1樓：生活電諮小助手
1.寶寶是新生兒的時候，沒有任何安排，就是吃了睡睡了吃。2.
在2~9個月的時候，讓寶寶晚上多睡一些，白天少睡一點兒。3.在1~3歲的時候，以晚上睡覺為主，上午或下午困了就可以再睡一覺。
4.在4~6歲的時候，寶寶基本上已經上了幼遲敬拍兒園了，可以睡乙個午覺，一般是在一到兩碼羨小時左右稿春。5.
七歲以後，要保證晚上寶寶可以睡夠九個小時，如果午休有時間，可以睡一會兒。
2樓：右手年華
要根據寶寶的月份去安排睡眠時間，新生兒一天會睡18~20個小時，2~3個月睡16~18個宴高小時，晌畢尺5~9個月睡15~16個小時，在寶寶犯困的時候就要讓寶寶睡覺，不要人為干擾數汪寶寶。
3樓：我的貓呢
每個寶寶的睡眠時間都是不一樣的，建議判納白天可以讓他睡個午覺，然後攔汪適當的玩耍，累了之後睡個下掘衡沒午覺，晚上一定要睡好。
寶寶睡眠時間如何安排
4樓：浮冬城
現在越來越多的父母意識到，睡眠對孩子生長發育的重要性，那麼寶寶睡眠時間如何安排呢？不同週歲寶寶，睡眠時間有不同規劃，一起來看看。
【從出生到2個月的寶寶】
新生兒到2個月的寶寶，每天睡14-18小時，每次睡眠持續很少超過4小時。
睡眠習慣培養：包裹、搖動、餵奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡， 因為寶寶的神經還沒有成熟到他自己能放鬆入睡。不會慣壞孩子或養成永久性壞習慣。因為他們不記得周圍的環境。
【 2-4個月的寶寶】
2個月到4個月大的寶寶，每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。這時可開始訓練你的寶寶建立健康的睡眠常規。
睡眠習慣培養：這個月齡階段，可以幫助寶寶建立有規律的睡和餵養。
方法：記一週睡和餵奶的。日記，你就知道寶寶的規律。
在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現是發脾氣、揉擦眼睛)。關鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺的表現，實際上是太晚了，應提前20分鐘做準備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。
【4-6個月的寶寶】
4到6個月的寶寶總睡眠時間13-14小時，包括白天2個小覺。晚上至少連續睡6個小時，有的孩子連續睡眠達12小時。
睡眠習慣培養：對待4個月的寶寶，不要像新生兒一樣，應培養寶寶自己自己入睡習慣，他能夠做到。夜間除了餵奶外，不要開燈，不要和寶寶說話。
孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長不要和寶寶一起玩，寶寶玩著玩著就又再次入睡。
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