1樓：陳說教育
我們都知道秋天是吃魚的季節，而且魚類裡面有大量的營養物質，對於我們的身體健康來說也是有著非常積極的作用的，因此我們需要注團搏意的是，在日常生活中一定要變著花樣多吃一些魚才行，這樣對於我們的身體是有著極大的好處的，除了油炸和塌隱祥水煮以外還可以清蒸，紅燒以及幹煎，希望每個人都能夠瞭解到這一點我們需要注意的是，在吃魚的時候一定要注意魚刺才行，只有這樣才可以更好的保證我們的生活健康，希望每個人都能夠知道這一點。
1、紅燒鯰魚應該怎樣做。
我們都知道鯰魚是肉非常的多的，但是在處理上我們一定要清洗乾淨才行，特別是在取出內臟的時候，一定要多加小心，千萬不可以將魚苦膽弄破，一旦弄破的話，一定要多去清洗才行，只有這樣才可以更好的保證魚的口感，在紅燒的時候魚應該儘量的不翻面，如果一旦翻面的話是非常的容易變碎了就會影響口感了，在烹飪的過程之中可以放入大量椅子，兩顆適量的蔥薑蒜，以及一勺辣椒醬，一勺生抽，一勺陳醋，一勺白糖，加入沒過魚身的水就可以等待出鍋了，希望每個人都能夠瞭解到這一點。
2、幹煎鮁魚應該怎樣做。
在秋天的時候鮁魚是非常的好吃的，如果想要乾淨的話一定要清洗乾淨，特別是對於魚肚子裡的那一層黑膜一定要及時清除才行，如果不清楚的話會導致魚特別的新，希望每個人都能夠認識到這一點，同時我們需要注意的是，只需要用適量的鹽以及花椒蠔油進行醃製之後直接上鍋煎就可以了。
3、秋天吃魚有哪些好處。
秋天是乙個需要補身體的季節，多吃魚的話也可以攜明更好的補充我們人體所需的蛋白質以及各種微量元素，希望每個人都能夠注意營養的均衡才好。
2樓：阿里個通
當然我們也可以吃那種燒烤的魚。燒烤的麻辣魚味道也是非常不錯陪型核，而且特別的好吃。我們還可以蘆掘直租帆接吃乙個燉魚，也非常的好吃。
3樓：夢之男
確定要多吃魚，除了煎炸水果以外，還可以做一些清蒸的，也是不錯的選擇。
4樓：創作者
紅燒，清蒸，燉湯，燜魚，雞蛋豆腐魚這些做法都是非常不錯的，都特別有營養。
5樓：結婚發的
可以燉魚，可以做成乾煸魚，可以做成砂鍋魚，可以做成魚湯，也可以做成香辣魚。
6樓：追未白羊
秋天多吃魚，除了煎炸和水煮以外，還可以清蒸，紅燒，這些都能讓魚的肉質得到很大的提公升，吃起來很美味。
7樓：你說的對1但是我不聽
根據你的描述，魚出了煎炸水煮之外還可以清蒸紅燒燒烤等等，清蒸魚適合新鮮活魚，海魚尤為適合。
8樓：飛主劉
食材：帶魚2條、生薑絲3克、蔥2棵、辣椒粉半勺、生抽2勺、差此老抽半勺、鹽少許、雞精少猜稿許、麵粉適量、穗慶孝料酒半勺、蒜頭2粒。
9樓：丸子阿嬌
清蒸，紅燒，特別是鱸魚很適合清蒸，味道特別好，也沒有小刺，給孩子們做是非常合適的。
10樓：若依學長
秋天吃魚的話，除了這兩個以外還有清蒸啊，清蒸魚呀，這些都是蠻好吃的呀，還是烤魚呀？
秋天可以吃什麼水果，秋天應該多吃什麼水果
秋天的時令水果有蘋果 鮮冬棗 梨 柚子 獼猴桃 石榴 柿子 橘子 甘蔗 山楂等。這些水果都是秋季上市的新鮮水果，含有豐富的營養物質。秋季是個乾燥 易秋乏 內火旺的季節，多吃水果不僅可以滋陰 潤肺 通便，還能消除疲勞，增強免疫力。秋天比較乾燥，容易上火，要多吃緩解秋燥 生津潤肺的水果，比如梨子 獼猴桃...
女性多吃魚有何益拜託了各位 謝謝
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細致嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少 熱量低和女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些 特殊 益處。一 孕期吃魚對胎兒有好處 丹麥科學家發現，經常吃魚的孕婦出現早產和低體重嬰兒幾率遠低於...
秋天多吃什麼有益於脾胃呢？
秋季是腸胃疾病高發的季節，脾胃的調理十分重要。平時可以加速多吃一些補脾益氣 滋陰養胃的食物，當然也可以每天沖泡一杯寶氣元食品飲用，能夠有效健脾養胃，祛溼排寒，對脾胃調理有很好的反映。秋天吃什麼養脾 1 番薯。俗稱甘薯 山芋 紅薯。性平，味甘，有補脾和血 益氣通便的作用。隨息居飲食譜 中說 煮食補脾胃...