1樓：以心
傳統的東西還是有一定道理才得與流傳到今天的，我們這裡一般要求產婦生完孩子坐月子期間不能接觸涼水或者受涼，如果月子做不好的話以後會出現頭疼或者關節等疼痛等毛病，婦產科網的專家說，產婦發汗是有必要性的。因為在整個月子期間，產婦活動量很小，大多數新媽媽不敢洗澡、洗頭，使一些新陳代謝物附在**表面。其次，在月子期間到家裡探訪的人比較多，產婦的抵抗力比較差，因而，很容易受病毒或者細菌的侵入，除此之外，有些新媽媽在月子期間不注意還有可能受涼，受風，體內進入大量寒氣。
大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症，這些症狀，通過產後發汗。
2樓：達
發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪著才可以，不要讓產婦睡著，要隨時給他補充水份（隔一會就要用吸管杯喂水一次）。
發汗的時候你會感覺到毛孔都是張開的，能夠感覺的到汗水從身體裡流出來，好像把身體裡那些不好的都帶出來了一樣，而且發汗的時候是從胃向著頭和腳兩個方向發的，月嫂隔一會兒就問問我覺得發到什麼地方了，我真的是能夠感覺的出來。如果自己覺得發出來的汗不多，可以再多喝一些發汗的湯。一般發汗的時間在乙個半小時左右，時間不要太長容易脫水疲勞。
我發汗結束以後貼身的衣服，帽子床單還要毛巾被都溼透了，不知道出了幾斤的汗呢。
3樓：茅詩翠
發汗是產婦用專業的發汗流程，把身體的經絡和汗腺全部開啟，身體在熱量迴圈與自身身體機能迴圈相協調下，把體內的風、寒、溼、毒排出體外的一種過程，它可以預防月子病。產婦在月子期間活動量不大，一般產婦月子期間都不能洗頭、洗澡，使得**表面附著一些新陳代謝物；月子期間產婦會接見許多親人朋友，產婦此時抵抗力較差，很容易感染細菌、病毒；產婦在月子裡自身會出大量褥汗，或多或少都會感染風寒；一旦產婦有風、寒、溼進入體內，就會成為月子病的隱患；做月子期間產婦會食用大量補品，產婦身體無法吸收或者不能排盡在短期內儲存的毒素，就會對身體健康造成危害。通過滿月發汗不但可以幫助產婦將各種細菌、病毒排出體外，還可將產後甚至產前體內貯存的風、寒、溼、毒通過發汗徹底排除；而且能幫助產婦把浮腫的水分排出體外附加**的功效。
防止中暑，發汗時一定要有專業的發汗服務人員一步不離的配著產婦發汗，因發汗的時候體熱流汗不止，不要讓產婦睡著，發汗時要不時的給產婦補充水分，因為大量的流汗，產婦體內缺水，容易虛脫出現昏厥、中暑症狀。發汗時間不能太短，也不要太久，一般15到20分鐘為宜。發汗結束後，產婦不要著急到溫差太大的地方去，讓身體慢慢適應溫度變化，否則會起反作用。
不能立刻去洗澡， 產婦發完汗以後會因為出了許多汗特別想沖澡，不要著急洗澡，發汗結束以後換上乾爽的衣服就會覺得非常舒服了，最好再隔天洗個熱水澡。此時著急洗澡的話，因經絡和毛孔的開啟沒有完全閉合，反而容易受涼。
滿月發汗怎麼做 滿月發汗的作用
4樓：零下溫暖
1、具體方法有很多種，只要能讓產婦全身出汗就可以達到發汗的目的。比如，可以買黃酒和紅糖一起熬水喝下，然後用厚被子蓋上睡覺，一般很快會出汗。有的也可以用益母草和紅糖熬水喝後蓋被子睡覺，也可以達到發汗效果。
出汗後不要馬上掀開被子，需要讓汗慢慢下去，避免受寒。
2、滿月發汗，是為了祛除月子期間體內受的風寒，避免以後留下頭疼或者關節疼痛等疾病。一般在產後30天發汗。
滿月發汗都有哪些方法
5樓：網友
發汗比較好哦 是排出你做月子進的涼氣 發汗後半小時也是不要吹風 洗澡 的好 因為汗毛孔張開的 半小時後就好了 而且 做月子的話 其實不一定要30天 有些人身體好 20多天就可以了 有些人身體差 那就1個半月後，建議用黃酒加生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗。就是蓋幾層被子，露著一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗後，最少要兩個小時，冬天可以6個小時，一層一層的揭去被子，注意期間不要漏風否則前功盡棄。汗要自己在最後一層被子內自行晾乾才行。
注意不要太勉強，體制虛弱的孕婦應該特別注意，非得要發汗請注意時間，不要過久。如果在自己家臥室，有條件的可以選擇在外屋開空調的做法。
有的地方的婦幼保健院有蒸汽裝置，去蒸一蒸也可以。
滿月發汗有什麼好處
6樓：巨集吧
產婦在滿月時要進行發汗，這是有科學依據的，平安媽咪孕嬰童平安媽咪孕嬰童專家說，因為女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，筋骨表裡大開，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降，而且產婦在整個月子活動量很小，大多數人不敢洗頭、洗澡，使一些新陳代謝物附在**表面。月子期間到家裡探訪的人比較多，產婦很容易受細菌或病毒的侵入，不經意就可能受了涼，風寒暑溼等外邪便會侵入人體，在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，風寒被包入體內，難以排出，形成了產後風的諸多病症。大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症。
很多人只注重懷孕期間的營養、運動，生孩子時選擇正規的醫院，孩子出生請一位專業月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項，那就是滿月時產婦的排毒(就是我們常說的滿月發汗）。
7樓：毋項麴恨竹
穿的嚴實點，只露手和臉，靠室溫自然發汗，吃飯後更會出汗，出汗能防止水鈉儲留，從而防止發胖和高血壓等一系列疾病。
滿月發汗注意事項
8樓：充昊天
5產婦注意發汗，還要因人因時而異，比如夏天炎熱，發汗不宜過多；冬譁瞎天寒冷，發汗可以稍多；體質虛弱者，發汗溫度不要過高，時間不要太長；體質良好者，發汗時間可以稍長，以能夠耐受為宜。
6產後發汗還是要看具體情況，滿足以下條件的產婦可以考慮：
1、順產或剖腹產後，沒有大出血，體質良好的；
2、月子期間身體恢復良好，沒有出現嚴重眩暈嘔吐等症狀的；
3、沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的；
4、沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的；
5、月子期間時常感到頭痛、腰痛、關節痛的，這些是可以進行發汗的。
71、過飢過飽，生理期亂伍空，高低血壓，糖尿病，心臟病不能發汗。
2、發汗後不橘族能立刻出門，要休息一會。
3、發汗後6小時內不能洗澡，不能碰涼水，不能吃寒涼的水果。
滿月一定要發汗嗎，滿月發汗的最佳時間
為什麼要做滿月發汗 1 調整產後體溼，子宮溼寒，產後坐月子期間的一些不注意環節，會導致女性朋友體內溼氣重，此時發汗，能及時排出風 寒 溼 等邪氣，以及生產之後的子宮遺留惡露。2 改善子宮肌瘤，散化乳腺腫塊。3 排毒清腸，調節睡眠。滿月發汗可使其腸道蠕動加快，能夠使堆積體內的宿便排毒 身輕且暢通。身體...
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