1樓：一罐過期了的可樂
青少年可以去一些籃球培訓營裡面去學習籃球技巧，當然，很多城市都有掘信激一些青少年判襪宮在新少年宮裡面，也是有培訓班，可以去報名的，通過報名這坦弊些培訓班班也可以學習籃球技巧。
2樓：獨留臥榻清風醉
現在社會上有很多籃球培訓機構，都是從小就可以鍛鍊，都是從基礎開始學起，都還是很不錯的。
3樓：網友
一般學校旁襲都有教籃球的體育課，可以跟著體州野育老師學；學校籃球運跡兄場跟著高年級或者熟練學生學；校外也有相關的籃球場館培訓機構。
4樓：鵜鶘小跟班
青少年學習籃球技巧的方笑伍肢式有很多很多，例如去球碰世館花錢學習，也可以自己在野球場磨鍊自己的技術，都是可以的橘培。
5樓：坨杲愛血我入繼
學習籃球技巧，主要是體育運動學校。有的城市可能有個體的籃球學校。
6樓：whysorry無悔
寒假暑假有很多的青少年訓練營，可以很好的學習專業的籃球技巧。
7樓：若谷蘭
學校裡如果有籃球隊，可以學。也可以去體校學。
8樓：花香青少年體育
如果您想讓孩子學習的專業點，建議您給孩子選擇專業的培訓班，會有乙個循序漸進的過程。
9樓：熱致籃球
一般網上悔鏈都有公開課什麼的，疫情期間可以納孫在家學。
或者疫情結束碧茄孫後線下找些機構也可以體驗學習下。
青少年籃球訓練方法與技巧
10樓：樂燕鈮
柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度，靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。
常用的柔韌和靈敏性練習：
1、曲肘摸背、背後上下曲肘拉手。要領：肘關節高抬。
2、分腿立向前屈體。要領：腿伸直手觸地。
3、側弓步壓腿 。要領：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心儘量向後。
4、仰臥舉單腿。要領：兩腿伸直，同側手觸控抬起的腳尖。5、轉體。要領：腳跟不要離地。
6、身體後伸。要領：膝關節前頂，兩手觸控腳跟。
7、兩人相互踩腳。要領：腳步靈活，不能用腳踢。
8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領：拋球要突然，啟動反應要快。
9、轉身後搶球練習。要領：教師用手拋球，學生轉身後搶球。二、結合籃球步法提高運動員的快速移動能力。
籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。
常用的練習：
1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。
2、 看訊號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據教師的手勢向左或向右變向跑後互相追逐。
3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應的移動。
4、看手勢做防守步法的練習。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。
5、可在球場內根據不同的情況做兩種以上的防守步法練習。
6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。三、用運球的方法提高運動員的'球性。
在運球教學過程中，可採用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。
常用的基本運球手法練習：
1、以肘為軸用力拍球。儘量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。
2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。
3、原地的前後、左右拉運球。拉球前最後一次運球要有力。
4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、後轉身運球、半後轉身運球、背後運球、跨下運球)
5、體前變向換手接背後、後轉身、跨下運球。
6、跨下接背後、後轉身運球。
以上練習動作要求：重心穩，變向動作要快速突然。
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