1樓：彤寶老師
最好分開食用，以免影響藥效。
養顏食物銀耳是纖維素和維生素含量較高的食物，其中膠原蛋白含量較少，返沒並不能很好對體內的膠原蛋白進行補充。在眾漏絕納多膠原蛋白中，魚類膠原蛋白對人體最有益。因為魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易被身體組織辨識吸收的。
膠原蛋白大多存在於動物體內，銀耳基本起不到補充膠原蛋白的作用。巨集稿。
動物食品含有膠原蛋白較為豐富，除了常見的豬蹄、肉皮之外，還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。其中魚類膠原蛋白對人體最有益。想要補充膠原蛋白的話可以多吃魚類，用燉、煮、燒和煲湯的烹調方法最佳。
另外平日多攝入橘子、胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。
銀耳湯的功效。
1、具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
2、用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。
3、它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
4、它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
5、富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
6、銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，達到抗衰老的作用，是秋天進補的上乘佳品。
7、還有滋陰潤肺，補脾安神的作用。適用於乾咳痰少、口乾咽乾、飲食減少、心煩失眠、手足無力等症。健康人食用能消除疲勞，增進食慾，增強體質。
2樓：神小朵
銀耳是一種真菌類可食用的食物，銀耳老少皆宜，尤其適合女性衡租食用，可以美容養顏。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳含有非常豐富的膠原蛋白，但是銀耳一定要煮熟了才可以吃，以免食物中毒。
銀耳是一種真菌類的食物，銀耳營養豐富兆叢老少皆宜，又被稱之為小燕窩。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。經常的食用銀耳可以起到增強免疫力。
的效果，所以針對於放療。
或者化療。的人可以多吃。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
第一，銀耳是可以補充膠原蛋白的。銀耳的營養豐富含有大量的的膠原蛋白，各種微量元素。
含有鈣，硒，鐵以及氨基酸。
所族攔櫻以銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。女性如果沒有經濟能力天天吃燕窩就可以吃銀耳來補充膠原蛋白。
第二，雖然銀耳含有大量的膠原蛋白但是如果吃法不對，會導致銀耳裡面的膠原蛋白不容易被人體吸收利用。針對於想要更好的吸收銀耳的膠原蛋白可以做成銀耳羹服用，效果更好。首先把銀耳切碎後放入燉鍋或者砂鍋中煮(放入適量的水不可以放的水太多)熬成粘稠狀，這時候銀耳裡面的膠原蛋白都被熬出來了，這時候吃銀耳裡面的膠原蛋白就更加容易被人體吸收了。
以上兩點就是為大家針對於銀耳能補充膠原蛋白嗎的針對性介紹，通過這篇文章大家應該能夠知道了銀耳是可以補充膠原蛋白的。除了銀耳可以補充膠原蛋白以現在還可以直接服用膠原蛋白肽。
粉來達到膠原蛋白補充的效果。銀耳是一種營養十分豐富的真菌類食物，可以經常的食用增強體質，還可以起到美容養顏的功效。銀耳在吃的時候不建議和菠菜，白蘿蔔一起食用。
希望大家養成良好的身體保健意識，儘量避免各種疾病的發生。
3樓：恰恰熊
膠原蛋白肽目前有兩種形式，一種是口服，一種是外用膠原蛋白肽粉，無論之城多大的粉末都是乙個大分子量的形勢，尤其對於面部**的屏障功能來說，外用的膠原的蛋白肽很難深入**。僅能維持到**的表面，起到保溼的作用，而口服的膠原蛋白肽粉與它的分子量大小相關，傳統的膠原蛋白肽大多來自豬皮，牛皮或者是肌腱在腸道內膠原蛋白肽轉化為二肽或三肽。一些低分子量的膠原蛋白肽口服液有一些改善**水合度以及對**皺紋眼顯著裂答畢性的療效。
不過，膠原蛋白肽口服液僅僅是乙個營養品，並不能起到**的作用。
膠原蛋白粉對溫度非常敏感，只要溫度超過自身的耐溫線，膠原蛋白的活性降直線下降。那微信就是蛋白質所能忍受的最高點的溫度，而蛋白質本身不變質者，此最舉遊高的溫度點就稱為耐溫性。因為被萃取出來的膠原蛋白陳不穩定的狀態對溫度非常敏感，只要溫度超過自身的耐溫性，則膠原蛋白的活性將直線的下調，相對來說，吸收率會大大的降低。
所以膠原蛋白肽不能和銀耳湯一起煮肆芹。如果加銀耳湯，熬好後放置室溫是可以加入膠原蛋白肽一起食用的。。
吃銀耳能補充膠原蛋白嗎
4樓：每日健康諮詢菌
1吃銀耳不能直接補充膠原蛋白。
膠原蛋白大多是存在於動物體內，屬於動物的結締組織，而銀耳中的蛋白質是屬於植物蛋白，雖說對配旁**有好處，但是對於補充膠原蛋白卻沒有多大效果。
2銀耳中含有蛋白質、脂肪、礦物質及肝糖、17種氨基酸，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階的滋養補品。
雖然吃銀耳對於直接補充膠原蛋白沒有什麼效果，但是銀耳中含有膠質成分，這類成分是人體膠原蛋白合成的主要原材料，所以食用銀耳對於人體膠原蛋白的合成有一定幫助。
3吃銀耳不能直接補充膠原蛋白，但銀耳中含有的膠質成分，可以潤澤肌膚，對於**角質是有比較好的滋養潤澤作用的，能實現延緩衰老的目的。經常吃銀耳可以使得**白皙細嫩、柔軟有彈性，而且對於祛除黃褐斑、雀斑等有一定的效果，從而起到美容護膚的作用。
41、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
2、銀培臘橡耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發起來)再用熱(溫)水浸泡20至30分鐘，然後用清潔水反覆沖洗幾次後才可食用。泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的部分。
3、不要喝隔夜的銀耳湯，避免會產生亞硝酸，導致食用後中毒。
銀耳湯真的可以補充膠原蛋白延緩衰老嗎？
5樓：乾萊資訊諮詢
不可以。因為煮熟銀耳的膠狀物不是膠原蛋白，自然界並不存在所謂的植物膠原蛋白這種物質，膠原蛋白是動物結締組織中的一種蛋白成分，並不存在於植物中。長時間燉煮銀耳出現的膠狀物質，其實是蛋白和多糖類物質的混合體。
從人體補充膠原蛋白的角度考慮，可吃一點豬蹄、鳳爪等。
對於想要延緩**衰老的人群，日常生活中注意多攝取具有抗氧化作用的蔬菜水果，如胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等，同時要避免進食高脂肪、高能量食物。
銀耳湯真的可以補充膠原蛋白延緩衰老嗎？
6樓：乾萊資訊諮詢
銀耳是菌類，其中所含的膠原蛋白含量極少。而膠原蛋白對延緩衰老，提高**彈力很有用。雖然銀耳並不含有很多膠原蛋白，但是依舊是美容養顏的好食品。
只要堅持食用，也能讓你變得漂亮迷人。眾所周知，銀耳常稱為便宜的燕窩，很受女士們的青睞。
為了讓自己看起來更加漂亮，經常是起床後一杯冰糖銀耳羹，晚睡前一碗銀耳紅棗湯。之所以這麼拼命的吃銀耳，是因為多數人認為銀耳能幫助美白，滋潤**，甚至可以補充膠原蛋白。銀耳能滋補並不假，但至於喝出滿臉膠原蛋白就不太可能。
營養價值
銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。
銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質。銀耳和燕窩均為滋補之品，但燕窩**昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都與燕窩相同，而且**便宜，銀耳含有大約的脂肪，其中不飽和脂肪酸約佔總脂肪酸量的75%左右，其中主要成分是亞油酸。
以上內容參考 百科-銀耳。
醋和酸奶能不能一起喝，紅酒能不能喝酸奶一起喝
可以一起喝。醋和牛奶沒有必然的直接聯絡作用，對人體沒有什麼 對身體是沒有什麼影響的。牛奶中含有豐富的營養，雖然牛奶和醋放在一起的時候會呈現出豆腐腦樣的凝塊，但絲毫不會影響二者的營養，目前也沒有科學研究證明醋與牛奶在一起食用會引起腹部不適。相反，醋會讓牛奶更加清香。醋和酸奶能一起喝，不相剋。與醋相剋的...
吃過羊肉能喝銀耳湯嗎，銀耳和羊肉能在一起吃嗎？
是可以吃的。從食物相宜相剋的角度來說，二者不會發生有害健康的反應。但是羊肉和銀耳都屬於性熱的食品，多吃會上火，建議適度進食。內容拓展 銀耳又稱作白木耳 雪耳 銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有 菌中之冠 的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5 10釐米，柔軟潔白，半透...
雞蛋可以和銀耳一起煮來吃嗎,雞蛋能和銀耳湯一起吃嗎
可以的，可以做成冰糖雞蛋煮銀耳食 用，具體做法如下 需要提前準備好的內材料包括 銀耳 10g 雞蛋容 55g 冰糖 40g 枸杞 適量。1 雞蛋煮熟，切小塊備用。2 銀耳提前泡發，洗淨 撕小朵備用。3 銀耳入電飯煲，加入適量冷水，煮50分鐘。4 加入冰糖，枸杞子，雞蛋，煮開。5 燉好的銀耳盛入碗中，...