1樓：叭叭說點事
在當今的社會上，只有身體上念纖鍵的健康真的不是很容易就會做到，現在外部的環境對我們的身體有很大的影響，除了我們自身要注意飲食和鍛鍊之外，我們的心裡健康也非常的重要，其實現在的每乙個人都可能會有一點心理問題，但是我們時刻保持乙個好的心態，永遠的積極樂觀，所以，在當今社會，乙個人要在身體和心理上都處於健康狀態，這樣才會算是乙個真正健康的人。
當然，隨著現在時代的發展，科技的進步，我們現在的健康觀已經不再是沒有病，就是健康，而是已經變成了不光要身體健康，還要心理上，精神上都一定是健康的，這樣才能算是乙個完完整整的健康人，但是現在有很多的年輕人都已經開始步入了養生的老年階段。
現在的年輕人仔巧都會經常熬夜或者是通宵，對身體都是有極大的損耗，導致自己不是很健康，所以他們都會自己買保養品或者是補品來補自己的身體，但是他們都是一次一次的，而不是長期的去補自己的身體，所以這也不是很健康，雖然現在的人能夠正常的活動，看上去像正常人一樣，但是有很大一部分人都有著隱藏的病痛。
當然，對於現在的人來說，更重要的健康還是要心理上的健康，這種心理上的健康，要遠遠高於身體上的健康，心理上健康的人，往往是乙個樂觀積極的人他永遠能夠豎橋帶動身邊的人，他的各項素質品質都會非常的好，並且不會損害他人的利益，而且他的各項能力也會非常的強，會有很強的適應社會的能力，並且能夠完善自己，對自己有乙個客觀的認識，怎樣的人會有很強的自尊心？永遠的豁達樂觀，能夠很好的控制自己。
2樓：林青竹
第一，身強體壯，不容易感冒。第二，平時經常鍛鍊，不會容易受行伍傷。疲勞。第三，參加戶外活動，不會走一會就很累賣帶茄中察的人，身體算健康。
3樓：韓諾諾
我個人認為只要體脂率不超標，身體沒有慢性或急性疾病，就屬於健康的。
4樓：青楓侃
我覺得首先就是沒有家族遺傳病史，還有就是沒有慢性方面的疾病，比如擾衝說有高血壓，心臟病，糖尿病等等。還有族喊就是定期需要進行產檢，保緩穗殲證各項指標都合格。
5樓：劉心安兒
首先就是要有特別強的體魄，然後也不會出現免疫力比較低或者出現感冒的情況，免疫力也比較高。
6樓：網友
現在的社會需要勞逸結合，平衡身心健康，一定要身心和錢財保持平衡。
現代社會中乙個健康的人應該具備哪些方面的要素？
7樓：心的距離
現代社會，乙個人的健康應該包括身體健康和心理健康，所以乙個健康的人，他應該指的是身體和精神各方面的要求。
8樓：月影含秉
身體健康，心理健康。
包括身體素質要好，心理健康，性格和脾氣正常等。
9樓：步餘年
做健康的人，應該是身體素質健康，然後心理也健康，各方面健康。
10樓：體娛荒原
現在社會乙個健康的人具備的要素就是說他非常的健康，身體健康，然後心理健康。
11樓：等待我滴小確幸
現在社會中乙個健康的人應該遵守憲法，遵守所有的法律，他的所作所為應該合乎道德。謙虛謹慎。
12樓：義柏廠
健康的人應當具備的要素，就是工作能力，還有身體方面的健康吧，還有生活方面還有作風素質等多方面的健康。
13樓：藍天老師
現代社會中乙個健康的人應該具備的要素是身體健康，心理健康，三觀正確。
14樓：訾鳳憶槿
我覺得乙個健康的人應該具備的要素就是他的心靈上有足夠強大的意志，另外身體上要有足夠健康的體魄。
15樓：在廣利橋讀西遊記的喜鵲
健康的人格和物質條件沒有必然的聯絡。物質條件不佳，也可以擁有健康的人格。關於健康人格的定義，個人的理解就是，有乙個良好的心態，去面對現實生活中所發生的事情，不管好的壞的；去面對與自己、與他人的日常關係中產生的一些想法，不管愉快的痛苦的；都要先接受他們，然後以積極、向善的態度對自己、對他人。
16樓：在豫園踏青的山谷風
現在社會中乙個健康的人應該具備身體和健康兩方面的要素，身體要健康心理更健康。
17樓：禾月清淺
應該無論是心理上還是身體上都處於健康的狀態。
18樓：醜一凡
健康的人應該身體健康，心理健康。
19樓：網友
較好的身體及心理素質。
健康包括身體健康、___以及良好的社會適應狀態．
20樓：止絹秋沛凝
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代入的健康觀是整體健康，正如世界衛生組織提出的「健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態」．因此，現代入的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等．
故答案為：心理健康。
什麼是真正的健康？（具體敘述，從心裡、身體和良好的社會適應l來答）
21樓：匿名使用者
剛運動完不要馬上喝水、
人體健康的條件？？
22樓：匿名使用者
第乙個條件是排毒令體內的環境改善。
當河流受到汙染的時候，魚怎麼運動都沒用，當血液受到汙染的時候，細胞怎麼運動也沒用，所以必須排毒。
排完毒後，把人體所需的四十種營養素還給身體，剩下的事情就是**疾病，就是等時間。比如說胃細胞受損，怎麼治呢？很簡單，得看材料，胃壁的細胞每七天更新一次，連過幾個七天，整個胃細胞被更新了，那自然就好了。
**怎麼好呢？還是乙個字等，給足**細胞所需的養分，每28天更新一次，經過幾個28天，**細胞就換了好幾層，外表皮的細胞更新了自然就好了。肝臟細胞每120天更新一次，大概十個月左右全部更新，所以就是等時間，人體998%的細胞在十個月左右的時間會全部更新一次，這就代表十個月後的你根本就不是你了，全部器官都被換過一遍，你怎麼可能病還不好呢？
但是最重要的是換掉98%的細胞需要大量的材料，你每天吃乙個維生素b，乙個維生素c，就等著病好有點過分吧？你要懂得搭配劑量。
第二個條件是需要有充足的營養。
透過人體的消化吸收，將這些營養素從食物中分離提取出來，在人體內加以應用，進行各種反映，產生一萬多種化合物。由於這些不同的化合物分別提供給身體的各個機能使用，其中任何一種化合物的減少，都會使身體的機能因缺少這種化合物而無法正常運作，最後導致疾病的發生。
首先，要**正確的食物。
其次，正確的食物要有足夠的消化才能吸收。
現在很多人剛吃飯，食物根本就沒有時間消化，就投入工作，食物的消化率很低。
營養素的搭配：完整、均衡、及時、足量。這個世界上沒有哪個東西是最好的，哪個是不好的，關鍵是人的胃的空間是有限的。
你吃飯的時間是有限的，所以你必須利用有限的時間去搭配最完整的食物。
23樓：匿名使用者
世界衛生組織who提出健康的定義為"健康是指生理，心理及社會適應方全面良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯".並據此制定了健康的10條標準：充沛的精力，能從容不迫的擔負日長生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞；處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；善於休息，睡眠好；應變能力強，能適應外界換境中的各種變化；能夠低御一般感冒和傳染病；體重適當，身體勻稱，站立時頭，肩位置協調；眼睛明亮，反應敏捷，眼臉不發炎；牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙顏色正常，無出血現象；頭髮有光澤，無頭屑；肌膚豐滿，**有彈性。
一) 人體健康需要許多條件，其中最重要的有四個方面：
1 營養均衡 2 適當運動 3 充足睡眠 4 心理健康二) 營養均衡必須的七大營養素：
1 維生素 2 礦物質 3 脂肪 4 蛋白質 5 碳水化合物6 水 7 纖維。
無論做什麼事，健康的身體是基本條件
24樓：匿名使用者
健康標準--身體健康十標推--世界衛生組織身體健康十標推。
世界衛生組織給健康提出了十條標推：
1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變力強，能適應環境的各種變化。亂兄。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當瞎顫，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無空洞，無磨陪敗痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆。
你覺得怎樣才算乙個健康的人呢？（ ） a．健康是指有乙個強健的體魄，沒有疾病 b．健康是人體的
25樓：萌倫
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代入的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康橡滑山是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒讓尺有疾病和不虛弱．近年梁中來，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇．
故選：d
人的身體、心理和社會適應性等方面都應該保持健康良好的狀態．下列做法中，不利於健康的是（ ） a
26樓：黎約踐踏
健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態．健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸菸、不酗酒、拒絕毒品等．食品如果過了保質期，看起來雖然沒有變質，但是其內在的性質、品質可能已經發生了變化，不可以再食用．遇到煩心事，要保持積極樂觀的態度，要採取適當的方法調節好自己的情緒，不要抽菸、喝酒，這樣不利於身體的健康．
故選：b
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