1樓：梅球梅球
01 每天早上copy
空腹喝一杯檸檬蜂蜜水
有bai**便
du祕、排毒養顏的功效、**的作用zhi、提神、dao美白、預防感冒的功效。
不過需要注意：
（01）最好加上蜂蜜，一來可以達到美容養顏的功效；二來可以增加檸檬水的口感，減弱的檸檬水的酸味和苦味。
（02）最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水，這樣的檸檬水不會苦，容易泡出檸檬的營養物質。溫熱的水不會刺激胃。
（03）一定要注意適量：不能喝太多的檸檬水；檸檬片要少放，放一片就可以了。
缺點：腸胃不好的人，如果經常空腹喝檸檬水，如果過酸，容易出現反胃惡性的現象，容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，妹妹們要警惕了。
建議：如果，喜歡早上空腹喝檸檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，檸檬片不能放太多，檸檬水要淡為好。腸胃不好的人，最好是早上不要空腹喝檸檬水，或者少喝。
喝熱檸檬水好還是冷檸檬水美容
2樓：匿名使用者
你好，檸檬水應用溫水衝。
指導意見：
因為維生素c如果太熱的話，容易發生氧化，所以喝涼的檸檬水營養比熱的好，溫熱的也是可以的。
3樓：手機使用者
溫水泡檸檬營養不流失
喝檸檬水到底是熱的還是冷的
4樓：張亦坤
冷的。一般是蜂蜜檸檬水。
5樓：雅小明天
溫水最好，涼白開不利於身體健康的。
喝檸檬水忌吃什麼食物，喝檸檬水的同時不能吃什麼？
與檸檬相剋而不能一起吃的食物主要有各種海鮮海味如蝦蟹 參蜇，牛奶，胡蘿蔔等。1 檸檬不宜和海味一起吃。海味食品比如海蝦 蟹 海蔘 海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，...
喝檸檬水的壞處，檸檬水喝多了有什麼壞處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬水喝多了有什麼壞處 檸檬水喝多了會對腸胃造成傷害。檸檬汁兌成檸檬水也改...
長期喝檸檬水是好還是壞呢，檸檬水是熱的好還是冷的好？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實...