1樓：苦苦的掙扎
不要多想，就是想吃了。
竹筍炒肉。原料/調料】：
竹筍300克、火雞(豬肉、牛肉)50克、香菇5個、石耳。
3個、青椒1個、鹽、麵粉1大勺、蔥、蒜、鹽、醬油、胡椒麵、芝麻。
製作流程】：
1)把沒喚毀竹筍分半切成片﹐並以鹽調味炒出來。
2)把肉用調好的佐料炒出來。
3)把泡的香菇和石耳切成絲。
4)把青椒分半並切成細絲。
5)在炒的肉裡放香菇﹑石耳﹑青椒炒後﹐放在衝白麵。
的水裡煮熟﹐並與炒好的竹筍混在一起盛在碗裡。
含有大量的胡蘿蔔素。
維生素bi、維生素、維生素c
和鈣、磷、鐵、鎂等。在竹筍所含的蛋白質中，至少有16種氨枯備基酸。
竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者**的佳品。經常吃竹筍有很好的降壓利尿的作用，適合高血壓。
的人群食用，而且一般人都能夠吃，可以有通便**的效果，而且還可以預防高血壓哦。
竹筍炒肉的具體的做法和它的營養價值，大家鏈陪都瞭解了吧，這樣食用的話不僅可以補充豐富的營養物質，具有潤燥潤肺的作用，維生素豐富預防高血壓**通便，有很好的保健的作用哦，大家不妨試試吧。
竹筍炒肉啥意思啊？
2樓：網友
竹筍炒肉的意思有兩種：一種是本義：一道家常菜；另一種是引申義：用竹子或者竹條鞭打身體。
3樓：匿名使用者
回家挨父母打！也叫筍子炒肉。
4樓：匿名使用者
原料：臘肉、竹筍、辣椒、蒜苗、姜、料酒、鹽適量。做法：1、將臘肉、竹筍汆水切片，準備好姜、蒜；2、起油鍋，爆香姜蒜，下臘肉煸炒，然後再加竹筍；3、加料酒、適量的鹽調味就好了。
女的為什麼不要吃竹筍？
5樓：小知愛娛樂啊
並沒有女的不能吃竹筍這種說法，一般人均可食用竹筍。以下為食用竹筍的禁忌：
1、過敏體質的人過量食用會影響健康，其中患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者應忌食；
歲以前兒童尤應注意不宜多吃；
3、脾胃虛弱者或婦女產後以及因吃筍會誘發、**哮喘的人不宜吃筍；
4、春筍中難溶性草酸鈣含量較多，所以尿道結石、腎結石、膽結石患者不宜多食，另外年老體弱者、消化不良者、脾虛腸滑者不宜多食春筍。
6樓：梧桐灰原
女性可以吃竹筍，但要適量。
因為竹筍中含有豐富的蛋白質，糖類，鈣，鐵等，它是一種高蛋白低脂肪的食物，非常容易消化，所以它比較適合體質虛弱的人使用。
造成氣血虛是因為我們的脾胃非常的虛弱，還有就是勞累過度，平常也不會注重我們的營養攝入，所以這些都是引起我們氣血虛的原因。
很多人不知道怎麼判別自己是否氣血虛，其實我們就可以通過**自己的眼睛和**來判斷。如果我們的眼睛經常會很酸澀，眼袋也很大，這些都是代表氣血不足的狀況。還有我們的**，正常情況下，我們的**都是白裡透紅的，而且**非常的有光澤，如果我們的**已經發黃，發白，或者長斑都是代表著身體狀況不好，氣血不足的表現。
所以在平時的時候我們可以喝一些玫瑰茶，因為玫瑰有順氣寧神的功效，除了玫瑰茶以外，我們還可以喝一些紅棗枸杞茶等等，這些都是有助於我們的身體健康的。
還有銀耳紅棗湯，銀耳就是燕窩的替代品，因為燕窩非常的貴，很多人買不起，又因為銀耳的功效和燕窩都是差不多的，所以我們經常都是買銀耳來燉湯喝的。銀耳有涼補，有潤燥的作用，還可以讓我們的**變得更好，如果我們的銀耳喝不完的話，還可以自制銀耳**，是非常的補水的。
雖然有很多的方法去解決氣血虛的問題，但是我們在平常生活中也要注重自己的身體，不要等出了問題再來調養。
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