼痛 頭暈 頭痛等其他症狀，嚴重者還會導致出現抑鬱症，甚至有自殺的傾向，給患者及家人帶來嚴重的精神壓力和負擔，嚴重影響了整個家庭的正常生活。同時，還可能誘發其他疾病，如高血壓 腦萎縮 神經紊亂型抑鬱症 腦動脈硬化等疾病。因此，一旦出...
腦鳴有什麼危害？腦鳴都有哪些危害？
腦鳴是一種主觀的症狀，表現為耳部頭部或者腦部出現的異常的聲音的感覺。長時間的存在，可能會對腦鳴的患者造成心理的負擔。反覆的心理症狀可以導致焦慮的產生，而焦慮又會造成睡眠的障礙，導致睡不著覺 睡不好 睡不穩，從而導致加重耳鳴症狀的產生。耳鳴會使患者變得焦慮 煩躁 抑鬱，會對生活 學習 工作造成極大的影...
腦鳴都有什麼聲音，腦鳴主要的聲音都有什麼？
腦鳴患者經常覺得頭部有各種聲音，如水聲 嗡嗡聲 鳥聲，蟬鳴，還有火車開動的聲音。腦鳴的音量一般在5 15db左右 相當於1m外一根別針從1cm的高度掉落下來的聲音 很容易被外界噪聲影響，所以大部分人會覺得白天沒事，一到夜深人靜之時，耳鳴會顯得特別聒噪。儘管腦鳴通常被描述為 耳朵裡有鳴響 但有時候也還...