1樓：像明星一樣帥
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大。
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水乾嗎？？不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在祥游水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢！
關於「幹檸檬片」的作用。
檸檬素有母女果的稱號，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素a、c、p經**吸收後，能使**保持豔麗，光澤細膩，尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益，在水中加謹猛銷檸檬片，就更具美容的功效。檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔知啟，堅持使用還能消除粉。
檸檬水什麼時間段喝
2樓：
檸檬水適合兩餐之間和晚上的時候服用，在兩餐之間服用檸檬水，可以提高食慾，檸檬水中的果酸是比較多的，而且還有加強消化能力的作用。如果想要**的話就最好減少服用檸檬水；在晚上的時候服用檸檬水也是比較好的，晚上服用可以利用身體晚上吸收的時間段，在第二天更好的起到美容的效果，可以讓肌膚更加的細膩光滑，檸檬水中還有具有鎮靜安神的作用。
檸檬水什麼時間段喝效果最好?
3樓：烏拉阿拉蕾啦
1⃣早上喝。
如果喝檸檬水的話，是會對腸胃引起一定的傷害，因為檸檬水含有較強的酸性物質，早上對胃不太友好。
2⃣白天喝。
檸檬屬於感光食物，如果白天有太陽的話，喝檸檬水可能會導致人體黑色素的沉澱，會導致**變黑。
3⃣晚上喝。
夜晚腸胃開始慢慢的對晚餐進行消化，同時要避免空腹喝。在晚上喝的話，能夠起到潤腸的作用，同時還有著美容養顏，滋潤**以及養肝的。
功效。<>
檸檬片泡水的功效什麼時候喝最好
4樓：運動用品鑑定
檸檬片泡水早上喝是最好的。
1）能預防感冒而且能美白，還有能護腸胃檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分。
2）此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm.吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬片泡水的功效什麼時候喝最好
5樓：在水伊人
你好檸檬片泡水的功效：
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
美白。由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；
防治心血管疾病。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
每日清晨起床後喝上一杯檸檬水，效果最好。
6樓：網友
清熱潤腸**光潔能早空腹檸檬酸性早喝點傷胃早飯喝點要注意喝檸檬水能曬太陽要曬太陽**黑快。
檸檬水哪個時間段喝最好
7樓：微雨去塵
檸檬水什麼時候喝最好？專家建議如下：早上飯前15-20分鐘喝，洗胃潤腸，對**也好。
然後再下午3-4點期間喝一杯，5-6點運動乙個小時。如果想達到**效果，檸檬水必須要每天堅持喝，配合一週3至4次的運動，每次運動一定得達到乙個小時。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚哦，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
8樓：dwq999把握先機
檸檬水飯後喝最好。如果腸胃健康的人可全天候喝。
9樓：我是就有夠個性
早上空腹喝是最好的時候喲 採納。
喝檸檬水有什麼好處和壞處，喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處
你好好處是1 增強腦力,每天食用檸檬有助於強化記憶力 提高思考反應的靈活度。2 消除疲勞和腳部痠痛 把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。3 增強抵抗力 它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力.4 防治心血管疾病 降血糖 青檸檬，可降血壓降膽固醇 改善心血管...
睡覺前喝檸檬水有什麼作用，晚上喝檸檬水有什麼作用
總的來說 有美容 排毒等功效，對於女人來說是首選！檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。在家裡自己操作就可以達到 的效果，所以被稱為 家庭主婦 式的喝水節食法，十分有效。檸檬...
檸檬水什麼時間喝最好 冷的還是溫的
01 每天早上copy 空腹喝一杯檸檬蜂蜜水 有bai 便 du祕 排毒養顏的功效 的作用zhi 提神 dao美白 預防感冒的功效。不過需要注意 01 最好加上蜂蜜，一來可以達到美容養顏的功效 二來可以增加檸檬水的口感，減弱的檸檬水的酸味和苦味。02 最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水，這樣的檸...